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网球肘的诊断与治疗 总被引：3，自引：0，他引：3
段德华 《体育成人教育学刊》2004,(Z1)
网球肘亦称肱骨外上髁炎 ,本病因慢性积累性劳损导致肱骨外上髁腕伸肌腱附着处纤维组织变性、粘连所致。又因多发生前臂劳作者及网球运动者 ,因此称为网球肘。1 局部解剖学特征肱骨外上髁部有肱桡肌、桡侧腕长伸肌、腕短伸肌、指总伸肌、小指固有伸肌、尺侧腕伸肌附着 ,主要功能为伸腕、伸指 ,其次使前臂旋后。网球、乒乓球运动正手扣球时 ,手和腕伸肌受到猛烈的被动牵拉 ,牵拉应力主要集中于总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。反手扣球时 ,手和腕伸肌突然猛烈地主动收缩 ,其应力也主要集中在总腱附着处 ,既肱骨外上髁部。在疲劳或伸腕与屈腕肌… 相似文献
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肘关节由肱骨下端、桡骨小头和尺骨鹰嘴组成。三者构成了三个小关节。即胧尺关节、肱桡关节、及上尺桡关节。上述三个关节有一个关节囊和关节腔,称肘关节。关节囊的前后部松驰、薄弱,故在某些运动损伤时可发生后脱位。关节的两侧部紧张、强厚,并有韧带加强。在桡侧有桡侧副韧带。尺侧有尺侧副韧带。此外,在桡骨小头周围还有桡骨环状韧带。脓尺关节属滑车关节,可在额状轴上作屈、伸运动,范围约140°,因滑车略低于肱骨小头,所以当肘关节伸直时呈9—13°的携带角。肱桡关节在形态上是球窝关节,但因受肱尺关节的限制,只能与肱尺关节一起做屈、伸运动及与上尺桡关节相配合在垂直轴上做旋前、旋后运动。前臂旋前与旋后的幅度平均为150°,但是,系 相似文献
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尺骨鹰嘴骨骺分离是运动中较少见的一种损伤,多发生于发育未成熟的青少年,在临床上容易被忽视。现就该病的发病机制和治疗,谈谈我们的体会。解剖与病理肱骨滑车与尺骨半月切迹构成肱尺关节,它和肱桡关节、桡尺关节由同一个关节囊包绕着,尺侧有尺侧副韧带增强。鹰嘴骨与尺骨干的接合,男性在15～19岁、女性在13～14岁完成。肱尺关节结合后得到稳定。尺骨鹰嘴骨是肱三头肌的止点附着处,它的作用是伸肘及防止过度伸肘。尺骨鹰嘴骨骺分离的原因很多,凡突然引起前臂过伸而又突然屈曲的动作,都容易使少年儿童尺骨鹰嘴骨骺发生分离。如投标枪、掷 相似文献
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肘部运动损伤解剖提要:肘关节是由肱骨下端、尺骨上端挠骨小头所组成、包括三个关节即肱桡关节、肱尺关节及桡尺关节。关缚节背面松弛前面紧张。分别有内、外侧副韧带加强关节的稳定性。肘关节有伸、屈,旋转功能、伸180°屈40°,旋转140°。肘关节完全伸直时,内髁外髁,鹰咀在一条直线上,肘屈曲90°时上述三点呈等腰三角形(见图一) 相似文献
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肩臂为上肢“三节”(肩节、肘节、腕节)的主体,又称全身的“上节”,主管上肢一切运动。肩为上肢“根节”,是上肢活动范围最大的“轴”型球窝关节,能作屈伸、收展、环转等多种方位运动,其回环度可达360度。肘为上肢“中节”,能作前臂(又称”小臂”)的屈伸运动;通过前臂的桡尺近、远两个关节的共同活动,能作前臂的内 相似文献
