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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 453 毫秒
1.
我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学,效果颇佳。“四课四点四法”:即利用四课时,传授四个知识点,介绍四种练习方法,从而合理处理教材,解决重难点,教会学生趣味练习方法,培养能力,提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位:(736100)甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法;2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习;2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法:每组10~…  相似文献   

2.
单人、双人及多人推拉撑趣味身体练习,简单易行,丰富多彩,便于教师在教学中选用,而且不受场地、器材的限制。可作为专门的身体练习或辅助练习,用来激发学生的练习兴趣,以提高练习效果。笔者收集整理了十例,供大家参考。一、动物奇观:模仿动物行走的动作大鳄鱼:俯卧、匍匐前进。  相似文献   

3.
胡巍 《中华武术》2006,(9):20-21
途中跑是快速跑教学的重点,在教学与训练中,如何针对青少年学生的特点,调动学习积极性和练习兴趣。使学生尽快掌握动作,跑得轻松。技术合理,进而发展学生跑的能力。采用多种趣味练习十分重要。  相似文献   

4.
发展跳跃能力是提高身体素质,掌握跳跃技术的基础,在教学和训练中,根据学生的特点,提高练习的趣味,调动学生的兴趣,采用实心球为障碍物做各种不同的跳跃练习是个好办法。  相似文献   

5.
李杰 《体育教学》2005,(5):52-52
利用角力趣味练习,提高学生在体育课中的对抗练习兴趣,同时对学生进行胜不骄、败不馁的教育,以提高学生勇敢、顽强的意志品质。  相似文献   

6.
<正>在课堂教学中,如果仅仅单纯地模仿或重复练习单手肩上投篮,会让原本极具学习趣味的教材变得枯燥乏味。为了激发学生的练习兴趣,正确掌握动作要领,提高学生在实战中的技术运用能力,教师应设计一些新颖、实用的组合技术。单手肩上投篮组合练习的设计应根据学情并遵循运动技能的形成规律,在具体的课时教学中设计一些运球或传接球再接单手肩上投篮的组合练习,这样,学生不仅学会了该技术动作,练习的积极性也  相似文献   

7.
在学生基本掌握鱼跃前滚翻动作后,可采用以下趣味练习,进一步激发练习兴趣,巩固、提高教学效果。  相似文献   

8.
在耐久跑练习中,如果经常用简单重复的方法,会使学生大脑皮质产生抑制,感到乏味厌烦。为了克服这一难题,本文以小学《体育与健康课程标准》为依据,以"健康第一"为宗旨,结合学生实际的身心特点,认知水平,深挖教材本身的趣味因素。在教学练习中,除采用常规的练习方法之外以多种形式的"趣味耐久练习——火车挂箱游戏、听数抱团、音乐伴奏练习、鱼贯练习"为教学主题,  相似文献   

9.
为有效增强学生对短跑的练习兴趣,提高教学练习效果,笔者在教学实践中总结出以下有效教学方法,收到很好的教学效果。1、"强强组合"练习法所谓"强强组合"练习法就是指在教学中将短跑速度较快的学生组成一个"学习群体",把他们编成一个练组进行  相似文献   

10.
短跑趣味练习集锦   总被引:2,自引:0,他引:2  
快速跑具有极大的表现性和竞争性,是少年儿童非常喜爱的一种运动形式。在教学中,如果能采用一些富有趣味的练习方法,效果会更好。1.成功体验跑。二人或二人以上,在同一起跑线上向同一方向同时起跑,当教师鸣哨时表示跑步结束,学生裁判将其所跑到的终点处作上记号,等到下次反向跑时以此处为起点,看是否能够同时到达终点(距离可以根据年龄、性别来设置,该种练习可以增强学生的自尊、自信心)。2.听信号起动快速跑。采用不同的姿势(蹲踞式、半蹲式、站立式),规定不同的方向(同向、异向),听取不同信号(口令、哨声、击掌等)起动…  相似文献   

11.
游泳教学过程中,采用游戏进行教学,既可以克服学生在学习游泳的初始阶段对水产生的恐惧感,又可以提高学生的练习兴趣,有助于掌握游泳技术动作。这里,笔者提出十种趣味练习方法,供大家参考。  相似文献   

