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相似文献
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1.
心理素质对游泳训练、比赛的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理素质的好坏是游泳训练比赛成败的关键因素之一。因此,应重视对运动员的心理素质的培养,以促进运动员在训练比赛中达到最佳竞技状态。  相似文献   

2.
随着现代科学技术的突飞猛进,世界游泳技术水平也得以迅速提高,选手间的差距日益缩小,在一些重大国际游泳比赛中,运动员之间的争夺往往以百分之一秒定胜负。在这种情况下,运动员的心理素质就起了重要作用。目前,世界游泳强国也越来越重视运动员的心理素质训练,希望通过心理素质训练使运动员达到最佳的竞技状态。  相似文献   

3.
赛前训练是运动训练的重要环节之一,好的赛前训练计划能使运动员在比赛时处于最佳的竞技状态,包括最佳的身体机能状态和最佳的心理状态,所以这一课题的研究对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.本文对近年来赛前训练的若干热点问题进行了综述,为广大教练员和运动员的训练提供参考.  相似文献   

4.
运动员在比赛中表现出的最佳竞技状态,是教练员精心培养和调适的结果。最佳竞技状态的形成,是由运动员的生理状态、心理状态和竞技水平等多方面的因素决定的。只有通过合理的安排,科学的训练,精心的调整,才能把运动员调整到最佳竞技状态。  相似文献   

5.
临赛前的训练与调控是提高运动员竞技状态,尽可能使运动员在比赛中发挥最大潜能的重要阶段。要想运动员在比赛中能取得优异成绩,必须处理好赛前的训练与调控。从科学的角度出发进行耐力跑训练是特别要注意的关键内容。  相似文献   

6.
青少年举重运动员的赛前训练是否合理、是否科学,将直接影响到运动员的训练能力、竞技状态和比赛成绩。赛前一段时间的训练主要目的是提高体力,保持技术的稳定。赛前训练应当根据参赛的目的和任务有不同的训练安排。  相似文献   

7.
5~7岁是游泳运动员训练的关键时期,在训练过程中,需要对儿童时期的游泳运动员相关问题进行预测。本文针对5~7岁儿童在游泳运动员训练中会遇到的问题,分析预测的相关目标、普遍方法、计划制订方案,以及进行预测时需要注意的问题,帮助这一时期的儿童游泳运动员进行科学预测。  相似文献   

8.
运动员在比赛中,能否取得最佳成绩,不仅取决于体能和技术、战术,而且取决于良好的竞技状态,而良好的竞技状态又离不开运动员的心理调控。本文从运动训练学的角度就运动员的心理调控与竞技状态的关系进行分析。  相似文献   

9.
游泳运动员初期训练年龄是开展选材和竞技训练的重要参考依据。正确引导广大适龄少年儿童进行初期游泳训练,指导基层教练员进行少年儿童的初期训练和选材,是培养优秀游泳运动员和开展游泳竞技训练的重要因素。本文着重分析90年代末期我国优秀运动员的游泳训练和获取运动等级经历,总结出游泳运动员最佳初期训练年龄。  相似文献   

10.
游泳运动员初期训练年龄是开展选材和竞技训练的重要参考依据。正确引导广大适龄少年儿童进行初期游泳训练,指导基层教练员进行少年儿童的初期训练和选材,是培养优秀游泳运动员和开展游泳竞技训练的重要因素。本文着重分析90年代末期我国优秀运动员的游泳训练和获取运动等级经历,总结出游泳运动员最佳初期训练年龄。  相似文献   

11.
训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.  相似文献   

12.
对于游泳运动员水感的问题已引起越来越多的教练员的重视。水感好已被公认为是优秀游泳运动员必须具备的条件。游泳运动员的水感虽然与天赋有关,但也要经过科学、系统地训练,才能逐渐地得到挖掘和提高。笔者认为各种形式的曲线划水练习,不规范游进练习和与游泳技术要求相反的游进练习,是迅速培养、提高游泳运动员水感的有效方法。  相似文献   

13.
赛前阶段中周期的训练是调控竞技状态的最关键训练练阶段,训练的安排和设计是使运动员在赛前训练阶段出现最佳的竞技状态,以便在比赛时创造优异的成绩,为止,对这一训练阶段里的几个问题做一探讨。  相似文献   

14.
全面、科学的赛前心理准备训练是篮球运动员必备的三大要素之一。它的作用在于挖掘心理潜力、发挥心理优势,使运动员的身体素质、技术水平和心理水平三者结合并充分体现,在比赛中出现最佳竞技状态,只有这样,运动员才能临阵不慌,在激烈的角逐中取胜。  相似文献   

15.
高校运动员的训练时间相对专业运动队比较少,如何在较短的时间内把运动员的赛前竞技状态调整到最佳是每位教练员和运动员的共同想法。从时间运动学角度分析如何使赛前竞技状态达到最佳的主要影响因素和调控方法,为运动员在比赛中获得和保持最佳状态提供相关依据。  相似文献   

16.
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态激发运动员潜在体能,达到提高运动成绩为目的的一种科学手段.竞技健美操这一运动对运动员的各项身体素质和心理素质都有着较高的要求.本文通过参考相关文献及研究,论证了运动按摩对青少年竞技健美操运动员训练效果的改善及运动成绩的提高的作用.  相似文献   

17.
一、进行赛前心理训练散打运动员赛前心理训练是指在比赛前的若干天内,有针对性地进行心理训练,训练的目的是使运动员能在赛前形成和保持良好的竞技状态,以便在赛场上能保持最佳竞技状态.(-)激发运动员参赛的激情.使其明确自已参赛的任务,使其产生在赛场上夺冠的欲望.(二)更好地掌握平时心理训练的方法.在这一阶段应更加巩固和提高,以便更好地消除心理障碍,调节和平衡心理状态,克服各种主客观因难,形成良好的竞技状态,使技术能更好地发挥.  相似文献   

18.
短道速滑运动员的心理素质是影响其竞技状态的重要因素.我们应根据短道速滑运动项目的特点,分析影响比赛时心理状态的诸多因素,指出教练员应全面了解运动员不同比赛时的心理状态,才能使运动员以最佳的竞技状态去参加比赛,为此给今后的教学及训练提供参考.  相似文献   

19.
通过对运动员的心理恢复训练使运动员达到最佳竞技状态,同时也能使之保持恢复体能,消除疲劳达到积极作用。  相似文献   

20.
运用数理统计分析等方法,对世界优秀田径运动员在第29届奥运会中的比赛成绩进行分析,探讨其最佳竞技状态的调节与控制状况.结果显示:2008赛季田径各单项世界最好成绩创造者中仅有25名运动员(占总人数的62%)在28个项目上获得北京奥运会冠军,其他15名运动员(占总人数的38%)没能发挥出个人最佳竞技状态而与金牌、甚至奖牌失之交臂;43个奥运会冠军中的21名运动员在22个项目中发挥出了个人最佳竞技状态,22名(51.1℅)奥运会冠军的奥运会成绩不如个人赛季最好成绩.获单项前5名的运动员中只有93名运动员(占总人数的43.2℅)在奥运会上展现出个人赛季最佳竞技状态,其他122名运动员(占总人数的56.8℅)没能发挥出个人的最佳竞技状态.研究认为运动员个人最佳竞技状态的调节与控制状况依然不容乐观,竞技状态的规律认识应该成为运动训练学科急需解决的重要课题.  相似文献   

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