共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
3.
4.
5.
<正> (六十一)转体180°脚背外侧蹭球转身射门器材要求,球门两个(高、宽约2米),相距30米:小足球10个。练习要求: 1.①号队员站在第一球门前传地滚球,球速平稳稍快。②号队员侧跨步迎球向右转体用右脚背外侧蹭球(利用球速用脚背外侧蹭球内侧使球外侧旋转),身体随之转体180°用左脚将球射进第二球门。 2.③号队员在②号队员身后防守,然后与③号队员交换攻防。轮换进行。 3.①号队员传球10个后与②号队员交换。依次轮换。 4.传球、射门应强化脚法,形成正确的技术动 相似文献
6.
7.
8.
<正>边路1VS1防守是足球场上较常出现的情况,也是比较容易被忽略的足球技术之一。一方面,因为足球进攻防守的原则是“进攻拉开、防守收缩”;另一方面,因为边路距离球门比较远,难以造成直接射门的机会。但如果边后卫被突破,就容易形成直接传中的进攻威胁,因此,提升队员的边路1VS1防守能力是防守的关键。笔者从热身活动、技术训练、技能训练、比赛共4个方面展开,制订了8种训练方法,旨在提升队员的防守能力,以及判断防守角度以及抢球时机等能力。 相似文献
9.
第五节运球中的一对一练习 一、运球过人练习 一个防守队员站在罚球线处,一个进攻队员从中线开始逐渐加速运球,当接近防守者时,变速、变向、过人上篮。 这个练习有几点需要注意：首先,进攻者要正对着防守人运球进行攻击,不要向防守人侧面运球,因为那样防守人可从容滑步保持防守位置;第二,当运球者接近防守人做过人动作时,一定要切得“薄”,侧肩,与防守人身体对身体,擦肩而过。 在运球过人后起步上篮时,一定不要向外跨步,因那样会给防守者留出角度和距离,易被封盖。正确的方法是尽量向内压防守人,不要怕身体接触,你越靠内,… 相似文献
10.
79.进攻一副球门游戏目的:训练进攻战术。人数:7人(4对3)。场地:半个足球场地。时间:30分钟。3个进攻队员进攻4个防守者,力争战而胜之,射中球门。在规定的时间内,得分多的队获胜。 相似文献
11.
12.
靳茁同志通过大量搜集资料和临场比赛统计观察,对人盯人防守中防守无球队员的选位问题进行了分析研究,得出如下四点结论,摘录于下:1.防守无球队员的正确选位是:在球、无球队员和球篮有一定角度的情况下,防守者应站在无球队员这个角的平分线上距无球队员身体的内侧一米左右的地方;2.任何情况下,位置选择的是否正确,主要看防守者是否占据了能够便于限 相似文献
13.
14.
<正> 一、任意球 (一)直接任意球与间接任意球 1.直接任意球:可直接射门得分的罚球。根据规则的精神,罚直接任意球如直接踢进本方球门,不能算对方胜一球,应由对方踢角球。如直接任意球球罚出后,经其他队员接触后又进入本方球门,则算对方胜一球。 2.间接任意球:球罚出后必须经过罚球队员以外的其他队员触及后进门方为胜一球。如直接踢进对方球门,由对方踢球门球。如直接踢进本方球门,由对方踢角球。 (二)对处罚任意球的规定 1.处罚任意球时,被罚队队员必须退出 相似文献
15.
<正> 一个篮球队如果希望把区域防守作为本队的主要防守阵型,必须对区域防守的发展演变过程有所了解。区域防守是从进攻战术的不断演变中而发展起来的,早期的区域防守,运动员因定在某一区域,随着球的转移而改变自己的位置。一般原则是至少保持一个防守队员在持球队员和篮圈之间的位置,对于进入得分区域的队员,不管他是否持球,都要用人盯人的防守原则进行防守。但是在篮球运动的实践中,一些教练员发现人盯人的防守方法越来越容易受到错综复杂的掩护的攻击,他们还发现由于防守任务 相似文献
16.
17.
角球,是用手或脚使球进攻,以地滚球方式进攻对方两角球门,所以起名为“角球”.角球运动是用足球的球、排球的网,参照足球和手球的运动方法,整理创编而成的一种新型球类运动.角球比赛的方法是攻守双方在规则许可的条件下,进攻队员采用各种进攻方法,将球由网下攻入对方的球门,得分.防守队员运用各种合理的方法拦截球,保护自己的球门不失分.在规定的时间内,累计得分多的队获胜. 相似文献
18.
19.
个人表现随着团队中人数增加而降低的现象被称为“林格曼效应”。足球项目是在快速转换的比赛时间中完成进球得分。当进攻转变为防守后,球员难以快速回到防守位置进行阻截,进而在一定程度上加剧失球增多。因而稳固防守、减少失球的直接办法是增加防守人数,即在由攻转守的阶段中增加回追的防守队员。本研究根据林格曼效应,探讨由守转攻后,在增加防守(回追)人数的情况下,个体的防守表现是否会提高或降低,是基于文献资料法、专家访谈法构建实验指标和流程,以Z校足球队学生个体防守表现为研究对象进行的实证研究。研究结果：在增加(回追)防守队员的情况下,个体防守表现中的抢球、驱赶、夹击、保护的防守行为表现有所增加,且夹击、保护指标具有显著性差异;整体防守表现中的小组技术总分、战术总分和分值有所增加,且都具有显著性差异;该实验说明确实可以提高个体、整体的防守表现。相反,个体防守表现中的断球、施压的防守行为表现指标可能会有所下降,虽未呈现显著性差异,但也说明增加(回追)防守队员可能会影响个体部分的防守行为和表现。建议：(1)强调丢球队员与周围其他队员的立刻回追意识;(2)离进攻队员最近的防守队员执行延缓后撤的个人防守战术;(... 相似文献
20.
一、足球守门员在比赛中的选位。守门员要守住高2.44m宽7.32m这样大面积的球门是不容易的,但只要位置选择恰当合理,守门员就能像磁铁一样把许多射向球门的球吸引到怀中。当球在罚球区附近时,守门员应站在两球门柱与射门时球所处的位置所形成的分角线上。守门员越接近射门者,他的防守球门面积则越小,也就容易守住。如果守门员处于的位置防守面积小,但也不能无限地接近球,以防对手将球吊入门中或将球传给同伴射门。究竟缩小多大的角度合适,主要取决于守门员的判断后起动速度,身高和弹跳等各方面的能力及场上具体情况。 相似文献