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罗海燕 《体育科技文献通报》2007,15(11):46-48
通过实验和文献资料法，对传统太极拳、长拳的教学方法和太极拳与长拳的同步教学方法进行比较研究，发现太极拳与长拳的同步教学不仅能提高高校武术课上太极拳和长拳的教学效果，增强学生的体质，激发学生学习的兴趣和积极性，活跃课堂气氛，而且附和人体运动的一般规律，是一种值得研究和采用的武术教学方法。 相似文献
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社会上常常听到一种说法即“太极拳练的是内功,长拳练的是外功”。在武术套路分类中,把太极拳和长拳分为内家拳和外家拳,这只不过是近代武术发展中的一种分类方法。严格地说,这种分类只是一种约定俗成的说法,在学术上缺乏一定的严密性和科学性。今天我们沿用这一概念,仅是从承认其历史传统出发。其实太极拳和长拳同是武 相似文献
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2000年12月23～31日，国家体育总局武术运动管理中心在北京体育大学举办了全国武术套路教练员培训班。28个省、市专业队的62名教练员参加了培训。第一阶段针对九运会增设的项目。九运会武术套路共设12枚金牌：男、女长拳(自选和国际套路规定长拳)、枪剑、刀棍、太极拳剑，女子南拳南刀、男子南拳南棍。第二阶段针对新编国际竞赛套路(长拳、刀、枪、剑、棍)。 相似文献
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从生理、生化角度选拔长拳运动员初探 总被引：2，自引：1，他引：1
刘红 《武汉体育学院学报》1989,(3)
近几年来,有人从能量代谢的角度对长拳运动员进行了研究,然而如阿从这方面来选拔长拳运动员,却尚未有人去探讨。我认为:研究长拳运动员生化、生理选材方面的问题,不仅对选拔武术长拳运动员有着重要指导意义,而且对类似长拳运动强度的其它项目(如田径中的400米和800米跑;游泳中的400米游等)亦有一定的参考价值。 相似文献
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武术是我国珍贵的文化遗产,传统的民族体育运动,具有悠久的历史,广泛的群众基础。自从电视剧《武松》和电影《少林寺》等片上映后,更加引起了广大观众的极大兴趣,社会上掀起了一股“武术热”。俗话说:“内行看门道,外行看热闹”。武术的“门道”何在?作为观众,怎样提高自己观看、欣赏武术的能力呢? 武术的分类武术的内容丰富多彩,种类繁多。按其内容大致可以分为五类: 一、拳术拳术的套路不下几百种,其中包括长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、通臂拳等等。单单长拳就有十几个较大的拳系,如查拳、华拳、炮拳、洪 相似文献
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长拳、太极拳练习对男性大学生心肺功能的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:观察长拳、太极拳运动对男青年心肺功能的影响.方法:24名大学一年级男生,随机分为长拳组和太极拳组.长拳组进行长拳第三路训练,太极拳组进行简化二十四式太极拳训练,训练周期为12周,每周练习3～4次,每次练习1 h.采用功率自行车直接测定法分别测定12周训练前、后两组研究对象最大耗氧量.结果:12周系统运动前,长拳组和太极拳组的最大耗氧量分别为39.93 ml/kg/min和39.71 ml/kg/min,训练后分别为42.76ml/kg/min和43.20 ml/kg/min,两组分别提高了7%和8%,差异有显著性.训练后太极拳组的最大耗氧量高于长拳组,差异有显著性,两组运动负荷实验过程中的各指标运动训练后也都有明显改善.结论:长拳和太极拳都是很好的健身项目,对提高心肺功能都有良好的作用,其中,太极拳的效果优于长拳. 相似文献
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长拳与太极拳的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
