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乒乓球被国人称之为国球,这项运动的发展与进步是几代乒乓球教练员与运动员共同努力的结果.为了更好地推动国球的发展与青少年乒乓球运动员水平的提高,本文就青少年乒乓球运动员的启蒙训练进行了简要分析和研究.儿童时期的启蒙训练,是运动技术向高水平发展的重要阶段,在这一时期的科学训练可为今后的发展与提高打下坚实的基础. 相似文献
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通过对上海体育学院附属竞技体校乒乓球队20名运动员进行恢复性训练对照实验,研究乒乓球恢复性训练的作用。结果表明,在训练中合理地采用恢复性训练对乒乓球运动员运动技能和体能起着十分重要的作用。 相似文献
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随着乒乓球运动的发展,启蒙训练的年龄也小了,一般从五岁左右就开始了,这是适应乒乓球运动发展的需要。比赛时来球的落点在不断变化,要想准确地进行还击,就要靠正确的步法使自己移动到合适的位置。没有灵活的步法是不能适应训练和比赛的需要的,相对来说也会影响技术水平的 相似文献
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《绵阳师范学院学报》2019,(11):126-130
运用文献资料法、问卷调查法、访谈法对湛江市乒乓球运动技能等级考试的开展现状进行研究,通过搭建科学、权威的乒乓球运动技能等级考试考级平台,以考官、在训队员、在训队员家长为视角,深入探究乒乓球运动技能等级考试对湛江市乒乓球运动发展的影响,得出了:乒乓球运动技能等级考试有利于湛江市乒乓球俱乐部的进一步建设与兴起;有利于乒乓球运动技能等级考试指定考点的设立与完善;有利于湛江市高水平乒乓球运动员与考官的培养;有利于规范湛江市民乒乓球技术动作、提高乒乓球运动水平;有利于激发湛江市民乒乓球运动兴趣、建立运动习惯;有利于在训队员养成良好的学习习惯和生活态度,促进身心健康的全面发展;有利于湛江市掀起全民健身大热潮,早日实现"全民乒乓快乐乒乓"的体育盛况. 相似文献
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利用地域优势开展乒乓特色教育,开发乒乓球校本课程,在调动老师的积极性的同时,为学生开展了丰富多彩的乒乓文化活动奠定了良好基础.学习乒乓球理论和实践,激发了学生的学习兴趣,提高乒乓球技术,增强了学生的身体素质.学校开发乒乓校本课程,找到了适合不同年级学生学习和训练的比较科学的方法,也丰富了体育教学及课外体育活动的内容. 相似文献
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乒乓球运动的特点决定了步法训练比手法训练更为重要,尤其是在少年启蒙及基础训练前期．由于运动员年龄小,移动能力差,教练员的主要精力往往集中在培养正确的手法上,往往忽略步法的训练,这种“先手法后步法”训练的结果造成运动员手法好而步法弱,从而直接影响乒乓球教学质量的提高,阻碍中学生运动员技术的进一步提高和发展。 相似文献
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从乒乓球的起源、国际乒联的形成、世界乒乓球的发展和乒乓球运动在中国的发展等方面论述了乒乓球运动发展的主要历程。同时,勾勒出我国乒乓运动成为国球运动的轮廓. 相似文献
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我国是乒乓球运动的大国,在世界上有“乒乓王国”之你,乒乓球运动在我国开展较为普及,而我省属于边远高寒地区,这项运动的开展是比较落后的。在我省的高校中,乒乓球运动水平更为低下。我省只在第一届大学生运动会上派出过乒乓球选手,后几届大学生运动会都未派出乒乓球队。如何提高我省大学生乒乓球运动技术水平,应是我们高原体育工作者 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2020,(5):224-225
鞍山以"钢都"闻名于世,随着鞍山籍乒乓球运动员在国内外大赛取得佳绩,特别是从21世纪初开始,郭跃、李晓霞、马龙成为中国乒乓球队主力队员,并获得了奥运会和世界锦标赛单项冠军。此外,从鞍山还走出了张超、李智等多位国手,以及王越古、石磊等20多位"海外球员",鞍山这种乒乓人才辈出的现象,被称为"鞍山乒乓现象",鞍山乒乓运动受到了世人关注,乒乓球成为鞍山又一张城市名片。鞍山市政府也以此为契机,进一步对乒乓球运动进行推广,扩大乒乓球的影响力,使乒乓球运动在鞍山成了家喻户晓的运动,下到四五岁幼儿园的小朋友,上到七八十岁的老年人,形成了良好的全民乒乓球氛围。本文从多角度调查分析鞍山乒乓球开展现状,为鞍山市乒乓球运动进一步合理、有效发展提供一定的参考,也为其他城市发展乒乓球运动提供一些借鉴。 相似文献
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黄永岚 《希望月报(上半月)》2007,(5):113
乒乓球是一项高智力的体育对抗性竞技运动项目。我国开始学习打乒乓球已经从以前的7-9岁,发展到现在学前班的5-7岁。从小接受良好的乒乓球训练则是优秀球员成功的必经之路。要培养高素质的乒乓小将,选拔一批心理素质好、身体素质好、手感好、意志品质强、头脑灵活的好苗子是乒乓球训练中最重要、最难的一项工作。因此培养幼儿对乒乓球的情结显得尤为重要。 相似文献
