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1.
谈武术散手     
一、散手的起源与发展 散手是中国武术攻防格斗技术的一种形式、以二人互为对手、穿戴安全防护服、在近距离内徒手搏斗,综合使用踢、打、摔、拿等技法,展开进攻、防守、还击和反攻。这是对抗性很强的运动项目,兼顾健身和技击两方面。它既与武术套路有密切的联系,又有其鲜明的实战特点。它不仅能够锻炼身体,增强体质,而且可以用于防身自卫,是武  相似文献   

2.
武术散手运动自1979年开始试验至今,大体经过了试验—成熟—发展的过程。目前散手运动已基本形成了以踢、打、摔为框架的技术体系和竞赛制度,拥有一支较成熟的裁判员、教练员、运动员队伍。散手运动的发展最突出是竞赛工作,自1989年国家体委确定散手为正式比赛项目后,1993年的第七届全运会,散手设一枚金牌;现在又拟定在第八  相似文献   

3.
散打运动自1979年开始试点。1989年成为正式比赛项目,至今只有二十多年的发展史,但竞技武术散打运动发展迅速,现在已是全运会、亚运会和世界武术锦标赛的正式比赛项目。散打也叫散手,古时称之为相搏、手博、技击等。它是指两人按照一定的规则,运用踢、打、摔等进攻技术以及相应的防守技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。下劈腿是散...  相似文献   

4.
散手古称手搏(《汉书·艺文志》)、“弁”(《汉书·甘延寿传》)、“卞”(《汉书,哀帝纪赞》),近代谓枪手、搏打、打擂、散打、格斗等,是传统武术项目中的对抗运动,它的技术动作、攻防理论和练习方法十分丰富,是我国珍贵的民族文化遗产。居延汉简甲编第1304号简有六字,释文是“相错畜,相散手”。据陈邦怀同志考证,1304简确是汉代有关手搏的技术术语,可知散手运动的起源是古老的。  相似文献   

5.
散手快摔技术的妙用   总被引:3,自引:0,他引:3  
范海彪 《武当》2004,(5):41-41
中华武术源远流长,门派众多,散手作为武术的分支,以其“远踢、近打、贴身摔”的独特技法吸引了众多武迷的青睐。散手运动在激烈的比赛中硬拼巧打,拳腿连击,这既是对运动员意志毅力的考验,也是身体素质的对抗,更是技能技巧的较量。散手基本技术可分为拳法技术、腿法技术和摔法技术三大类。  相似文献   

6.
散手运动是两人按照一定的规则,运用武术中的踢打摔和相应的防守等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分.文章通过分析散手运动的拳打、脚踢、抱摔等运动特点,对散手运动员损伤的预防与处理方法作一初步探索,以期引起教练员、医务人员的高度重视.  相似文献   

7.
近年来 ,散手运动得到了空前的发展 ,运动员的训练和比赛水平也在不断提高。但是 ,我们也注意到在比赛中经常出现一些这样的场面 :双方运动员较长时间的对峙、双方过多的无效缠打和搂抱、一方虽顽强拚打却总是无功而返等。导致这种现象产生的原因是多方面的 ,但笔者认为根源在于运动员不善于把握战机。这不仅严重影响了运动员技术水平的发挥 ,也使比赛的观赏性大打折扣 ,不利于散手运动的发展。1 对散手比赛战机的认识散手比赛的战机是指比赛中瞬间出现的最佳出击时机。它可能出现在对方的进攻中 ,也可能出现在防守的退让中 ,还可能出现在双方对峙移动中。由于散手的战机是突现的且转瞬即逝 ,故当战机显现时 ,只有洞察敏锐并果断准确地出击 ,才能把握好宝贵的战机。运动员在比赛中有时能从对手的漏洞中直接捕捉到战机 ,以娴熟简捷的技术动作进行打击 ,然而在高水平势均力敌的对抗较量中 ,双方运动员总是在发挥与反发挥、限制与反限制、控制与反控制中斗智较技 ,任何一方都不会轻易暴露破绽而给对方战机 ,此时更多的是要靠运动员根据比赛双方的情况 ,运用灵活巧妙的战术来间接创造战机。一名优秀的运动员往往具备了很强的把握战机的能力 ,能充分利用战机不断扩大...  相似文献   

8.
一、散手运动释意和发展散手运动是两人运用各自肢体的特殊功能和技击技巧,在特定的规则的制约下进行攻防实战的一项传统徒手对抗性体育运动,是武术这项宝贵遗产的重要运动形式之一。散手近可用手,远可用足,贴身可摔,人体各部位都可以成为攻击对方的武器。概括起来为七拳:头、手、肘、肩、足、膝、胯。技击方法分踢、打、摔、靠、撞、跌等。踢就是腿击法;打就是进攻和防守的手法;靠、撞就是以自身的体重,巧妙地贴身撞击对方,使其失去平衡的击法;摔就是二人相抱使对方例地的技巧;跌就是利用合理倒地而进攻对方的能力。散手的技艺高低,是身体素质、技击招法、战略战术、心理意识在一定条件下有机结合反应,是以实战能力来此较,以实战对抗效果来评价的。  相似文献   

9.
友情俱乐部     
<正> 本刊自刊登罗群老师创编的《儿童健脑操》、《手指跑步》、《手指射击》后,收到不少读者的来信,一是对此表示了浓厚的兴趣,二是询问有无系统教材。 据悉,此项内容已被国家教委体卫艺司正式列入《全国农村中小学体育补充教材》,今年九月出版发行。 另外《强身健脑手指运动》录像带已正式出版(并已在中央电视台体育频道《电视教练》栏目播出)。需要购买此录像带者,可在本刊邮购。片长120分,定价165元(含邮挂、保险费)。  相似文献   