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经常反复伸屈腕关节,尤其是用力伸腕而又同时需要前臂旋前、旋后的动作,非常容易引起损伤,如乒乓球、网球运动中,在用“下旋”、“反手”回击急球时,由于固定拍型的需要,腕、肘(前臂)部肌肉必须高度紧张才能与来球的强大力量相对抗,经常如此,使得腕、肘部肌腱纤维受到反复牵扯而发生劳损,肌腱的牵扯损伤发生后,操作性炎症反应引起疼痛。其症初期只感到肘关节外侧酸痛和轻微疼痛,或仅在用力伸腕与前臂用力旋前、旋后肘出现局部疼痛,病情发展时,肱骨外上踝部发生持续性疼痛,疼痛可向前臂外侧扩散,患手力量减小,持物不牢,端提重物、拧毛巾、反手击球时,肘外侧疼痛尤为显著。 相似文献
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肘关节损伤的预防和治疗 总被引：1，自引：0，他引：1
肘关节损伤是体育教学训练中常见的运动损伤,多见于田径投掷项目、网球、羽毛球、排球、棒、垒球等需要快速、猛烈挥动前臂的运动项目。一、肘骨关节损伤原理及类型肘骨关节损伤是由于肘关节超常范围的不合槽运动所致。如快速用力挥臂、肘部过度外展、过屈、过伸、猛烈屈腕及经常做前臂的旋转和伸腕动作均可使肘骨关节损伤。肘骨关节损伤因动作不同,受伤部位各异,按其损伤特征可分为两种类型,即“伸展型”和“外展型”投掷肘。“伸展型”投掷肘多因快速挥动前臂的“鞭打”动作局部负担过重引起。由于肘关节过伸使得鹰嘴软骨面猛烈撞击鹰嘴窝… 相似文献
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警惕网球肘 总被引：1，自引：0，他引：1
《新体育》1999,(8)
“网球肘”学名“肱骨外上踝炎”,因多见于网球运动员而得名。经常反复伸屈腕关节,尤其是用力伸腕而又同时需要前臂旋前、旋后的动作,非常容易引起这种损伤,如乒乓球、网球运动中,在用“下旋”、“反手”回击急球时,由于固定拍型的需要,腕、肘(前臂)部肌肉必须高度紧张才能与来球的强大力量相对抗,经常如此,使得腕、肘部肌腱纤维受到反复牵扯而发生劳损,肌腱的牵扯损伤发生后,操作性炎症反应引起疼痛。其症状初期只感到肘关节外侧酸痛和轻微疼痛;或仅在用力伸腕与前臂用力旋前、旋后肘出现局部疼痛,病情发展时,肱骨外上踝部发生持续性疼痛,疼痛可向前臂外侧扩散,患手力量减低,持物不牢,端提重物、拧毛巾、反手击球时,肘外侧疼痛尤为显著。 相似文献
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桡骨远侧端经常受重力负荷后,可发生较大的形变,表现为桡骨茎突长度缩短,桡骨内倾角减小,桡腕关节面夹角减小,使桡腕关节窝凹度变浅,关节头的椭圆凸度变扁平,腕关节灵活性相对加大。建议在举重训练中应注意力量训练对骨发育的影响。 相似文献
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刘金生 《天津体育学院学报》1985,(2):5-7
前臂伸肌劳损或称肱骨外上髁炎,因多见于网球运动员,故又有“网球肘”之称,在我国运动员中是常见的症候。本病主要临床特点是肘部疼痛,“反拍”时动度受限、疼痛、伸肌痉挛。起病多为隐袭性,疼痛强度不一,且多是恒定的,作拧毛巾动作时常失控性丢落物品。多年来对该病无准确可靠的治疗方法。本人自一九七六年——一九八三年对这一疾患开 相似文献
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梁述祖 《武汉体育学院学报》1965,(1)
手三里穴又名上三里、鬼邪,属手阳胆大肠经.在桡骨之外侧,桡侧腕长伸肌之后绿,有桡动脉分支和支配该部肌肉的桡神经及前臂背侧皮神经分布.主治:肘肩臂痛、牛身不遂及颜面神经麻庳〔1、2、3〕.天髎属手少阳三焦经,在屑胛骨上部岗上窝中循肩胛上动脉分布有锁骨上神经和副神经.主治:屑背酸痛,颈塞热疼痛(4、5、6).De La FNYe〔7〕曾指出许多穴位可治疗疲劳,而手三里及天髎两穴可强壮上肢及肩部肌肉,但无具体材料记载.为此, 相似文献
