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随着人们生活节奏的加快和社会竞争的日益激烈，我们试图采用一些行之有效的方法来缓解这些影响，瑜伽健身给人们提供了一个很好的空间。通过瑜伽锻炼能够让人们的生理、心理得到很好的调整和恢复；通过分析瑜伽的健身作用和锻炼效果，为进一步推广全民健身提供更有意义的参考依据。 相似文献
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从"瑜伽热"论我国体育养生项目的推广 总被引：3，自引：0，他引：3
黄荔娟 《绵阳师范学院学报》2008,27(5)
21世纪是生命科学的世纪,人们清楚地知道科学的生活方式是健康长寿的保证,健康科学的养生之道更是受到越来越多人的关注。我国有着丰富的体育养生内容,适合各类人群选择的方法,但由于推广的不足,使得许多健康、科学的养生方法没能很好地普及并充分发挥其养生作用服务于大众,也使体育养生产业的发展受到限制。当今世界瑜伽风靡全球,研究发现瑜伽的推广是顺应了人们健身减压养生关体的需求。而瑜伽与我国丰富的体育养生项目同样源于东方文化,对其传播策略、经营方式以及包装宣传的研究都给我国体育养生项目的推广提供了有益的借鉴。 相似文献
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黄荔娟 《绵阳师范高等专科学校学报》2008,(5):130-133
21世纪是生命科学的世纪,人们清楚地知道科学的生活方式是健康长寿的保证,健康科学的养生之道更是受到越来越多人的关注。我国有着丰富的体育养生内容,适合各类人群选择的方法,但由于推广的不足,使得许多健康、科学的养生方法没能很好地普及并充分发挥其养生作用服务于大众,也使体育养生产业的发展受到限制。当今世界瑜伽风靡全球,研究发现瑜伽的推广是顺应了人们健身减压养生关体的需求。而瑜伽与我国丰富的体育养生项目同样源于东方文化,对其传播策略、经营方式以及包装宣传的研究都给我国体育养生项目的推广提供了有益的借鉴。 相似文献
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徐红 《佳木斯教育学院学报》2013,(4)
随着社会的发展和生活水平的提高,人们开始了对高质量的健康生活方式的追求。在这样的大背景下,瑜伽这样一个古老的健身方式受到社会各界的推崇和喜爱,越来越多的人为了健身、减肥、美容、放松心情、调节身心等而选择学习瑜伽。本文介绍了关于瑜伽的基础知识,提出了瑜伽教学活动中应注意的一些问题,指出瑜伽教学应遵循的规律,并详细介绍了瑜伽体位法,希望这些分析对瑜伽教学活动能带来补益性的帮助,同时使学生了解更多瑜伽方面的专业知识。 相似文献
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瑜伽是一种古老健身术,在漫长的时间里,瑜伽在印度蓬勃发展,拥有大批练习者,它追求健康、崇尚健美之风也遍及全球.随着时代的发展,现代人处于繁忙、高度紧张的生活状态之中,亚健康现象普遍存在,传统的体育项目在很多方面已经不能满足他们的要求,他们迫切需要找到适合自己的体育锻炼方式.瑜伽的新型体育活动形式从多方面带给人们不一样的身心感受. 相似文献
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随着人们生活水平的提高,健康生活理念和方式也不断更新,人们购买和使用烹饪家电产品的主要目的就是能够健康的生活.健康饮食是人们最为关心的事情,成为人们越来越关注的一种生活方式.新形势下健康饮食生活的特征及其生活方式是进行烹饪家电产品设计的基础,能使人们生活变得更加美好. 相似文献
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今天,以数字化为特征的信息技术已经渗透到我们生活的方方面面,对现代人的思维方式、生活方式都产生了深远的影响,置身于其中的中学生,由于好奇、易于接受新生事物,受数字化的影响尤为深刻.首先,我们应该充分肯定数字化生存给中学生所带来的积极影响,但是,我们更应该以一种辩证的眼光去关注网络文化,关注数字化的生存方式,对数字化给中学生所带来的负面影响有一个清醒的认识,以促进网络文化的健康发展,为中学生的成长、成才创造一个良好的环境.…… 相似文献
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《现代企业教育》2014,(23):75-77
邱源女士是北京梳理瑜伽（Freedom Yoga）创始人。她有着深厚的医学背景和多年国外大型医疗机构临床经验,是澳门多位政要名人的私人理疗师。她将系统专业的瑜伽理疗带入中国,是“中国瑜伽理疗第一人”。回国后,邱源女士经常受邀参加各种关爱健康公益讲座活动。她热衷于慈善事业,筹划发起了关爱儿童心理健康“心灵瑜伽”爱心项目,致力于爱心的传播,关爱女性及儿童的心理健康成长。她还为众多健康、时尚类杂志撰写文章,传播瑜伽理疗,倡导健康的生活方式。对于邱源女士来说,瑜伽既是她的爱好,也是她的事业,更是她一直坚持的生活方式。她希望越来越多的人能够了解瑜伽理疗,也希望瑜伽理疗能够帮助更多的人。 相似文献