10.
中国散手是一个技术性较复杂的运动项目,人们对散手的进攻与防守的具体动作研究比较多,然而,由于种种原因忽略了在散手实战中起着重要作用的一些环节。科学地处理好各个环节,可以加速提高散手的对抗能力。  相似文献   

11.
董冉 《武当》2006,(9):51-51
散打,过去叫散手,在国际交流中称为中国功夫。现在的散打运动技术包括进攻技术、防守技术和防守反击技术三大类。对于大众,尤其是青少年,长期练习散打能培养他们的综合素质。  相似文献   

12.
《岳武穆遗书》可谓武学奇珍,笔者有幸,自幼随父学练岳家功夫,得传《岳武穆遗书》,略窥其一,现就技战术方面谈点体会。“消打合一乘虚而入”,这是《岳武穆遗书》中提到的主要战术。书中提示。“消”是防守,“打”是还击。在实战中,怎样处理好防守与进攻之间的关系,是任何拳种门派都很重视的问题。  相似文献   

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前不久,我去深圳采访“世界拳王争霸赛”时,了解到四川有一所优秀的武校。于是,赛后我来到这所武校进行采访……记者问:乐山大佛武校从1993年开始创办,在短短的五年间便成为四川省规模最大的一级武校,请问你们的秘诀在哪里?答(大佛武校副校长唐明智):首先,大佛武校的师资水平较高。校长汪键──毕业于成都体院,国家一级散手裁判。曾发表有《身体素质训练对散手训练的积极作用》、《散手训练中“速度”与“力量”的辩证关系》、《传统武术静力性训练与现代武术动力性训练的结会》、《潜能激发散手速成活》黄文章。总教练用益杯—…  相似文献   

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一问提的提出武术散手运动是一项个人对抗性的竞赛项目。散手比赛中,在极短的时间内(据研究,散手运动的位移速度低于9——10m/3的径赛速度)要求运动员从对方所取的姿态和攻击方式,及时准确地判断对方的行为和意图,以决定和实施自己的进攻和防守,达到保存自己有效出击的目的。这种快速的反应,准确判断,有效出击,乃是武术散手运动员克敌制胜的最  相似文献   

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<正> 前言散手是运用武术中踢、打、摔、拿等技术方法进行实践竞赛的运动项目,于1989年列为全国正式竞赛项目,这样一来,散手运动的技战术的研究和讨论更加引起人们的关注。在激烈的散手比赛中运动员根据自己的体型特点,体力、技术特长、素质、习惯等因素,而采取能够发挥  相似文献   

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随着散手运动的不断发展,散手水平的不断提高,对散手运动员营养特点的研究也就越来越重要。 散手是运用踢、打、摔等多种技击方法进行搏击的一项对抗性运动项目,它对机体的力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧等各种素质的要求较高也较全面。该  相似文献   

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散手,是两人在一定规则下,使用踢、打、摔等技术制胜对方的徒手搏斗运动。虽然散手作为单项竞赛项目的开展,只有几年时间,但其历史悠久,几经沧桑,绵延不绝。一、先秦时散手已露萌芽氏族社会里,部落战争频繁,人与人进行残酷的肉搏,其中一对一有意识地用拳打、脚踢、摔拿等技术制胜对方的徒手  相似文献   

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近年来.随着竞技武术运动在世界范围影响的不断扩大,武术散手这一颇具中国民族特色的技击对抗项目也开始为人们所认识。报纸、电视等传媒对各类散手比赛也时有报道。那么,观众对一场紧张激烈、扣人心弦的武术散手比赛应如何欣赏呢?我们观看武术散手比赛,首先要知晓武术散手是国内正式体育比赛项目和世界武术锦标赛的正式比赛项目,它是在竞赛规则指导下进行的二人武术技击对抗,所以某些对人体损害较大的动作,如未打对手的后脑、颈部、裆部,以及用肘顶、膝撞、头碰和反关节“擒拿”等在散手比赛中是禁用的,违犯者就会被裁判员给予劝…  相似文献   

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采用献资料法,以1990-2000年《全国报刊索引》为主要检索工具,对我国发表的武术散手论进行统计分析。研究表明:发表的论数量呈增长趋;体育院校学报是刊载武术散手论的主要园地;活跃的作群来自体育院校;理论和运动训练领域的主题研究活跃;使用专业名称混乱,建议统一使用武术散手这一规范的专业名称。  相似文献   

20.
圆孩子一个“网球梦”   总被引:1,自引:0,他引:1  
新版《网球天地》刊出了沈建球教练《少年壮志,何言愁?》的文章,深入探讨了职业选手成功的道路,解答了困扰广大青少年选手和家长的诸多问题,这是老一代网球工作者多年辛勤劳动摸索出的路,值得借鉴。现就本人的体验,结合当前我国网球的现状,和广大青少年的家长讨论一些大家关心的问题。 网球是一项终生受益的运动 网球运动历史悠久,过去称为“贵族运动”,在旧社会老百姓根本打不起。新中国成立后有了较大发展,但仍受到条件限制,不够普及。记得70年代,美国、澳大利亚的网球队来访,他们带来教学录像带准备给我们讲课和自己表演…  相似文献   

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