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柔道是两人身体直接接触的对抗性项目。它分为站立摔的投技和倒地摔的寝技两大类技。在站立摔中还包括舍身技摔的动作。柔道是短时间和对手比速度、比力量、比耐力及比灵敏,而这些素质是柔道练习实战比赛中缺一不可。柔道项目运动员双方都穿着柔道服相互在移动中抢把位寻找使技的时机。运动员即要使自己稳定,不被对方摔倒,又要破坏对方的平衡。柔道项目的特点是灵巧、准确,特别能培养人的力量、速度、柔韧、意志品质。随着柔道技术的不断发展,技术动作也在不断创新改进,近年来舍身技单把撺腿侧滚摔在柔道训练和比赛中被广泛使用。 相似文献
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在柔道比赛中,运动员可用投技,寝技技术直接得分,也可根据比赛中实战变化利用寝技技术将对方压成背部着地而不被对方腿部缠绕住自己的躯干或腿,进入固技十秒以上至25秒之间获得得分或取得这场比赛的胜利。也可以使用关节技、绞技,迫使对方认输来获胜。毋庸置疑,寝技是柔道技术的重要组成部分之一。有些运动员投技优于寝技,而另一些运动员则更擅长于寝技。因此,运动员在训练、比赛时,寝技技术的训练使用与投技技术同等重要。 相似文献
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分析我国运动员在柔道比赛中投技的使用情况,认为投技必须掌握抓把、身体重心、技术连接等要领,投技训练要与力量、专项素质、技能和联络技训练相结合。 相似文献
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刘珣 《体育科技文献通报》2023,(8):45-47
本文采用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,对2019年世界柔道锦标赛女子-57 kg级前三名运动员技术特征进行统计分析,以期为运动员训练提供技术参考。研究结果：技术使用以投技为主,固技的成功率远高于投技。投技使用率较高的技术动作为背负投、大内刈、小外刈、内股和小内刈。得分集中在比赛第一分钟和最后一分钟。技术得分以技有为主。冠军擅长巴投和扫腰,亚军擅长内股和腕缄,季军1擅长内股透,季军2擅长背负投。 相似文献
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刘宝成 《西安体育学院学报》1993,(4)
<正> 柔道技术是由投技和寝技两部分组成的。投技是主体,则施技的首位,投技是两个运动员在站立的姿态上施技的过程,寝技是延续。是施技的补充,是从投技转入的。因此,当在一场比赛中,一个施技效果好,投技完成,就能取得胜利。如果投技施技效果不理想,自然转入寝技过程。这种特点,便形成了在柔道训练中以投技为主体的技术训练。以下仅就个人之浅见,谈一点柔道技术训练中的问题。 相似文献
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全运会是国内水平最高、规模最大的竞技盛会。本研究采用文献资料法、录像观察法和数理统计法统计分析第十四届全运会各级别前八名女子柔道运动员技术运用情况，旨在总结我国优秀女子柔道运动员技术运用特征，期望为运动员和教练员备战2024年巴黎奥运会提供思路和帮助。结果显示：我国优秀女子柔道运动员技术运用特征主要为抓握传统把位压制对手，进攻节奏快，擅长以我国典型的散手风格进攻取胜，投技得分技术多以舍身技为主，寝技中抱压技成功率很高，投寝技术连接紧密。同时研究发现我国女子柔道运动员投寝技术发展不平衡、投技单一技术成功率低、寝技中绞技和关节技技术运用率低等问题。 相似文献
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在我国,中国式摔跤运动开展得较为广泛,这是开展柔道和提高柔道技术水平的有利条件。中国式摔跤运动员转练柔道,无疑具有许多有利因素;但由于这两项运动的基本区别,中国式摔跤运动员练柔道时又会遇到一些难题。首先,要打破“原有的”动力定型,而后要建立“新的”、柔道技术动作的动力定型;这往往比一开始就建立柔道技术动作这一动力定型还难。这是因为中国式摔跤技术动作中,有一些不符合柔道要求的技术障碍,这样一来,具有中国式摔跤基础的运动员同没有练过中国式摔跤的人相比,前者练 相似文献
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柔道技术主要包括投技和寝技两大类。运动中我们发现，使用投技受伤的比例较大，因为在对方使技时不仅容易造成自己受伤，而且当自己主动使技时也很容易造成自身受伤，尤其是在全队共同实战演练时，易发生被其他组运动员冲撞后受伤的情况。 相似文献
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柔道技术分为投技、寝技、当身技三大类，除当身技在现代柔道比赛中，按规定不能使用外，其它两大类技术在竞技比赛中运用广泛。根据比赛中柔道运动员运用技术的特点，可以分析出选手掌握技术的能力和实力水平。对于预测其技术特点发展趋势也有很大帮助。因此，本文对在九运会预赛中，获得女子柔道各级别前三名选手的技术运用特点，进行了观察统计。 相似文献
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柔道的投技实战练习是提高：运动员技术水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利,必须具备投技、寝技两方面的全面技术。 相似文献
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柔道的投技在训练中是提高运动员水平的重要方法。在柔道比赛中要想取得胜利,必须具备寝技和投技两方面的全面技术。柔道是一种两人贴身接触、对抗性很强的体育项目,不仅要有良好的身体素质、顽强的意志品质,还要具备全面的技术,更需要把这些技术动作有意识的组合起来,达到克敌制胜的目的。 相似文献
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《体育科技文献通报》1998,(5)
G886.419 9801839如何提高柔道运动员的投技=How call improvethe nagewaza[刊,中,I]/杨继武,全永哲,王立骅∥沈阳体育学术.-1997(4).-43-44(TY)柔道∥技术∥投技∥打技∥训练法G886.414.86,G804.86 9801840浅谈运动训练后的意念放松[刊,中,I]/刘俊 相似文献
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运用专家访谈、直接观察等方法,研究我国女子柔道运动员的技术特点。发现:运动员重投技、轻寝技,忽视投技与寝技的连接,影响了运动水平的提高。建议:确立投技接寝技的观念,加强投技接寝技的实战练习,从小灌输连接的意识,适应世界女子柔道运动的发展趋势。 相似文献
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《当代体育》1985,(1)
桑勃式摔跤起源于苏联。桑勃是三个俄文字母(SAMBC)的缩写,意思是徒手自卫。它是苏联人在本国民族摔跤的基础上,加入一些擒拿自卫技术而创立的一种摔跤。桑勃式摔跤可以应用中国式摔跤技术,也可以运用古典式摔跤、自由式摔跤和柔道的站立技术,它把这几种摔跤技术的长处,融为—体,桑勃式摔跤以摔为主,比赛时可以抓上衣和腰带,抱头颈,躯干和四肢,允许用腿使绊,把对手摔倒。比赛是在一个直径为九米的圆形地毯上进行。一场比赛分为两局,每局时间为三分钟,两局之间有—分钟的休息时间。运动员按体重分为十个级别。比赛设有团体赛和单项赛(个人赛)两种比赛形式。比赛分为“完全胜利”,“优势胜利”,“得分胜利”和“对方受警告被取消比赛资格而胜利”。运动员使对手身体腾空后背部全部着地,而自己仍然保持粒姿势, 相似文献
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摔跤“环节”训练是摔跤技术训练的主要内容之一,摔跤比赛不仅包括站立摔、跪撑摔,而且必须有站立到跪撑的“直接”摔。所以摔跤技术在比赛中是站立、跪撑摔法,各种进攻、防守反攻动作的综合运用。环节训练就是提高运动员的综合能力,缩短技术与技术之间的时间,选段配套技术之间的时间和幅度,从而适应现代摔跤比赛的要求。 相似文献