12.
体操小垫子是中学技巧教学中常用的器材,主要应用于各种滚动、滚翻、仰卧起坐等的练习。在快速跑教学中,我们利用体操小垫子的长度、宽度、高度的不同,巧妙的进行不同形式的摆放,让学生进行趣味练习,提高学生快速奔跑的能力,激发学生学练的欲望。  相似文献   

13.
中小学体育课在发展跳跃能力的教学中,利用跳箱盖、跳绳、吊球等辅助器材做各种不同的跳跃练习,对提高练习的趣味,调动学生的兴趣十分有利。一、用跳箱盖做练习(一)双脚连续跳上跳下练习练习者面对跳箱盖,双脚连续  相似文献   

14.
<正>在山羊分腿腾越教学中,教师可以通过专项的铺垫、实物替代、练习限制等方法,巧妙地把重点、难点动作和趣味练习结合起来,进而有效提高教学质量,并激发学生的练习积极性。  相似文献   

15.
在教学实践中,体育教师应根据田径走、跑、跳、投的基本运动形式创编一些趣味田径练习,来培养和提高学生的运动能力和活动兴趣,从而增强学生体质和健康。创编趣味田径练习时,应注意以下几点:一、创编原则1.创编的趣味田径练习应具有教育价值。应从趣味田径的名称、内容、方法、  相似文献   

16.
本文对体育单元教学中实施体能随堂练的练习内容、练习方式进行了研究,通过对不同教材单元的辅助体能练习内容的排列与组合,找出了体能随堂练的内容设计方法与练习方法,通过一个学期的教学对比试验发现,实验班的学生运动技能及体能均胜出对照班。由此笔者也总结出了在不同教材单元中进行体能随堂练的途径与方式:分析主教材的优缺点——设计辅助体能练习内容——对体能练习内容进行排列与组合——设计体能练习的方式方法。  相似文献   

17.
羽毛球手法和步法持球练习教学实验   总被引:1,自引:0,他引:1  
以天水师范学院体育系1999级四班一、二男生教学组为研究对象,在羽毛球手法、步法教学环节中,分别采用讲解、示范、练习的传统教法和自我持球练习为主的创新性教法进行教学实验研究。结果显示:实验组在手法、步法教学环节及整体教学效果上与对照组均有显著性差异。实验方法较好地解决了教学中练习场馆、练习密度、持球练习时间、练习主动性等诸多难以协调的问题,教学效果明显改善。  相似文献   

18.
吴鉴 《体育教学》2003,(3):20-20
队列教学是体育课教学的重要组成部分,是向学生进行集体主义思想教育的重要手段。通过队列练习可形成正确的动作和姿态,可以培养学生的组织纪律性,使学生养成“团结、紧张、严肃、活泼”的作风,所以,笔者认为队列练习有必要堂堂练。一、队列练习能集中学生注意力体育课多在室外进行,各种干扰随时可能出现,而且一节体育课的准备部分仅有几分钟时间,队列练习能在短暂的时间内集中学生的注意力除常规的立正、稍息、三面转法练习外,可安排一些趣味性的更能集中学生注意力的队列练习。如:趣味报数队列练习,报数和击掌队列练习,有效无…  相似文献   

19.
<正>在中小学足球教学中,适宜采用一些简单实用、新颖趣味的练习方法,使学生在热烈欢快的气氛中进一步熟悉球性,提高对球的控制、支配能力,为下一步各项练习打下良好的基础。笔者总结了几种常用的足球趣味性练习方法,在此与各位同行分享和交流。  相似文献   

20.
徐明祖 《中华武术》2006,(12):16-18
耐久跑不受场地条件限制,有较高的锻炼价值,能全面发展学生的身体素质和培养刻苦锻炼的意志品质。但是,由于耐久跑的生理负荷量大,加之动作单调枯燥,练习中部分学生容易产生畏难情绪。往往不能配合教师完成教学任务。如何根据学生的特点,调动学生积极性和练习兴趣,采用多种趣味练习十分重要。  相似文献   

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