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一、全场区域紧逼机动防守的指导思想在一场高水平的篮球比赛里,从进攻转入防守时,将有一半是从投中之后开始的。进攻端线发球时要受到五秒规则以及球从后场进入前场的十秒规则的限制,这是“攻势”防守的极好时机。全场区域紧逼防守是实行高速度的激烈对抗的有效方法,它必然会增加进攻实现技战术的难度,破坏准确性,出现失误和投篮命中率降低,因此加强投中之后的全场紧逼防守,不仅有战术意义而且有战略意义。区域紧逼问世时,由于突然使用,打乱了进攻的部署和稳定性,迫使进攻按照防守意图进攻而取得了绝大的成功。此后,由于进攻的发展,教练员们加强了对区域紧逼的攻防训练,在理论上,意识上,技战术上都有了充分的理解和训练 相似文献
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也谈对无球队员的防守 总被引：1，自引：0，他引：1
也谈对无球队员的防守烟台大学李燕强篮球的攻守技术日趋全面发展，个人攻击能力大大加强。进攻多采用大范围的连续移动配合，防守则趋向于“以球为主”的扩大半场盯人和区域紧逼，使防守战术更具攻击性。在防守中，防无球队员与防有球队员同等重要。在一场比赛中，对无球... 相似文献
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由于我们球队有两名神投手,我们的对手往往放弃区域联防而采用盯人紧逼防守。所以我们设计了一种较为简单的进攻战术,这种战术能通过空切跑位使进攻队员摆脱防守。另外,我们要尽可能地把球传给神投手。在这套战术中跑位的路线是多种多样的,这要根根据队的具体情况和特长而分别制定,我们队的前锋03和04是神投手。图1是进攻开始的站位阵形,05,03与02重叠站位于罚球线一侧,04站在另一侧与 相似文献
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第五讲:防守原则一个高水平的队起码要具备以下三点条件: ①良好的身体素质; ②扎实的个人技术; ③对攻防原理的深刻理解。在比赛中,一个队往往需要用50％的时间进行防守。所以,如果防守很差就会失败。防守人员应该做到以下五点: ①始终正面对着球,不让球转移到防守队员身后; ②尽力防止进攻队员接球后转身进攻; ③要能识破对方的进攻意图; ④阻止对方射门; ⑤伺机抢断球。防守的第一条原则是紧逼。通过紧逼迫使对方停止向纵深发展。一旦进攻失误,立 相似文献
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破全场紧逼和破对方进攻 总被引：1，自引：0，他引：1
破全场紧逼和破对方进攻戴尔·布朗：破全场紧逼２５要点事实上所有的篮球队在现代比赛中，人、球的活动范围都大大地超过以往任何时候，防守已不再局限于半场的范围，无论进攻与防守都变得激烈与具有紧迫感。教练员们要求本队队员给于对手以更多的压力也是完全能做到的。... 相似文献
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早在1950年,首先使用掩护进攻的是在东海岸波士顿大学的鲍勃·麦金农和鲍勃·库塞。接着被许多东方大学和各地教练运用。最理想的组织进攻,就是将球传给占据了有利位置的内中锋,如快攻一样能有把握的得分。内中锋得到球,防守一方就需要放弃紧逼,1至2名队员防中锋。一个队中有一个高大中锋上场,将占有很大的优势。 相似文献
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几乎每一个大学兰球队的防守战术都越来越重视全场紧逼了,那些后备力量很强、队员快速灵活的队采用它作为防守的主要手段。其他所有各队在比赛的各个关键时刻为了缩小比分差距,或是为了改变比赛速度都采用了这一战术。在分析某些破紧逼防守的进攻战术方案时可以得出以下战术是最好的结论:1.用时时跟进的方法以抵消守方的夹击:2.两个高大队员站位于前场两角,或者一个在底线,一个在中 相似文献
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翁建章 《上海体育学院学报》2001,(Z1)
1 篮球个人防守技术的意义与内涵防守的根本目的是夺取控球权 ,同时也要以最大的努力阻挠和影响对方投篮、突破、传接球技术的运用。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。个人防守是全防防守的基础 ,要提高全队集体防守能力 ,首先必须加强个人防守的训练。一个球队如果只练进攻 ,很少练习防守 ,那么这个球队就练不出高水平的进攻技术。因此 ,在掌握篮球技术的过程中 ,既要“主动进攻” ,又要“积极防御” ;既要积极练习进攻技术 ,又要扎扎实实地练习防守技术 ,使攻守技术相互促进 ,全面提高。随着攻守快速转换 ,防守面积的扩大 ,以“防球为主” ,球、人、区三位一体防守原则的运用 ;对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用 ,给个人防守提出了更高的要求。因此必须重视防守技术的教学与训练 ,加强防守意识的培养 ,提高个人防守的能力 ,促进全队防守技术、战术水平的提高。防守在一场比赛中 ,特别防守不持球队员所占的比重相当大 ,大约占 70 %～ 80 %的时间 ,因此防守技术在篮球比赛中具有重要意义和作用。但有些队员往往在防守不持球队员时 ,思想上放松 ,不能与对方积极争抢位置 ,一旦对手在有利位置上接到球后 ,便... 相似文献
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季波 《山东体育学院学报》2009,25(7)
结合当代竞技篮球注重综合多变攻击性防守的发展趋势,针对中国队近年来在世界大赛上进攻全场紧逼防守乏术的现状,分析了中国队惧怕全场紧逼防守的原因.并结合中国队当前的阵容结构,提出了今后进攻全场紧逼防守的策略:提高队员和教练员的重视程度,加强快攻战术的运用,利用掩护、策应和空切连续配合,中锋中场策应结合后卫快速移动,训练与实战相结合,赛制改革等. 相似文献
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1.必须重视防守训练北京市体工队 何诗荪 请你谈谈当前世界篮球防守发展的趋向和特点? 全场区域紧逼防守和一般全场紧逼人盯人防守有哪些区别? 2.论传接球在进攻中的重要位置国家体委训练局 刘和 相似文献
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一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略：
当持球的进攻队员到达中线时，防守应立即迎前紧逼防守，迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区，紧逼防守住进攻队员以免他接到球，同时尽量不让持球把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤，靠近篮下防守。 相似文献
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有些队的进攻有利于防守,但也有些队的进攻对防守不利.优秀的进攻队是那些快速推进,作一两次传球即迅速投篮得分的球队.然而,从防守的角度来看,是在几秒钟之内完成进攻任务呢?还是当对方做好充分准备时再展开进 相似文献