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相似文献
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1.
通过对孔子体育养生观的论述,形成具有鲜明特色的科学养生保健体系,弘扬孔子的体育养生之道,对人类的健康将有积极的作用。  相似文献   

2.
孔子和柏拉图体育思想的比较研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
孔子和柏拉图对体育的政治功能的看法基本一致,但对具体的体育方法和形式的认识各有特点。在养生之道上,孔子注重饮食和卫生保健,而柏拉图养生方法简朴。两种体育思想来源于东西方不同的化背景,并对东西方体育有深远影响。  相似文献   

3.
孔子的养生思想研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
以古文献为依据,剖析了孔子的养生思想。重视身体锻炼,体魄健壮是孔子养生思想的物质基础;胸怀宽阔,豁达乐观是孔子养生思想的精神支柱;起居有常,饮食有节是孔子养生思想的重要内容;修身养心,仁寿相兼是孔子养生思想的真谛。  相似文献   

4.
刘彦骅 《武当》2008,(5):53-53
中国传统养生学将学生理论称为“养生为道”,而把养生的方法称作“养生之术”。养生之道概括了中国所特的医药学、饮食养生、宗教养生、民俗养生、武术养生等方面的养生理论。其内容主要包括四大类。  相似文献   

5.
魏晋南北朝是我国养生思想和养生术大发展的时期,但神仙思想、金丹大药之术盛行,使这一时期的养生术良莠混杂。北齐时的思想家颜之推从无神论的立场出发,对当时的神仙思想进行了抨击,从现实和实效出发去探索养生之道,提出了一些合理的养生主张,使他在养生史上占有一定的地位。他的不附时俗的养生观,对研究这一时期我国养生思想的发展具有重要的价值。  相似文献   

6.
健康长寿是人们长期以来梦寐以求的美好愿望。特别是现在生活越来越好,更多的人都在探寻各种各样的健身养生秘籍。其实真正的养生之道,贵在养德。孔子所说的“仁者寿”,“大德必得其寿”就是告诉人们淡泊明志,宁静致远,健康快乐,是长寿的前提。  相似文献   

7.
章秀 《健身科学》2009,(3):35-35
现代人讲究养生之道,尤其是银发一族。何谓养生?是每天一定要吃早餐还是每天必须运动30分钟?是戒烟戒酒还是早睡早起?当然,这些都属于养生的内容。然而,真正的养生之“道”却指的是法则、原则,区别于个性化的养生经验,它所带来的是一种普遍适合原则,每个人都可根据这些原则去寻找适合自己的养生保健方法,并将其生活化。自古养生无定式,适合自己方为上。正如哲学家培根在《论养生》中所指出的:“养生是一种智慧,非医学规律所能囊括,在自己观察的基础上,找出什么对自己有益,什么对自己有害……”所以,养生没有“固定蓝本”,不必去效仿别人,应根据自己的不同情况,运用掌握的知识与科技,选择适合自己的养生方法和生活方式,使自己聪明地抗老、健康地长寿,这是养生的最高智慧。  相似文献   

8.
曾国藩是中国近代史上一个极不平常又颇有争议的人物。镇压太平天国起义是其罪案,但他一生无论读书、理家、治军、行政,均有建树,也是不容否定的事实。作为一个文弱书生,为了能力任烦剧,曾氏也非常注重身体锻炼和身心保健,他一生中对养生之法做过不少探讨和实践,并形成了一整套养生之道。青年毛泽东在《体育之研究》一文中,说他师法“曾文正临睡洗脚,食后千步之法,得益不少。”这说明曾氏的养生之法对后人很有影响。下面就曾氏的养生之道略作探讨,以供今人借鉴。一曾国藩出生于湖南湘乡的一个山村。他自幼聪颖好学,热衷科名,1…  相似文献   

9.
春秋战国时期,中国思想文化领域出现了百家争鸣的局面,养生文化也获得了极大发展。孔子是儒家学派的创始人,他提出的养生思想对现代人的体育健身观念仍产生重要影响。本文采用文献资料法对孔子的养生思想进行探讨。  相似文献   

10.
自古以来,人类就在不断变化的自然环境中,在极为艰苦的条件下,为自己的生存和健康进行着顽强的斗争。在求生存,保健康的过程中,逐渐认识了人体生命活动的一些规律,掌握了许多保健防病的知识和经验,并自觉地把这些知识和经验互相传授。在我国古代,人们把自觉运用保健知识和经验,以求健康长寿的做法,叫做“养生”。称养生的理论、原则和方法为“养生之道”。  相似文献   

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