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相似文献
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1.
投篮问题的提出,是篮球运动的主要进攻技术。篮球比赛的胜负是由两个队得分的多少决定的。因此要取得比赛的胜利就必须重视投篮,而且要提高投篮的命中率。在比赛中,决定投篮命中率的因素是多方面的。势均力敌的比赛中,心理因素尤为重要,它往往成为一场比赛成败的关键。在加强投篮技术训练的同时,配以科学的心理训练,是提高投篮命中率的有效途径。  相似文献   

2.
谈心理因素在篮球投篮中的影响及训练   总被引:8,自引:0,他引:8  
影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中,运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此篮球运动员要善于调整,控制自己在比赛中的心理活动,才能发挥最大的运动潜力,因此,在实践中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练计划,是提高投篮水平的一个重要方面。  相似文献   

3.
投篮是篮球运动的核心,投篮命中率是比赛制胜的关键。通过对2006年四国女篮对抗赛中国女篮3场比赛不同距离投篮命中率的统计,分析了投篮位置和命中率的关系,以及我国女篮与对方在不同位置的投篮次数与命中率的差别,旨在为提高篮球训练和比赛提供一定的参考和借鉴。  相似文献   

4.
在篮球比赛中很多运动员都能将教练员所布置的技术、战术去完成,他们也希望在一切篮球比赛中发挥出自己最好的投篮水平,但是在高水平、实力相当的重大比赛中,运动员往往因心情紧张,造成投篮失误,这是常有的现象。而投篮命中率高低是关系到能否取得比赛胜利的关键,所以善于控制心理是取得投篮成功的重要因素。在当前篮球运动中,运动员往往偏重于技术和身体素质方面的训练,不够重视心理训练,面对这个问题,如何使自己的投篮技术临场  相似文献   

5.
篮球运动是一种激烈的、对抗性的、群体性体育运动。在篮球运动中影响获胜的因素很多,例如队员个人技术是否全面,整体战略、战术是否完善、协调、得力等。但是,最关键的因素还是投篮命中率。即使个人技术全面、互相配合默契、比赛中队员拼搏奋进,就是投篮命中率不高,那就等于竹篮打水一场空,在比赛中不可能获胜。因此,如何提高单手投篮命中率一直是篮球教学、训练的重要内  相似文献   

6.
现代篮球运动是在快速多变的情况下进行的。投篮命中率是制约比赛胜负的关键因素。因此各队都在不断地探索提高命中率的途径。影响运动员投篮命中率的因素很多,其中最关键的是运动员的各种感知觉能力及心理状态。本文主要研究各种感知觉与投篮命中率的关系,为科学选材与训练提供参考。  相似文献   

7.
投篮是篮球运动中的一项重要技术 ,是一切技战术的最终目的 ,当前篮球运动正在向着高速度、高强度、高技巧方向发展 ,在激烈的对抗中进行。随着篮球运动的发展和竞赛规则的改变 ,对投篮技术的要求更高、更加重视 ,远距离投篮被推到一个更加引人注目的位置。投篮命中率的高低已成为一场比赛胜负的关键。因此 ,在篮球教学和业余训练中 ,必须加强投篮技术的训练。投篮技术的形成包括多方面的因素 ,如球出手角度 ,球的飞行抛物线及球的后旋等。利用球的后旋可以取得球的最大入射角 ,对投篮命中率具有重要作用。在投篮时 ,球出手后后旋不但可以增…  相似文献   

8.
王凌菲 《体育世界》2013,(11):27-28
篮球是一项技术精而全的运动,投篮技术又是篮球运动中最为重要的进攻技术,而投篮命中率是影响篮球比赛胜负的最为关键的因素之一,因此投篮是篮球运动发展的核心。如何提高运动员在激烈对抗条件下的投篮命中率,已经成为提高竞技篮球运动水平的关键。本文通过文献资料、对比分析等方法,对影响投篮命中率的因素进行了较系统的分析,这对提高篮球运动员在比赛中投篮命中率有着积极的现实作用。  相似文献   

9.
<正> 篮球技、战术训练的最终目的是为了投篮得分。一个优秀运动员要想在比赛中发挥自己技术水平获得较好的投篮命中率,除了不断提高技、战术水平外,还必须重视心理训练。因为运动员心理训练水平的高低直接影响到投篮技术水平的发挥和命中率的提高。比赛中常见到因心理状态而影响到技术水平的发挥。如:在分组出线的场次和决定名次的冠亚军赛的关键时刻;在双方比分咬得很紧,运动员往往求性心切急于投篮时,反而造成命中率低;在队员体力下降信心不  相似文献   

10.
篮球运动在学校开展十分活跃,深受学生们的喜爱,一场精彩地篮球比赛不仅扣人心弦、丰富同学们的业余生活,对他们的身体、心理发展也是很有裨益的。然而,由于比赛中普遍存在投篮命中率不高的现象,全场比赛的进球数往往不尽人意,且影响到全队技战术的正常发挥,以至关系到比赛的胜负。因此,如何提高投篮命中率至关重要,在此就篮球比赛中影响投篮命中率的心理障碍进行分析,并结合教学和训练提出纠正方法,以求同仁指教。1.概念的模糊,认识的泛化具体表现在投篮时动作吃力,紧张而不协调,缺乏控制力,并伴随多余动作。例如,学生只注意到手臂动作,而…  相似文献   

