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《中华武术》2007,(8)
古希腊有这样一段名言:"如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!"这充满哲理的诗句,记载着人类最古老的活动方式,充满着人们对跑步运动的憧憬与无限崇尚。耐久跑教学是中学体育教材的一项重要内容,它不受场地条件限制,有较高的锻炼价值。经常进行耐久跑练习,能够改善学生的心肺机能,不仅对增强学生体质有积极作用,而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质也有重要意义。但实施新课标以来,耐久跑教学出现了许多误区。有的教师无所适从,有的甚至取消耐久跑。新课改的耐久跑教学不但不是要削弱、取消而是要加强,要更新。这就是说要理解新课标的精神,掌握新课标的理念,树立符合新课改要求的指导思想,选择组合教学内容,改革创新教学方法,具体应注意以下几点。 相似文献
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从健身的历史视野看高校田径运动的健身特点 总被引：1，自引：0，他引：1
一、田径运动健身的历史起源和现状简析在希腊埃拉多斯山的峭壁上刻写着“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”的格言,据考查这段格言是公元前8世纪篆刻的,被公认为是最早一段体育。但走、跑、跳、投作为人类健身强体的重要手段更有其漫长的历史渊 相似文献
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古希腊有这样一段名言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!”这充满哲理的诗句，记载着人类最古老的活动方式，充满着人们对跑步运动的憧憬与无限崇尚。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2008,(11)
如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!这是2500多年前,在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。如今,"跑步"依然是世界上最普及的运动之一。 相似文献
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跑步时步子越大越好吗？跑步时大家都想跑快些,有人说：步子越大越好。是这样吗？举个例子：比如１００米跑,一个人一秒钟跑四步,每步步长２米,这样全程为１２秒５。如果他每秒跑四步半,每步步长２．２米,那么全程成绩就可提高到１０秒左右了。这个例子说明,要想跑... 相似文献
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“李阳、李阳、李阳”我三次点名，可是还是不见这位同学答到，于是我叫体育委员去找，找到后，他一见到我：“老师我不跑，反正我及不了格，你就打我零分吧!”眼里满是不屑，我一听火冒三丈，本想狠狠批评一通，可是看他那神态估计越批评越不跑。我忍住心中火气，想了一会说：“你怎么这么自信你及不了格呢？”“我自己怎样我知道!”他还是那副模样。我反问：“你不及格就不跑吗？”“是啊!”我又问：“那你刚才去做什么了？”他说：“打乒乓球。”我反问：“打乒乓球每次你都能打败别人吗？”他说：“不能。”我说：“你打不过别人，为什么还要打!”他无话，我继续问：“既然你那么自信，你敢不敢跟老师打个赌，只要你认真跑，我打赌你肯定能及格。”“好!我跑!”他很气愤。第圈他赌气跑得很快， 相似文献
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基本情况简介:1.学习目标:通过小组合作学练,能掌握合作跑的基本方法,发展灵敏、协调和平衡能力;增强合作意识。2.学习内容:合作跑。3.班级人数:四年级学生48人。4.主要活动形式:2～5人组成的合作小组。5.活动时间:20分钟。6.场地器材:1布条/1人。教学情况实录:教师:同学们,你们知道二个人与一个人走有什么区别吗?想不想试试看?学生:想!想!想!(学生们可兴奋了,他们各自举起小手,争先恐后地答道。)教师:那么,老师就给同学们一点时间去练习,看看哪两人配合的最好,大家去试试看吧?学生:好!(学生欢呼!现场热闹起来了,各小组的学生用布条把脚绑起… 相似文献
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＂你是想博位吗？你想把烦恼引来？要低调啊。＂当挚友知道笔者要写一篇关于端平铁母的文章时这样说道。后来他听说笔者意已决,又来短信道,最好投稿于国家权威钱币季刊《中国钱币》云云。笔者笑了笑,立即写了首诗过去：＂初恋情结《收藏界》,端平铁母露芳容。若能掀起泉界浪,高调一回又何妨？＂以上权当正文前小序吧! 相似文献
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《体育健康知识画刊》2007,(3)
初中升高中的体育考试是你非常头疼的问题吗?秋冬流行性感冒你是否每次都躲不过去呢?每天十多个小时持续的学习你是否会感到烦躁不安?你还会像小孩子那般快乐吗?如果你的答案是否定的,那么,开始跑步吧!在秋天收获的季节,开始你的跑步生活,你将会发现生活在悄然改变它死板的面孔,快乐的元素将跳跃在你周围。童话从这个秋天开始,跑步将是那支挥舞的魔棒! 相似文献