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探索越野滑雪运动员高原训练期间运动负荷的安排与人体生理、生化指标之间的内在联系和规律,为建立我国越野滑雪运动员高原训练模式提供科学依据。采用生理、生化测试的方法,研究高原训练对提高越野滑雪运动员身体机能的效果和机理;认识越野滑雪运动员高原训练时血红蛋白(HB)、血清肌酸激酶(CK)和血清睾酮(T)等指标的变化特征。研究结果表明,适宜的高原训练负荷水平,能提高越野滑雪运动员的HB、T与降低CK水平,有效促进越野滑雪运动员身体机能能力的提高。 相似文献
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本课题根据青少年的生理机能特点和运动项目特点,对5名受训的青少年运动员定期测定Vo_(2max)PWC170,血红蛋白,血清睾酮,心腔大小(Dd),心壁厚度(WTd)及其比值(WTd/Dd)等生理生化指标,评定运动员在不同训练阶段的生理机能和运动能力。旨在有序地安排有氧和无氧代谢能力训练,科学地控制训练量与强度,并采用有效的恢复措施,全面提高运动员的身体素质和专项能力,并取得良好的运动成绩。 相似文献
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于青 《沈阳体育学院学报》1986,(2)
前言 PWC是英语身体能力(Physical Working Capacity)的缩写。PWC_(170)是把身体进入工作状态时的心率定为170次/分完成的功率值。一般来说,PWC_(170)值越大,说明身体工作能力越大。众所周知,由于PWC_(170)值和最大吸氧量一样,能够准确地反映出人体在运动时的心肺功能和训练水平,所以国内外早已把它作为评定耐力水平的重要指标之一,应用于运动实践中。但是,对PWC_(170)的研究,目前多限于与其它耐力指标之间的比较和建立不同项目运动员正常值方面,对耐力项目运动成绩与PWC_(170)值之间关系的研究还很不够。基于上述情况,又因为中跑的成绩对评定身体一般耐力水 相似文献
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哈佛台阶试验,由于试验方法简便易行,而且能客观地反映心功能变化的情况,所以它是体育测量与评价中常用的心血管机能试验。在1967年,阿斯特兰德和伯斯特朗(Astrand和Berstron)二人提出了间接推算最大吸氧量(Maximal Oxygeu Consu-mption,简称Max Vo_2)的公式。而这种最大吸氧量值可以通过哈佛台阶机能试验的有关指标(如心率)计算出来。弗·勒·卡尔普曼根据阿斯特兰德和伯斯特朗在1967年提出的间接推算最大吸氧量的公式,计算了其观察对象的最大吸氧量,并将其和PWC_170数值进行相关计算,结果表明相关系数很高(r=0.703),从而提出了从PWC_170推算最大吸氧量的公式: MaxVo_2=2.2PWC_170+1070——用于运动员; MaxVo_2=1.7PWC_170+1240——用于一般人。上述推算最大吸氧量的方法,虽然有其独到之处, 相似文献
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三.功能发育在儿童少年中,常用心肺功能,肌肉力量及运动能力等项目反映人体生理机能发育状况。 1.心肺功能常用于反映心肺功能的指标有心率、血压、肺活量等,随着测定技术和食品的发展,有更多的研究应用极量运动负荷下的最大吸氧量指标,最大吸氧量(Vo_2max)能较全面地反映心肺及肌肉功能。 相似文献
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近年来,我国滑雪运动水平提高较快,一九八○年全国滑雪比赛少年女子5公里第一名成绩是22′8″4,而在一九八四年这个项目的成绩就提高到18′3″92,但是,距世界水平仍有较大差距。要改变这种落后局面,搞好业余少年越野滑雪运动员的训练是个重要途径。现对如何抓少年越野滑雪运动的全年训练工作谈谈我们的体会。 (一)注意越野滑雪运动的专项特点 相似文献
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朱培才 《沈阳体育学院学报》1987,(3)
把身体工作后处于稳定状态时的心率定为每分钟170次,求身体完成的功率值,就是PWC_(170)值。此值是评定运动员身体机能,特别是有氧能力水平的一项重要指标,目前已被国内外广泛采用。PWC_(170)试验,在有条件的教学和科研部门,一般使用自行车功率计和平板机;但由于试验条件限制,一般很难办到。为了弥补这一不足,给运动员身体机能评定提供一个简便易行的试验方法,笔者研究了PWC_(170)试验台阶法。 相似文献
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黑龙江省普通高校速滑运动员PWC_(170)水平及最大吸氧量估测 总被引：1，自引：0，他引：1
《冰雪运动》1993,(4)
PWC是Physical Work Capacity的缩写,表示身体做功的能力。PWC_(170)系指运动中心率达到每分种170次的稳定状态下,测定单位时间身体所做的功,根据功率大小评定身体机能能力。最大吸氧量是人体在单位时间内利用的最大吸氧量,它显示人体最大有氧能力,是评价心肺系统机能水平的重要指标。最大吸氧量可以通过PWC_(170)的数值进行估测。 相似文献
