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在下掩护中，被掩护的队员根据防守情况，一般有以下几种选择：１．绕切当甲１为甲２做掩护，甲２的防守者乙２在身后紧追不会时，甲２可用绕切。他可直接上篮得分或到另一侧找另一个同伴掩护。这时做掩护的甲１有极好的机会到外线接球投篮（因他的防守者可能会被紧追甲２的乙２挡住）（图１）。２．反跑当几次下掩护成功后，防守者乙２知道对方要来掩护，因此提前往上抢，这时被掩护的人甲２即可反跑。在反跑时，往往两个防守者都注意反跑的人，做掩护的队员甲１即可弹出接球，并进行中、远投篮（图２）。３．改变方向，用后退跑到场角接球… 相似文献
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<正>自我掩护投篮是投篮队员利用身体将防守者隔开;或运用投篮时节奏、时间、空间的变化,或利用各种假动作骗过防守而使攻守 相似文献
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2. 后掩护 在阵地进攻中，防守一方对进攻方采取外线紧逼时，进攻一方通常使用后掩护。 后掩护最重要的一条就是被掩护的人去找掩护。他一定要先向相反方向移动，再用肩对肩的方法找掩护，可空切上篮，也可回过头在内线要位。 做掩护的人在与被世掩护的人身体相错后立即拉出，往往可轻易接球（因防守都注意向篮下空切的队员），接球后要立即转身面向篮，可投篮，也可向内攻。 从底线向中发方向移动的掩护，都属于后掩护。 后掩护主要分两种： 第一种，高球场中心近的，背向法篮，向上去做掩护。由于防守被掩护的人看不见北护人的到来，所以… 相似文献
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贾丽娟 《体育科技文献通报》2006,14(3):77-77
研究对象：篮球运动员的防守意识。
研究方法：调查法、实验法、数理统计法。
研究结果与分析：1．评定方法此评定方法及标准主要用于评定教学效果，评定学生的防守意识水平。采用的形式是4对4的半场对抗比赛，要求防守队员与进攻队员水平接近，进攻方多采用掩护、空切等配合。比赛时问为15min，防守采用半场人盯人防守，按比赛规则进行攻守转化，只对防守队员进行评定。具体方法是通过对半场4对4中出现的几种主要防守行动的分析，将队员防守的情形分为：对无球队员个人摆脱的防守、协防与补防、防掩护、抢篮板球等。计分方法：每种情形的评定分为好、一般、差三等， 相似文献
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<正> 掩护是进攻队员采取合理的行动用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。规则指出:当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时,即为掩护。掩护的形式多种多样,但从规则的角度来判断,掩护可分为合法的和非法的两种。 相似文献
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一、对外线进攻队员的防守
首先要判断好进攻队员的意图，随着人和球位置的变化，不断选择和调整自己的防守位置。要根据球的落点，选择好与进攻队员的距离和角度，身体重心始终保持平衡，移动时不能上下起伏，而且要用最快的速度、清楚的步法，一定要抢在进攻队员的前面，这样才能使得防守时不丢掉自己的人和防守位置。 相似文献
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<正> 掩护技术是指进攻队员在掩护同伴时所采用的动作。掩护队员一般是站在切断同伴的防守者跟防移动的最近路线上,迫使防守队员沿着比自己同伴远的路线移动,以使同伴在短时间内得以摆脱对手,而获得良好的进攻机会。 那么,在训练和比赛中,进攻队员应怎样避免掩护犯规呢?下面从篮球规则的角度,谈谈对掩护队员的要求: 相似文献
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人盯人防守就是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是：以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。 相似文献
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一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略：
当持球的进攻队员到达中线时，防守应立即迎前紧逼防守，迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区，紧逼防守住进攻队员以免他接到球，同时尽量不让持球把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤，靠近篮下防守。 相似文献
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<正> 4.掩护配合训练掩护配合的形式很多,有侧掩护、后掩护、定位掩护、双掩护、交叉掩护等,虽形式不同但教学训练的程序是相同的。下面以侧掩配合为例,介绍掩护配合的教学训练方法。●练习一目的:掌握掩护时合理的位置、正确的身体动作和切入队员的配合时机。方法:④⑥⑧号为切入队员,⑤⑦⑨号为掩护队员。练习时⑤号跑到防守队员侧面做掩护,④号快速切入篮下,同时⑤号利用右脚为轴做后转身跟进(图四十三)。要求:掩护距离适当,两脚距离略宽于肩,屈膝,掩护的身体动作正确;切入队员切入时机不宜过早或过晚,切入速度要快。●练习二目的:结合持球情况下掌握掩护配合。方法:⑤号把球传给④号后迅速移动给④号掩护,④号接球后利用瞄篮动作吸引防守队员,当⑤号 相似文献
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“挡拆”一词,是各种掩护配合的总称,即进攻队员采用合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。从组成掩护配合的行动来看,一是掩护者主动给同伴做掩护,用身体挡住其防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守;二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住,使自己摆脱防守。因此,掩护配合能否成功,要看掩护者在挡人的同时,摆脱者是否及时利用同伴把对手挡住的瞬间,抓住时机,进行投篮或二次进攻。“挡拆”在高水平球队的比赛中,应用的尤为普遍,也最… 相似文献