1 引言 在武术套路的发展过程中,始终是流派繁多,百家争鸣,套路的归类也是众说纷纭。但普遍认为拳术有内家与外家之分,其中太极拳和长拳分别为这两家的代表项目,也是最为流行的套路。尤其是太极拳,近几年的发展更是有目共睹,不仅重新编排了五种不同的竞赛套路,并且专门设制了太极拳比赛大会,标志着套路的发展不断走向成熟。亦标志着这二 相似文献
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我们习拳术已经有三四十年了,曾学过螳螂拳、长拳、八极、八卦、形意和太极拳,武术教学也已二十三年,在教学和习练中发现练武术的孩子和练舞蹈的孩子都有其不同的气质,一看就知道有别于其他孩子。练武术的孩子看上去威武挺拔、凛凛正气,跳舞的孩子是柔美秀气、盈盈婀娜。 相似文献
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<正>武术课中的口令不同于广播体操的口令,在运用过程中,既要注意动作名称、音调和节拍等变化,又要注意各套路之间的整体性和精、气、神等武术气韵,并要根据各拳种的特点加以运用。如,长拳口令一般要有节律性,声音要宏亮、有力、短促;太极拳的口令要轻柔、缓慢。 相似文献
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武术长拳运动要求运动员具有快速起动、快速踢打和快速翻转、腾空等能力,因而所有动作的完成都要有一定的体能作为支撑,特别在高难度腾空动作上,如腾空外摆莲720°、旋风脚720°、旋子转体720°等对体能有更高的要求。武术长拳的体能训练是运动员成功完成动作演练的保障,长拳运动项目属技能主导类表现难美项群,对技术要求固然很高,... 相似文献
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对武术套路竞赛项目设置的设想 总被引：1，自引：0，他引：1
温力 《武汉体育学院学报》1994,(4)
本文分析了目前武术套路竞赛项目设置中存在的问题，提出了改进的意见，即取消《武术竞赛规则》中“其它拳术”和“其它器械”的比赛，将竞赛项目分为长拳、太极拳、南拳三大类，按三类分别计算和录取单项和全能成绩，每个项目都进行规定套路和自选套路相结合的比赛，并可逐步使用于国际武术比赛中。 相似文献
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为了探讨武术长拳对机体的作用,选用了与长拳动作特点类似及完成时间接近的艺术体操项目以及与长拳工作强度相当的600m跑,利用遥测心率表,对3个项目运动前1秒、运动中及运动后2秒进行心率遥测。发现武术长拳与艺术体操、600m跑心率存在显著性差异,其缺氧程度较艺术体操、600m跑高。 相似文献
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节奏是武术长拳演练的关键环节,也是长拳演练的重要组成部分,提高演练节奏对提高长拳类套路的水平有重要作用。目前我国许多学者对武术节奏进行了大量的研究分析,主要集中在武术套路中呼吸节奏,身体形态意识节奏及配乐节奏等方面的研究。节奏是各运动项目的特征之一,是各种身体练习在空间、时间和力量上互相配合,集中体现在训练与竞赛中,在不同范畴有着不同的概念。本文主要研究武术长拳套路的演练节奏。从长拳演练节奏的表现、作用和影响几个方面进行探究,目的是为了提高长拳套路演练水平。掌握节奏是武术长拳练习的重要环节,为长拳套路的演练和蝙排提供一定的参考价值。 相似文献
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我是一名武术爱好者，在孩童时期就对武术产生了兴趣，开始了压腿．踢腿、窝腰、劈叉等基本功练习。在上世纪70年代，学习了国编套路长拳、刀、枪、剑，棍等。80年代初，全国掀起了武术热，我又学练了简化太极拳等．以后相继学习了国家竞赛太极拳、剑和传统太极拳、器械套路等。 相似文献
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魏巍 《体育科技文献通报》2009,17(3):20-21
通过对武术长拳运动项目物质代谢特点及疲劳产生机理的分析，浅谈长拳运动员的糖和铁元素补充及摄入的基本要求，并对武术长拳运动员的营养补充提出合理性建议。 相似文献