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本文认为,要想提高冬季两项滑雪项目的成绩,必须同时提高越野滑雪和射击的技术水平。为此,必须从以下几个方面入手:(1)要切实提高运动员的速度耐力水平,加强上坡地段和下坡地段的滑行训练。(2)加强射击训练,要特别提高运动员抗干扰的心理训练。(3)在整个训练过程中,应加强基础训练(即加强有氧训练)和实战训练。 相似文献
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此文对目前我国越野滑雪技术方面的问题提出了见解,概括地阐明了形成的原因,值得教练员、运动员一读。当前,我国越野滑雪(含冬季两项)水平与世界水平尚有很大差距,主要表现在机能素质方面,但技术上的落后状态仍未根本解决,绝不可忽视。机能与技术是相辅相成的,技术先进熟练,可以节省体力,推迟疲劳,提高速度,相反则会无益地消耗体力,降低滑行速度。对存在重大技术问题的运动员,必须重视技术训练,一经改正,运动成绩一定会有明显提高。 相似文献
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趣味性练习对少年越野滑雪运动员陆地训练的作用 总被引：2，自引：1，他引：1
趣味性训练是内容丰富，动作多变，带有游戏性、故事性和竞争性的训练。少年越野滑雪运动员陆地训练的具体内容，要符合本时期运动员的心理特征和生理规律，在训练过程中需采用适当的训练手段和方法，加大趣味性训练比重，引起少年越野滑雪运动员的浓厚兴趣，克服由于滑行距离长而产生厌烦情绪，从而提高训练效果，做到科学训练。通过趣味性活动使少年越野滑雪运动员在津津有味的运动中不知不觉地完成训练任务，为创造优异的越野滑雪成绩打下良好的技术和身体素质基础。 相似文献
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运动生理中常用的机能试验有15秒原地疾跑、30秒20次起蹲、3分钟原地跑,以及联合机能试验等。但这些试验的运动强度难以定量检测和控制,所以,测试结果也难以精确。为了使试验在负荷相对稳定的情况下进行,近年来国外广泛采用PWC试验来评定人体机能状态。PWC_(170)的运动试验,适用于大学生和运动员。PWC_(170)是指心率达到每分钟170次/时的输出功率。对于老年人和无训练的儿童少年进行运动测验时,可适当降低心率标准,如PWC_(160)或PWC_(150) 相似文献
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训练分期是对运动训练过程进行有目的和针对性的设置与控制模型。通过文献资料调研,在梳理越野滑雪、冬季两项、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪和单板滑雪运动员竞技表现影响因素的基础上,评述上述项目的年度训练分期特征。在一般准备期,越野滑雪、冬季两项、北欧两项宜采用经典分期模式,可分阶段加入短期高强度耐力板块训练或高原训练;高山滑雪和单板滑雪宜采用不同素质板块分期组合的形式。特殊准备期,各项目的总负荷量均有所降低,其中越野滑雪提高高强度耐力并降低中等强度耐力;冬季两项减少力量和速度,并保持中低强度射击;北欧两项减少低强度耐力;跳台滑雪加强爆发力并避免体重增加;高山滑雪和单板滑雪在保持多种能力板块转化之后,以维持性训练为主。比赛期,各项目均以专项训练为主,但身体素质训练存在差异,越野滑雪可选择高低强度耐力训练的变化组合;冬季两项加强高强度射击并保持一定的低强度力量和耐力练习;北欧两项保持极限强度练习;跳台滑雪加强力量维持训练;高山滑雪和单板滑雪的训练密度和低强度耐力训练有所增高。 相似文献
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刘询 《天津体育学院学报》1982,(2):28-33
一、论文的目的此文要说明的是通过PWC_(170)来推算一般大学生(其中包括体院学生)的vo_2max。一个人运动时呼吸系统在克服了惰性后,发挥出最大机能时的每分吸氧量叫最大吸氧量(vo_2max)。从表1可以看出,一些耐力性项目尤其是中长跑,运动成绩与vo_2max的高低基本上是一致的。 相似文献
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目前,运动员在不同年龄阶段的运动成绩与身体素质的关系问题,越来越引起人们的重视。为了揭示11—16岁滑雪运动员的专项成绩与一般身体训练和专门身体训练水平的关系,我们进行了下述研究工作。首先,依据那巴特尼科娃等人关于少年滑雪运动员测验的方法(参阅苏联《滑雪运动》杂志1978年第2期25—28页),测试了下列指标: 相似文献
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我国青少年运动员的无氧阈和有氧能力 总被引：4，自引：0，他引：4
本文报告了我国235名青少年运动员的无氧阈和最大吸氧量的测定结果。少年运动员无氧阈和最大吸氧量的绝对值都有非常显著的性别差异,男子高于女子;耐力性运动员的无氧阈和最大吸氧量都非常显著地高于少年运动员;无氧阈如用相对值(％Vo_2max或％Wmax)表示时,则性别差异消失。提示:在运动中女子有氧能力的百分利用率与男子相近。把无氧阈和最大吸氧量相结合,对运动员的可训练性和易训练性进行评价,在耐力性项目选材中可能更为有效。本文提供了我国男、女少年运动员无氧阈的正常值,可供科学选材及运动训练参考。 相似文献