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髋关节是人体六大重要关节之一,它是连接股骨头最上端和骨盆的球窝关节。髋关节重要的运动有屈、伸、内收、外展、旋内和旋外六种。髋关节的柔韧素质是指髋关节的肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力、弹性以及关节活动的幅度和范围。在田径运动的教学和训练过程中经常提到"转髋"、"伸髋"并运用它来改进技术。优秀运动员与非优秀运动员的最大区别在于伸髋(优秀运动员在跑进过程中髋部的伸展速度快到几乎看不到参与缓冲)。髋关节在田径运动中有非常重要的地位但是在实践教学和训练中对髋关节的练习没有给予足够的重视。本人从多年的教 相似文献
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俞辉 《体育健康知识画刊》2003,(2)
三、前臂肌群训练法动作1：腕弯举（正握、反握动作）（图1a-1b）目标肌肉：正握训练前臂屈指肌群、反握训练前臂伸指肌群。动作分解：[正握动作]坐在平凳上，两手掌心向上握住杠铃，握距窄于肩宽，两膝自然分开，将两手臂分别放在大腿上，使手腕露于膝外，手腕放松下垂，控制前臂和上臂固定不动，以手腕为支点，由下向上弯起杠铃，至腕关节极限为止，停二秒，充分挤压并体会前臂肌肉的运动感觉，以此重复。[反握动作]改为掌心向下握杠，其它如正握动作。动作要领：手腕训练前要充分活动开，再以轻重量开始，以免关节伤害，动作过程中一定要… 相似文献
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基于网球训练中肘部韧带损伤机制的运动解剖学研究 总被引：5，自引：0，他引：5
目的:为网球训练中认识和预防治疗急、慢性肘部疾患提供基础。方法:大体解剖分析肘关节周围的形态结构特点,观测按序切断桡侧相关结构、尺侧副韧带时分别表达的肘关节后外侧旋转度变化和外翻旋转角度变化。结果:(1)观察到尺侧副韧带前束由前部纤维和后部纤维组成,桡侧副韧带止于环状韧带和尺骨冠突的外下方;(2)检测到肘关节在屈曲30°～60°时,尺侧副韧带前束呈现内侧部较松弛而外侧部紧张,肘关节屈曲60°～145°后,前束内外侧紧张度无明显差异,后束在肘关节屈曲60°～145°后出现紧张;肘关节桡侧副韧带复合体对维持关节外侧的稳定作用约占50%,伸肌及伸肌腱膜起协同作用。结论:桡侧尺副韧带和尺侧副韧带前束是肘关节主要的稳定结构,副韧带的不同组成部分发挥着不同的作用,结构的改变将导致该部机能失衡,研究结果能为网球训练及网球肘的预防提供参考。 相似文献
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本文通过对12名被试者在伸膝过程中股四头肌的肌电和力学指标的测试,得出了股四头肌随意收缩过程中肌电与肌力矩、肌电与关节角度之间的关系,并发现了不同的关节运动速度下肌电变化的规律。初步建立了一个用肌电、关节角度和关节运动速度来推测肌力矩的回归方程。 相似文献
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篮球传接球教学过程中,许多初学者经常会遇到在传接球练习过程中指间关节发生扭伤,这种情况不仅影响了初学者对篮球运动的兴趣,而且在一定程度上影响了教学进程。本文在对指间关节解剖结构及篮球传接球技术分析的基础上,提出在教学过程中预防措施及处理方案。1.指间关节解剖学结构特点人指间关节均属滑车关节,关节囊的背侧较松弛,关节两侧有侧副韧带加固。因此指关节屈的运动大于其它运动(如伸、旋转等),侧向运动受到限制,指间关节的侧副韧带在伸直时紧张,屈曲时松弛。 相似文献