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钟霞 《通化师范学院学报》2010,31(8):60-62
乒乓球运动是一项中等运动强度的、以有氧代谢为主和瞬间发力的无氧代谢运动相结合的运动项目.乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高.文中提出了乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的相关内容方法和手段,为教练员指导运动员运动训练,提高训练质量,创造优异运动成绩提供理论依据. 相似文献
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随着乒乓球运动的不断发展,对乒乓球运动员身体素质,尤其是专项身体素质水平提出了更高的要求.为了保证在连续不断的大赛中和训练中有一个良好的身体机能状态,来完成好技术训练中的任务要求和比赛的既定目标;提高乒乓球运动员专项身体素质已经成为人们关注且需要研究的问题.本文通过文献资料分析,运用运动训练学原理,对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考.研究结果表明:提高乒乓球运动员灵敏素质,速度素质,力量素质和耐力素质是取得优异成绩的重要前提. 相似文献
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我校是世界乒乓球锦标赛混双冠军邬娜、秦志戬的母校。从六十年代初,我校就开始进行群众性乒乓球的训练。每年五月、十一月为我校的“乒乓月”,全体师生均参加活动。近40年的乒乓运动史使我校成为“江苏省优秀级乒乓球体育传统项目学校”,为省队、国家队陆续输送了36名优秀乒乓球 相似文献
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高校乒乓球教学实践探讨 总被引：4，自引：0，他引：4
宋浩 《中国科教创新导刊》2009,(4):195-196
乒乓球教学是高职院校体育教学的重要组成部分。乒乓球教学应以终身体育为指导思想,增强学生体质,培养学生思想品质。根据乒乓运动的特点,其技能学习已经形成了一套理论体系。为了提高乒乓球教学质量,文章提出了一系列教学实践方法。 相似文献
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《赤峰学院学报(自然科学版)》2017,(2)
随着乒乓球运动的不断发展,新规则的不断出现,使得乒乓球速度降低、相持球增多,对运动员的体能提出了前所未有的要求.通过查阅相关资料,对武汉体育学院乒乓球专业的老师及学生展开访谈,总结分析我国乒乓球项目在力量训练中的特点和不足,提出适当增加一些抗外界阻力训练方法,提高乒乓球运动员下肢及腰腹力量训练中的针对性和有效性. 相似文献
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对乒乓球运动员发展专项速度训练的研究探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
孙福成 《湖北广播电视大学学报》2008,28(11):148-149
通过运用文献资料法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练。发展乒乓球运动员专项速度的主要目的在于积极进攻,取得主动,实现突击,进而取胜。因此,乒乓球运动员必须具备良好的专项速度,才能在现代乒乓球快速打法中占据上风。通过文献资料法、访谈法以及在训练过程中的总结和体会,对训练中如何贯彻和提高乒乓球运动员的专项速度提出合理化的建议,希望能为乒乓球运动员提高成绩作出贡献。 相似文献
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朱惠平 《湖州师范学院学报》2010,32(2)
随着乒乓球规则的不断改变,力量训练受到了乒乓球领域前所未有的追捧.然而在力量训练中,各级教练员和运动员将训练的重点主要放在了四肢上,忽视甚至放弃了核心部位肌肉力量的训练,且对核心力量认识的不足影响了乒乓球力量训练的质量和效果.为此,从解剖学、生理学和运动训练学的角度,全方位阐明核心力量训练在乒乓球运动中的作用及意义,并结合乒乓球运动的特点,提出了核心力量训练的基本方法和训练原则,以期能为当前乒乓球运动员的力量训练提供参考性建议. 相似文献
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中国乒乓球之所以长盛不衰,与中国乒乓球后备基础的强大是分不开的.中国乒乓球在群众中尤其是少儿中的普及是世界任何一个国家都无法相比的.“步法是乒乓球运动员的生命”这句话精确地概括了步法在乒乓球训练中的重要性.然而,在训练中,特别是在少儿启蒙及基础训练前期阶段,由于运动员年龄小,移动能力差,教练员的主要精力往往集中在培养正确的手法方面,而忽略了步法的训练.这种“先手法后步法”训练的结果造成了运动员手法好而步法差,最终将影响少儿运动技术水平的进步和提高.因此笔者就如何进行步法训练的诸多问题,进行了探讨分析,以期能为教练员提供一些有益的参考. 相似文献