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网球运动是—项技术性很强，动作要求很高的运动。初学者由于缺乏专业人士的指导常出现—些错误动作，如何在打球过程中找出自己技术动作的毛病，并通过有效的练习方法进行改正，这是网球爱好者的热门话题。本文就网球初学者常出现的一些错误动作进行分析，并介绍一些纠正错误动作的练习方法，供网球爱好者参考。 相似文献
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网球运动是一项脍炙人口的体育活动,独特而有趣的运动形式,开阔而整洁的球场,高尚而文明的竞争,往往使参与者在网球场上享尽运动乐趣,甚至乐而忘返。 然而,网球运动是一项技术性很强,技术动作要求很高的运动,它不象一些球类项目,如篮球、足球、羽毛球,只要有场地器材,三五成群就可以尽情地运动一番。几个初级的网球爱好者在一起打球,总会抱怨捡球时间太多而难以使大家活跃起来;不少打了一两年网球的人仍然找不到良好的感觉而使运动的趣味大打折扣。这都是由于网球运动的特点以及缺乏专业人士的良好指导所造成的。初学者最好在教练的指导下学习,使技术动作规 相似文献
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许多老年爱好者都疯狂地迷恋网球运动,但不客气地说,大多数人的技术动作都不够规范,我便是其中之一。老年人学打网球,大多数是“游击队”出身。可我总觉得既然打网球,就应该像模像样,所以我曾交学费请教练指导过,练也练了,钱也花了,却收效甚微。长期打球的错误动作,改起来着实不易,很多球友劝我：“这么大岁数,玩玩乐乐就行了,何必那么认真,这钱花得不值!”听人劝吃饱饭,罢了!毕竟七十多岁古来稀了。 相似文献
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综合了技术全面性、竞技趣味性、团结协作性的双打,是网球爱好者热衷的项目。可是,截击的软弱,常常令双打爱好者在网前要么成为对手的进攻靶子,要么成为同伴的累赘。怎么办?4月球技宝典交流会活动,我们请到了国内业余网球双打排名第一的林哲生教练,帮助大家提高网前技术,他最推崇的理念就是——向前的意识。相信这也是网球爱好者们最欠缺的。大家往往只注重刻苦钻研技术动作,而忽略动作的指导 相似文献
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网球是一项技术动作要求很高的运动,网球正手技术是网球运动最基本最重要的技术之一,也是初学者最先学习的技术。拥有良好的正手击球技术可以使之成为强大的进攻型武器,也可以为其他技术的学习提供良好的基础。在网球训练中正手击球是指在球员持拍手同侧的地方对落地球的打法。 相似文献
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韩野 《体育科技文献通报》2014,(11):68-69
网球是一项技术动作比较复杂的运动项目,网球是高校学生喜爱的一项运动。文章详细分析了网球教学和练习中错误技术动作产生的原因,并对网球教学中错误动作的预防和纠正提出解决方法,希望能对网球教学提供一些帮助。 相似文献
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网球运动是一项对技术动作要求很高的运动,网球技术动作分析一直是有关网球研究的重要方向。因此,该研究通过多个文献数据库以网球技术动作为关键词搜索文献,并通过整理文献发现,对网球技术动作的研究方法主要分为传统研究方法和利用可穿戴传感器研究网球技术动作的方法。传统研究方法主要有视频分析、肌电分析、动作捕捉器分析及多种方法相结合分析网球技术动作。同时随着微机电系统(MEMS)的发展,可穿戴传感器设备逐渐应用于诸多领域。 相似文献
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发球是网球运动中较难掌握的技术之一,发球的动作速度、用力协调性和动作节奏是发球的关键技术环节。运用运动生物力学的知识,对网球发球的技术要素进行了分析,认为创造网球协调发力的条件,加快“鞭打”环节的动作速度,运用合理的动作节奏和战术策略,对提高网球发球成功率具有重要作用。 相似文献
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网球教学中抽球动作的动力定型 总被引：1，自引：0，他引：1
网球是一项技术性很强,动作规范性要求很高的运动项目。然而由于缺乏专业人士的指导和在学习时间上的间断性,导致不少初学者出现一些错误的动作。如何通过有效练习使错误动作得到纠正,正确动作得到巩固,使其网球基本技术有较大提高。本文就此问题进行了系统分析,并介绍了一些让规范的抽球动作得到动力定型的方法,供网球初学者参考。 相似文献
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网球发球动作的力学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
杨秀兰 《西安体育学院学报》1996,(1)
发球是网球运动中最有实用价值的一项技术。在比赛中，发出的球快速有力，位置准确，是得分的主要手段。为了使运动员较好的掌握发球技术动作，笔者从力学观点出发，对发球击球的弧线、速度、力量、旋转、落点等方面进行的分析。 相似文献
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在最初的训练中，正手攻球和反手推挡（拨）是最基础的内容，掌握这两项技术并不十分容易，尤其是对于成年的乒乓球爱好者来说，要想顺畅地打球，首先要练习好身体的协调性。很多爱好者有了多年的玩球经历，已经养成了某种击球习惯，但是从前的技术动作缺乏合理性，如果想真正有所提高，必须从头学起，改正以往的技术动作， 相似文献
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网球是一项深受人们喜爱而又极富乐趣的体育运动。但是网球是一项高技术的运动项目,技术动作比较复杂,运动量大,对网球爱好者的身体素质要求比较高。通过调查发现,大众网球运动中运动者肘关节的损伤比率较高。采用了文献资料法,问卷调差法,实地观察法和数理统计法对大众网球运动中肘关节损伤原因和损伤类型进行分析研究,旨在为网球爱好者预防运动损伤提供理论参考。 相似文献
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网球运动员应重视专项速度素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动员应重视专项速度素质训练网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外，还应着重发展网球专项身体素质，网球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、移动快、动作快。因此要求网球运动员必须具有良好的专项速度素质，这是获胜的基础和关键。网球运动所需的专项速度。是指运动员完成单个动作的速度，即为打好一个来球脚步的移动速度和击球速度。其特点：一是身体的移动和击球不是周期性的动作，在比赛中运动动作的先后顺序没有固定的规律；二是一个动作完成后到下一个动作开始前有一定的间歇时间。故在网球运动中参与运动的… 相似文献