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1.
运动处方是根据参加健身运动者的体质和健康情况,以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注意事项.本文通过对高校健身运动处方教学模式的研究,试图找出目前高校健身运动处方课程的教学模式. 相似文献
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王凯 《希望月报(上半月)》2008,(3):4
运动处方是根据参加健身运动者的体质和健康情况,以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注意事项.本文通过对健身运动处方教学模式的研究及与常规体育课运动教学进行比较,分析出健身运动处方教学模式在高职院校体育课中实施是可行的、必要的. 相似文献
3.
刘云 《北京工业职业技术学院学报》2006,5(1):96-98
随着国民体质测定的出台、推行和实施,体质评价工作已经能够初步量化.量化了的健身活动评价,能够类似于医学处方那样成为指导全民进行科学健身、自我监督的依据.建立健康门诊、制定运动处方、让更多的人来进行科学的健身,从而为促进全民健身运动和提高全民素质提供一个新的方法. 相似文献
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《国家学生体质健康标准》在全国各级各类学校全面实施后,对学生身体形态的评价标准有了新的要求：为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生体质健康测试评价与运动处方系统的研制与开发。本文作者用数据库软件结合Asp.net编程实现了利用网络进行身体形态指标的自动评价与运动处方,指导大学生进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;对体质进行评价、监测与评估对比,提高大学生体质监测与评价工作的效率与质量。 相似文献
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非体育专业大学生365人,随机分为实验组(183人)、对照组(182人).实验组实施健身运动处方,对照组按原来习惯锻炼.根据《中国学生体质调研》的测试指标测量两组一年前后变化情况,同时对两组进行问卷调查,了解健身运动知识掌握程度及健身效果.结果显示:实验组一年后素质、机能类指标均明显优于对照组(P<0.05;P<0.01),健身知识得分及健身效果自我评价亦明显高于对照组.表明大学生根据健身运动处方锻炼,目的明确、方法科学、效果明显. 相似文献
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在当前的大学教育中,不但要注重学生综合素质及各种能力的培养,而且要重视大学生的体质健康。因此,在加强文化知识的传授时,也要让学生拥有强健的体魄,以满足当代社会发展的要求,这就要求学校科学指导大学生进行体育锻炼,并结合学生特点构建完善的健身运动处方系统,不断提高大学生健身的科学性、有效性及安全性,不断增强大学生的体质。本文主要对大学生体质健康评价及健身运动处方系统设计的相关问题进行了探讨。 相似文献
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按《国家学生体质健康标准》测试的成绩,筛选出448名大学生自愿者为实验对象,有针对性地设计不同的健身运动处方,探讨实施不同健身运动处方对大学生健康体适能的影响,为大学生科学锻炼提供实验依据.结果表明:减肥健身运动处方,对大学生体重指数、肺活量体重指数产生积极影响,实验组实验前后差异明显,与对照组组间差异显著(P<0.05),强心运动处方干预对肺活量体重指数、台阶试验成绩有显著影响(P<0.01),壮力运动处方对男生握力体重成绩,女生一分钟仰卧起坐成绩影响显著(P<0.05)(P<0.01),增柔健身运动处方干预对坐位体前屈成绩产生积极影响(p<0.01).问卷调查显示:实施健身运动处方对大学生体育心理产生良好影响,实验组平均得分明显高于对照组(p<0.01).结论:实施健身运动处方能有效提高大学生健康体适能水平. 相似文献
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蔡成梁 《青海师范大学民族师范学院学报》2009,20(2):57-58,35
本文通过对西宁市市民参加非消费性健身活动及效果的社会调查,证明了藏族“锅庄”舞作为民族传统舞蹈项目是开展全民健身运动的基础项目,不但在西宁市全民健身运动中具有非常重要的地位,而且使“锅庄”舞成为西宁市全民健身运动的主体和发展方向。长期进行“锅庄”舞的锻炼,能够增强心肺功能,提高节奏感及协调性,对提高各民族人民体质健康,推动全民健身运动以及推广和普及藏族优秀的传统体育文化具有深远而广泛的意义。 相似文献
9.
全民健身运动是一项基本国策.全民健身计划的提出和实施,对指导我国群众体育的实践,提高群众健康水平都具有重要的现实意义和深远的历史意义.然而,相对已有的相关研究却忽视了全民健身与体质的必然联系.本文在借鉴现有文献资料的基础上,选择江苏江阴月城镇及周边农村进行针对全民健身运动开展现状的调研工作,并针对调研结果提出解决全民运动参与度不高、配套设施不齐、职能部门服务不到位等问题的建议. 相似文献
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现代健身运动处方教学模式研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过对健身运动教学和常规体育课运动教学进行比较,分析出现代健身运动处方教学在普通学校体育课中实施是可行的,就此问题,笔者从理论上设计了现代健身运动处方教学模式,供体育教师在教学实践中参考. 相似文献
11.