11.
探讨初学者投篮命中率,提高篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率是着重要意义。通过文献资料、走访专家、理论分析等研究方法,对投篮技术结构以及投篮技术训练理念和方法体系进行探讨和分析。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是提高篮球初学者投篮命中率的几个关键环节。  相似文献   

12.
当前世界篮球运动的发展,充分发挥了篮球运动的三大特点:高度、速度和对抗.在两队实力相当的条件下,一场比赛的胜负往往取决于双方教练员、队员的斗智、斗勇的心理战,这已经为多次国内、国际大赛所证实,无可怀疑.在现代篮球比赛中,投篮是得分的惟一手段.投篮命中率的高低,是决定比赛胜负的重要环节,这不只是身体上要有对抗,还有斗智斗勇的心理对抗.投篮命中率与人的心理因素有着密切的关系,心理因素对投篮命中率影响极大.人的心理活动受着各种外界因素的影响(如:裁判的判罚,对手的强弱,教练员的指导水平等).所以,如果篮球运动员不具备比赛中所需的过硬的心理素质,即使身体素质和技术占优势,也不一定在比赛中有理想的命中率,更不要说赢得比赛了.  相似文献   

13.
张淇  黄波 《湖北体育科技》2007,26(5):566-568
在现代投篮训练中也开始应用系统论、控制论中的一些观点和方法.从影响投篮命中率的技术控制要素及心理控制要素出发,分析和研究投篮训练中各控制要素和控制机制,以期提高投篮命中率,促进投篮训练的科学化、现代化.  相似文献   

14.
篮球运动员完成各项技术动作是在心理活动的支配和调节下进行的,在重大的国内外比赛中,运动员心理训练的水平,可以直接影响投篮技术水平的发挥和命中率的高低。在篮球比赛中常见的心理现象有:在决定名次的冠军赛的关键时刻,运动员投篮时“手软”了;在雷鸣般的掌声和观众的呼喊声中,运动员罚球不中;在体力下降、信心不足的情况下,得分能手一反常态,命中率明显下降;在亲友前来观摩比赛时,运动员心情急躁,多次投篮不中等。为提高运动员投篮时的心理素质,可采用以下的心理训练方法。  相似文献   

15.
篮球就是以投篮为最终目标的运动,篮球运动最强调的是投篮技术。建议以挑战投篮技术极限为突破口,以提高我国篮球运动技术水平为目标,增设4分,5分球投篮计分,提高投篮技术难度,以确保3分球的高命中率,形成一个1、2、3、4、5分球系列投篮国内篮球训练比赛新方法,在不影响参加国际篮球比赛的情况下,把国内篮球训练比赛与国际篮球比赛方法相区别的同时,将一场篮球训练比赛分为基本比赛部分和专项投篮部分。基本比赛部分按目前国际规则中的四节比赛部分的时间不变,但增加4,5分球投篮计分;专项投篮部分为3、4、5分球投篮部分。比赛胜负的决定以两个部分投篮计分相加为一个队的总得分。  相似文献   

16.
篮球比赛,质而言之就是投篮比赛。因此如何提高投篮命中率,历来为广大运动员和教练员所重视。篮球运动员的身体素质和基本技术及所有战术配合,最终都是为投篮服务的。而要提高投篮命中率,如果在投篮的教学和训练中不强调投篮技术的规范化,到头来只能是事倍功半。  相似文献   

17.
随着篮球运动的不断发展,运动员投篮时的心理因素在比赛中的作用越来越重要,它直接影响着运动员投篮命中率,决定比赛的结果。心理因素已成为评定优秀篮球运动员的一个重要指标。通过对这方面的分析与.研究,为运动员投篮时调整自己的心理状态,并提出了如何进行心理和训练提高投篮命中率的方法。  相似文献   

18.
对决定篮球投篮命中率因素的探讨   总被引:5,自引:0,他引:5  
提高投篮命中率,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。根据多年篮球训练实践以及对比赛中运动员运用篮球技术情况的分析,从加强投篮动作的规范化、选择合适的方式和时机等方面对影响投篮命中率的问题进行了分析,提出了训练中应该重视和解决的问题。  相似文献   

19.
在篮球运动中,投篮往往是得分的唯一手段,是获得比赛胜利的重要法宝,在影响投篮命中率的众多因素中,心理因素是一项不可忽视的重要因素之一.队员自信心的缺乏、注意力不集中、情绪不稳定、紧张焦虑等都会对投篮的命中率造成影响.面对这些因素,应该进行相应的模拟训练、情绪稳定训练、注意力控制训练及篮球比赛的认知训练等,从而提高队员的投篮命中率以提高运动成绩.  相似文献   

20.
随着篮球运动的发展和训练水平的提高,从国际、国内重大比赛中,统计的投篮命中率数字可以看出,投篮命中率越来越高。特别是中远距离投篮,命中率提高的幅度更大。目前各国教练员和科技人员都在为如何提高投篮命中率进行研究和探索。投篮命中率是有多种因素互相促成和相互制约。下面我简单的谈谈提高投篮命中率的几个因素。  相似文献   

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