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鱼跃前滚翻是体操技巧项目中技术性较强趣味性较浓的动作,且具有极大的锻炼价值和很强的表演性。那么在学习的过程中,初学者该如何把握该动作的学习要点、方法,才能更快更好地掌握技术要领,完成动作呢? 相似文献
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采用实验法,探讨内部表象与外部表象对初学者和熟练者在篮球定点投篮技能学习中的影响。结果显示,外部表象有利于初学者运动技能的学习,熟练者内部表象组操作成绩略好于外部表象组,但未达到统计学上的显著性差异。 相似文献
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浅析动作示范在体育教学中的运用 总被引:1,自引:0,他引:1
一、动作示范的实用价值
1、动作示范的表象作用。表象是学习知识的初级阶段,但它是深化知识,使感性认识上升为理性认识的必由之路,对初学者来说,表象是打开知识的钥匙。俗话说“百闻不如一见”。体育教学多以视觉求知为特点,如果学生对教师提出的课题只是闻而不见,学生就不会理解课题。对初学者来说,如果教师不进行示范,就有可能使学生对该动作产生误解。 相似文献
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一般情况下跆拳道初学者的理论知识都不够深入和全面,因此在学习的过程中,许多初学者会受到一些表面现象的影响,加之自己的主观判断,在认识和技术学习上存在一些误区。为了帮助初学者走出误区,加快对跆拳道项目的学习,本文将从心理学和物理学的角度解读跆拳道初学者在学习初期存在的一些错误观点和现象,并探究产生错误的原因,提出解决问题的方法和途径。 相似文献
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浅谈初级阶段的游泳教学 总被引:1,自引:0,他引:1
在游泳学习的初级阶段,首先应解决呼吸换气问题,其次借助身体浮力屏气在水间漂浮后,继而再学习游泳技术的方法。对初学者的游泳入门有较好效果,在教学实践中,由于初学者在水中新陈代谢的提高。水对身体各感官的物理刺激,以及怕水的心理,这些动作,做起来很困难,因此,在教学中运用如下方法步骤。 相似文献
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学习兴趣对跳水初学者具有重要性,对跳水初学者要有正确的兴趣培养的方法,要有针对性层次性的兴趣培养方式,要做好培养初学者兴趣的前期工作。 相似文献
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<正>儿童游泳初学者是否能顺利地掌握游泳技术,减少学习游泳的心理压力,是好的游泳教学方法的关键所在。但是在游泳教学中,所遇到的心理问题是儿童游泳初学者掌握正确游泳姿势的最大障碍。所以防止和消除儿童初学者对游泳学习的心理障碍,是游泳教学的首要举措。只有明确儿童游泳初学者在游泳过程中产生的心理因素,才能采取正确的消除对策,从而更好、更快地掌握游泳技术,达到强身健体的目的。 相似文献
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残局篇常见实用残局胜和规律 残局时双方所剩子力很少,因此残局的规律性就显得更强一些。对于初学者来说就是要学习掌握实用残局的胜负规律,研究和学习“例胜”和“例和”残局中的关键着法,当胜的残局即可取胜,当和的残棋即可奕和,是初学者提高棋艺水平的重要一步。所谓“ 相似文献
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本文通过运用文献资料法、逻辑分析法等对网球初学者在进行正手击球时出现的问题进行研究,着重对网球初学者学习正手击球时易犯错误动作进行分析。正手击球是网球初学者学习网球的最基本的,也是最重要的技术动作。为了让初学者便于掌握正手击球动作,在教学和训练中,要抓住技术关键,有针对性地训练,分析出现错误动作的原因,以便及时纠正,以求达到最佳的学习效果,尽快掌握网球基本技术动作。 相似文献
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直道滑行技术是速度滑冰的重要技术也是基本技术,它是周期性运动,掌握了直道滑行技术能够为初学者学习其它速滑技术奠定良好基础。通过几年的滑冰教学经验和体会,浅谈初学者直道滑行的教学设计,为更好地完成教学任务提供参考。 相似文献
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一种安全、速成的旱冰教学法●包建勋王建军旱冰是许多中小学生比较喜欢的体育项目之一,但由于初学者的腿部力量与平衡意识还比较弱,所以初学者在学习时常因练法不当提高较慢,而饱受“皮肉之苦”。为此,本文为旱冰教学和广大旱冰运动爱好者提供一些简捷、实用的教学和... 相似文献
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蛙泳的呼吸是以嘴巴为主,鼻子为辅。对于初学者,基本要求鼻子不参与呼吸。
正确的呼吸方法是初学者提高呼吸能力、掌握蛙泳基本技术、提高游泳技能的关键。而初学者在学习和练习初期容易出现"呼吸困难"的问题,这对初学者的学习热情和信心是一种极大的挑战。笔者结合多年训练经验,对"呼吸困难"现象进行细致分析,并介绍一些有效解决这一问题的纠正与练习方法,与广大教练员商榷。 相似文献
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运动技能学习是内隐与外显协同学习在真实情境下表现较多的领域之一。作为一种行之有效的内隐学习方法,类比学习的研究局限于理论探讨和分离性研究,将类比学习和外显学习结合起来的研究较为鲜见。以初学者为受试,采用双因素实验设计,探讨不同年龄青少年网球初学者学习网球双手反手击球技能时类比学习与外显学习的协同效应。36名大一男生、30名初二男生被分别随机分入先外显学习后类比学习组、先类比学习后外显学习组、类比学习与外显学习交替进行组,评价各组在保持测试和迁移测试中的绩效(动作准确性、动作评分和外显知识数量)。结果表明,不同年龄青少年初学者学习网球技能时,类比学习与外显学习的最佳组合方式不同。对于大学生初学者而言,类比学习与外显学习交替进行组的绩效好于先外显学习后类比学习组和先类比学习后外显学习组;对于初中生初学者而言,先类比学习后外显学习组的绩效好于类比学习与外显学习交替进行组和先外显学习后类比学习组。这启示我们,应根据学习者的不同年龄选用不同的组合方式以获得更好的学习效果。对这一问题的探讨将为提高日常体育教学、运动训练以及全民健身指导的效率提供理论支撑,为内隐与外显的协同学习理论在运动技能学习中的实践性操作提供建设性的指导意见,进一步丰富国内、外运动技能内隐学习领域的研究成果。 相似文献
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采用文献资料法,问卷调查法,数理统计法和实验对比法等研究方法,探讨在滑雪初学者教学中运用"想象思维训练法"进行练习,对传统教学模式和"想象思维训练法"模式进行对比分析,得出结论:通过运用想像思维学习,不但可以提高初学者学习热情,可以增强心理素质,降低恐惧心理,同时还能有效提高动作的准确性,巩固动作定型。"想象思维训练法"在滑雪初学者教学中的应用具有可行性。 相似文献
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主要采用文献资料法、访谈法,从初学网球的准备部分、学习部分、交流部分以及结束部分,对网球初学者的学习提出若干建议,以与广大网球爱好者共同交流,亦为即将踏上网球之路的初学者提供学习捷径。 相似文献
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在初学蛙泳时,呼吸一直是人们关注的焦点,因为呼吸是一个教与学两方面共存的难点。对一个初学者来讲,仅仅学会了划手臂和蹬夹腿还不算学会了游泳,何时能够自如地抬头换气了才算学会了游泳。对一个教师来讲,由于学生学习游泳的时间有限,需要教授的内容较多,初学者胆量、力量、理解力又相差很大,所以应尽早抓住呼吸这一关键环节。 相似文献