雷芬芳 《郴州师范高等专科学校学报》2003,24(2):122-124
非体育专业大学生365人，随机分为实验组(183人)、对照组(182人)．实验组实施健身运动处方，对照组按原来习惯锻炼．根据《中国学生体质调研》的测试指标测量两组一年前后变化情况，同时对两组进行问卷调查，了解健身运动知识掌握程度及健身效果．结果显示：实验组一年后素质、机能类指标均明显优于对照组(P＜0．05；P＜0．01)，健身知识得分及健身效果自我评价亦明显高于对照组．表明大学生根据健身运动处方锻炼，目的明确、方法科学、效果明显。 相似文献
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学校体育是全面贯彻教育方针,实施素质教育的重要组成部分,也是社会全民健身运动的基础环节,将学校体育与社会全民健身运动相结合已成为教育界的共识。学校体育除增强学生体质、提高其运动能力外,更重要的是要培养学生自我锻炼的能力,掌握科学的锻炼方法,为终身体育服务。一、现阶段学校体育教学中存在的问题1.学生对体育锻炼缺乏正确的认识。 相似文献
13.
许小玲 《西安文理学院学报》2014,(2):111-114
我国大力开展全民健身运动,增强人民体质,改变现代年轻人的"宅"生活状态,振奋民族精神.但目前我国全民健身计划实施过程中仍然存在很多问题亟待解决.经营性体育健身俱乐部在中国起步较晚,发展较慢,导致经营性体育健身俱乐部的管理模式没有跟上时代发展的步伐,普遍处于长期亏损状态. 相似文献
14.
杨靖 《中山大学学报论丛》2004,24(5):91-93
对于运动对自己身体的健康的影响,运动处方可提供了科学依据.全民健身计划是以全国人民为实施对象,全面提高中华民族的体质与健康水平,是一项利国、利民跨世纪的体育指导大纲.所以强身健体已不是个体行为,强身健体要在科学的理论指导下才会达到予想的效果. 相似文献
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李文鸿 《世界华商经济年鉴·科学教育家》2009,(4):62-63
该文根据健身运动处方的科学理论,对在校大学生提出以“低强度化的竞技体育项目＋绵缓运动项目”为结构的健身运动处方,为提高大学生身体素质提供实践指导,为形成终身体育习惯打下坚实的基础。 相似文献
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采用献法、调查法和专家访谈法，对九十年代以来修订的体育院、系健身运动处方的教学与运用情况以及对大学生健身的影响进行调查和综合分析，并借鉴国内外研究成果，对我国大学生应用健身运动处方的现状和认识误区进行分析和探讨，以期为大学生应用健身运动处方提供理论参考。 相似文献
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根据大学生的心理、生理特点,制定以健美操、球类、民间传统体育项目等为主要内容的运动处方,进行实验,探讨应用健身运动处方进行大学生耐力素质锻炼的可行性.结果表明:按照健身运动处方锻炼,对大学生耐力素质及各项身体指标有良好的作用,对身体机能亦有良好的影响. 相似文献
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林培祥 《赤峰学院学报(自然科学版)》2011,27(1):146-148
运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对闽南地区医务工作者参与全民健身运动开展的现状进了调查,结果表明,闽南地区医务工作者身体体质状况较差,对人体健康因素认知态度较好,对健身运动的兴趣比较高,但是医务工作者参与健身运动情况不是很好,健身运动场地设施的现状极差.针对这种现状,提出卫生系统要正确看待医院经济效益同开展... 相似文献
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适量的运动有益于各年龄组人群的健康.要想通过体育运动来健身,达到良好效果,必须有科学的理论和方法.健身运动处方是指针对健身者本人身体实际情况以处方的形式确定具体健身运动计划和方案,是科学地实施全民健身计划中一项不可缺少的内容.本文采用文献资料法,在综述运动处方概念及发展概况的基础上,探究了运动处方编制的过程、开展过程中存在的问题以及对未来的展望. 相似文献
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运动处方教学模式能够针对学生的身心发展、年龄和性别等特点,有的放矢地制定处方,对参与者的身心健康产生积极影响,是一种深受大学生欢迎的、科学的教学模式.本研究主要运用实验法、调查法,在了解掌握大学生体育素质现状的基础上,在体育教学过程中进行健身运动处方锻炼实验,探讨应用专项健身运动处方进行体育教学的科学性和可行性. 相似文献