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柔馗是一项对抗性很强的体育项目,运动员不仅要有良好的身体素质,顽强的意志品质,还要求技术全面,掌握一两手克敌制胜的“绝招”,即得意技和连络技。我国柔道队历来重视得意技的训练和运用。但是,得意技有个刻苦训练、逐步掌握的过程。在训练中要讲究科学,运用智慧。因此,研究得意技及其训练方法,对教练员和运动员都是具有重要意义的。 相似文献
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随着柔道水平的不断提高,要求柔道运动员在体能、技能上有更高的水平,技术上从以往只单凭一个“得意技”运用得分,来取得一场比赛的胜利目前已有很大的难度了。运动员不但要有很强的专业素质、力量去支配大强度的激烈对抗,也要有出奇制胜的“得意技”和练习进攻的“连络技”。这样才能在比赛中立于不败之地。 一、实际应用和探讨 1、加强基础训练,提高专项素质及力量 因为柔道是对抗性很强的项 相似文献
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运用逻辑推理与实证相结的方法对柔道运动员得意技的培养的前提及组合与训练特征进行阐述。结果表明,柔道运动员得意技的组合训练与应用是一个系统工程,在得意技的训练过程中,应重点关注得意技的精与准才能达到柔道运动这"一招绝"的目的。 相似文献
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柔道得意技的作用及训练 总被引：3，自引：0，他引：3
采用观摩比赛和数理统计方法,说明得意技是优秀柔道运动员克敌制胜的法宝,运动员的身体素质和基本技术训练等是形成得意技的基础,得意技要反复练习、对抗练习。 相似文献
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“柔”是指柔道的基本技术特点,而“道”广义是指柔道的品格,狭义则指个人的德行。他以人格的力量感染队员,这是至今辽宁女柔队长盛不衰的“得意技”。 相似文献
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优秀运动员的"得意技"使用熟练,成功率高,在比赛中得分最多,成为他们取胜的重要武器,并因此给对方造成精神上的压力,干扰和限制了对方技术和战术的发挥,更有利于巩固和发展胜利的成果。那么,一个运动员如何选择"得意技"?"得意技"的形成与哪些方面有关?身体素质与"得意技"的关系。柔道是一项两个人直接对抗 相似文献
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将上海市女子柔道队现役及退役运动员46人作为研究对象,按照个人得意技分类,通过详细的统计学分析,阐明女子柔道运动中个人得意技与运动损伤部位的关系,为教练员改进训练方法,队医改进预防运动损伤的方法提供了理论依据. 相似文献
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1得意技投技接寝技练习的重要性
柔道比赛是一个连贯的过程,是由投技开始到投接寝再到寝技的一个过程。投技接寝技是比赛中必不可少的衔接环节。除非实力相差悬殊才有可能投技一本取胜,如果自己的得意技在比赛中使用成功但没有一本获胜,这时接入寝技是最好的扩大比分的机会,因为这时对方身体失去支点而且心理上受到重创,很容易被控制。投技接寝技在比赛中作用率低,但成功率却很高,所以在训练中安排专门的得意技接寝技的训练是很重要的,在投入或实战练习中可以要求在完成得意技时接入寝技,重要的是培养寝技的意识。 相似文献
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剑道“担”技攻击技术 “担”技是一种诱骗攻击技术,是先骗对手攻击我。然后给予反击。 “担”的意思就是将刀扛在左肩上,进行抡舞,劈击对手。常用的“担”技有两种,即“担”技击面部与“担”技击手腕。 相似文献
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1连洛技形成的基本要求
1．1正确掌握和熟练运用基本技术，重点发展1—2个得意技。
连洛技的形成和使用，是以运动员正确掌握并熟练运用单个基本动作为前提的。一般要求运动员能够熟练掌握和正确运用至少20个以上的单个技术，并有1—3个得意技。 相似文献
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柔道是2人徒手,身体直接接触的,要把对手摔倒为目的对抗性很强的竞技运动项目,其中得意技是在柔道比赛中被国内外许多优秀选手广泛使用的技术,战术变化也是围绕着个人得意技进行的,也是在比赛中得分的主要手段和基础。在比赛中实用价值是很大的,运动员要在比赛和训练中反复练习,使得意技愈加熟练,以达到取胜之目的。 相似文献
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理查德·杰弗森当他还是一个远在菲尼克斯的高中生时,就梦想着有朝一日能够成为NBA的扣篮大赛冠军,那天他第一次成功地把篮球塞进了篮筐,从此便一发不可收拾。苦练加上天赋,杰弗森得到了自己最为得意的绰号“篮圈上的肇事者(RIM WRECKER)”。这也就是为什么他在接到全明星扣篮大赛邀请的当天,就以六记大力灌篮拿迈阿密热队祭了刀。虽然杰弗森最终与扣篮大赛冠军失之交臂,但是他这记“反手为云”技惊四座,让我们来全程直击。 相似文献
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将杂技的艺术性，特别是杂技剧的艺术性，仅理解为“技”与“艺”的分离是错误的。这是因为，不仅仅杂技的艺术性就在于它的表演性，即杂技的表演性是心一身控制号隋一身控制的辩证统一，是“技”与“艺”的统一，更在于对杂技剧来说，表演性就是叙事性的代名词。 相似文献
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“保攻”即保护进攻。具体地讲,就是本方扣球时,随时准备防救被对方拦回来的球。“保攻”技术是一项由攻变防的、快速转换的防守技术。其战术则应是根据本方不同的扣球进攻,所采取的相应的防守配合与布局。“保攻”技、战术,是防守中极为重要的一环。“保攻”技、战术运用得好, 相似文献