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瑜伽作为一种休闲健康的健身方式,越来越受到人们的欢迎。南昌市各大健身会所都开设了瑜伽这个项目,但由于瑜伽进入我市较晚,市民对瑜伽了解较少,市内健身会所瑜伽教育水平也参差不齐,导致南昌市整个瑜伽运动发展滞后。本文通过发放问卷、实地考察等方式对南昌市健身会所瑜伽的开设状况进行了全面的调查研究,指出和分析了其中存在的一些问题,并提出了相应的建议和措施,以期为推动我市体育健身事业的发展提供一定的参考。 相似文献
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城市大众体育生活方式为人们更加深刻和全面地理解中国社会转型,提供了一个很好的窗口和平台。体育、健康与休闲,已经发展为人们日常生活的一个有机组成部分,成为一种日常生活方式,表现出如下特征:体育的个体化、生活化、日常化趋势十分明显;体育生活方式在内容和形式上日益多样化,具有强烈的个性特征;体育休闲已不再是社会精英阶层的专利,而是普通大众的生活必需品;体育锻炼已不再停留在政策倡导层面,而是一种个体自觉行为。城市体育生活方式研究,有助于进一步拓展中国社会转型研究的理论空间,它要求我们加强对居民微观生活领域和日常体育活动的研究。 相似文献
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刘波 《北京教育(高教版)》2005,(6):60-60
“健康”、“财富”和“幸福”一直是我们的追求。但是,我们现有的很多生活态度、习惯和生活方式都在不知不觉中与我们的追求背道而驰,怎样才能改变过去的自我,开始一种寻求健康、财富和幸福的新生活呢? 最近一期《美国新闻与世界报道》的封面文章《改变你生活的50种方式》,给了我们一个详细的答案。在这里,我总结了适合中国人的8条,希望能为朋友们提供改变生活的一点启示。 相似文献
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近年来,瑜伽已成为都市女性一项最为时尚的运动,然而,时下一种观念深入人心:瑜伽是一项女性运动.实际上习练瑜伽几乎不受任何年龄、性别、种族、宗教和文化的限制,任何人都可以去尝试并可以在身体素质、道德完善和精神发展方面得到良好的锻炼.希望人们(特别是男性)能够理性对待瑜伽这项运动,希望越来越多的男性能加入到修习瑜伽的队伍当中来. 相似文献
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刘国忠 《中国校外教育(理论)》2009,(4)
太极拳是我国武术宝库里的一块瑰宝,也是健身的一个重要途径.从起源后通过不断地改进发展,逐步演变成一个有多种流派的武术项目,其健身功效逐步被人们所认可.随着社会的进步,各种现代病越来越对人们的生活构成威胁,太极拳以其特有的强身健体方式逐步被人们所重视,太极拳是一种很好的健身方法. 相似文献
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《小星星(作文100分)》2003,(12)
“非典”是非典型性肺炎的简称,是一种呼吸道急性传染病。虽然它给人们的健康和生活带来了很大危害,但是如果我们能做到以下几点,相信不久它就会被我们打败的。 相似文献
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现在的中学生大都喜欢上网,网络给他们打开了外面广阔的世界。但毋庸讳言,网络也是把双刃剑,上网在成为人们一种不可或缺的生活方式的同时,也给青少年的健康成长带来了一定的负面影响。所以,如何正确引导学生文明、健康、安全上网的问题,成为所有社会所面临的重大问题。作为学校、家庭、社会,要清楚地认识其积极意义和负面作用,并加以正确引导,从而使学生能健康安全上网,避免网上非积极因素的影响。而这,正是当前摆在我们教育工作者面前的一个重大问题。禁止学生上网来解决学生沉迷网吧问题,是不能达到好的效果的。上网已成为一种不可阻挡的… 相似文献
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现代社会生产和生活方式的变革影响着人们的身心健康,健康问题日益成为了人们关注的焦点.现通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法对体育生活方式对健康的促进作用进行深入分析,揭示体育生活方式理论的提出是时代发展的必然,是体育与促进健康相结合的产物.体育生活方式对人类的健康是非常重要的,科学合理的体育运动是提高生活质量必不可少的手段. 相似文献
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太极拳和瑜伽作为东方两大文明的文化代表之一,正以蓬勃的生命和无穷的魅力展示在世人面前,作为人们生活交流活动中独特的文化现象。瑜伽作为一种新的健身方式已经被越来越多的人接受;太极拳是我国古老的一项体育项目,它在世界上有一定的影响。二者都是通过缓慢的动作结合均匀的呼吸完成的。本文对二者的起源、体系、健身功能,以及针对不同人群如何选择这两种健身方式进行了比较,得出了二者的相同之处与不同之处,并且对选择这两种健身方式提出了相应的建议。 相似文献