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撞击是门球技术中的一项基本技术,是学习门球的基础。要掌握撞击技术,必须牢记四个要点,即站正身位、精确瞄准、找准击点、准确击球。为了便于球友们记忆、揣摩和操作,我编了四句"口诀":"瞟着目标球和自球向前走;精确瞄准,摆正槌头前、后端;紧盯住击球点不要向前瞅;平稳向后撤杆,匀速向前击球。"为了站正身位,在教练指令撞击某个目标球时,就要在离自球较远时瞟着目标球和自球连线的延长 相似文献
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门球是一项平缓却充满斗智斗勇的全身运动,既能休闲娱乐,又能健身强体。我参加门球活动已有数年。经反复磨炼,我渐渐感到力学知识在门球活动上可以得到很好运用。也就是说应用力学知识来指导击球,你的球会打的越来越准,越来越顺手。先从撞击说起。我们知道"撞击"是指击球员用球槌的击球面去击打自球,使其产生移动,并在移动中击中他球为撞击,而且自球、他球两球都停留在赛场内,这样才能获得"闪击"权和 相似文献
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众所周知,门球诸项技术中,撞击技术是根本,瞄准是关键。撞击技术可分为站位、瞄准和击球三个环节,这三个环节是相辅相成的,是相互依存的有机整体,其中最重要的是瞄准和撞击。怎样才能做到瞄得准,击球稳,命中率高呢?现从以下两方面分述。 相似文献
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"击球员必须在10秒内击球或闪击","裁判员用默记的方法计10秒时必须报出‘8秒’,如果撞击或闪击未在以后的2秒进行,裁判员必须宣布超时犯规"。这是《门球竞赛规则、裁判法》制约门球运动员击球时限的一个"必须"遵守的律条:是裁判员判罚"超时犯规"时必须遵守的法则。诚然,门球打到如今的现状是赛场上如闲庭信步,步履悠悠,体育运动的基本元素荡然无存,球友们普遍认为"门球越打越稀松"。人云"老年游戏",游戏也有制约参与者行为的规约:《门球竞赛规则、 相似文献
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撞击,是门球运动的重要技术。在比赛中,运动员击球撞击成功,才有续击的权力,也才有继续进攻或防守的条件,否则,将失掉继续进攻或防守的机会。 相似文献
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一场门球角逐的胜负:一靠技术能力;二靠战术水平;三靠心理素质。队员在击球中发生失常现象,原因是多方面的:或是技术发挥失常;或是场地条件所限,或是心理状态失常……但在近距离击球、进门、闪击、撞柱发生的失误,主要原因是心理素质所致。怎样医治门球激烈竞赛时心理失常现象呢?经过多次反思,我认为,有几种治疗良方,可供实验之。第一,心理处方:就是在击球时,特别是竞赛时,一定要丢掉杂念,一心打好球;轻装上阵,稳定情绪,消除紧张心理。这样,就能以一种平常心,泰然处之,打好每杆球。要牢记:“任凭风浪起,稳坐钓鱼船”。第二,技术处方:俗话说:… 相似文献
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门球易学难精。要想打好门球,必须先练好球。下面是我练球的"六字"法:一、"锤"炼撞击。撞击是门球运动最基本的动作和功夫。学打门球必须先锤炼撞击。撞击姿势多样。不管锤炼哪种姿势都要遵循"先近后远、先易后难"逐步生华的原则。一般是先练近距(2～5米)正面撞击,待基本功和手法娴熟后再延伸练中距(5～10米)、长距(10米以上)撞击。但以练5米撞击为主。方法是:在距边线2.5米处设5个与边线平行的靶球,与靶球5米距离(终点柱处)相应地再设5个平行的起杆球。然后,由起杆球逐一撞击靶球。要求撞准双不出界,若撞不准,起杆球也不能出界,以反复锤炼准度、力度和心态。其要领是:稳定站位,心态放松,聚精会神,正确瞄准,意识引航,平缓用力,意向(意识定向)出球,贯注目标,还要考虑地面因素的影响。 相似文献
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准确把握击球力度,做好以力控球,是门球技术范畴中最大的难点。这是因为:其一,击球力度(含击球力量和击球速度)不同,门球滚动的速度和距离也各有差异,导致送球闪球和触及他球的直接效果不同;其二,击球力度的"度",蕴涵着丰富的击球知识、击球技巧和科学击球的奥秘。本文论述两点 相似文献
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门球运动是“动”与“静”相结合的活动;动中求静,静中于动。基此,要想打好门球,参与者必须心平气顺,做到“求乐、心明、位正、气顺、塞听、解套”。一、求乐。老年人玩门球要意在陶冶情操,锻炼身体,老有所乐。玩门球有所乐:乐在探求其深刻的文化内涵,学懂其中深层次的道理;乐在活跃思想,更新知识,摸索新方法,玩得更精彩。因此,老年人玩门球重在交流技术,切磋球艺,乐在其中。 相似文献
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在门球的击球方式中,虽然有各种各样的打法,但其中击正球更是十分重要,它是打好门球的重要基础,只有把“正球”打好了,才能谈及打好其它各种球。但是,纵观现实的击球情况,有些球友对击打正球的重要性,没有足够的认识。多数人只满足于打上球,击球点选得不准,球打得不正,因而球的走向具有很大的自由度和盲目性,打到哪算哪。这对于打远球来说是可以理解和认可的,但就1-2米以内的近距离球只满足于击中球是远远不够的。 相似文献
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2004年《门球竞赛规则》中第十五条规定:"如果击球前自球已与他球接触,只需击打自球,撞击有效。"依据这条规定,在比赛中就可以造打密贴球,用这种办法来完成战略任务。 相似文献
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撞击,是门球技术中运用最多而且是最为重要的一项基本功。而在击球过程中,因为回杆摆动幅度大而打偏击点的现象却屡见不鲜。为了解决这个难点,我经过长期精琢细磨和反复苦练,逐渐形成了使用高杆不回杆直接击球的方法,效果颇好,现赘述于后,供广大球友们参考并指正。 相似文献
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施力击球是门球技术中的一个重要问题。目前施力击球的方法种类很多,各有特色。经过长时间地刻苦训练和精心探索,我认为,腕指施力击球法。能够比较快地提高门球技艺,下面就对这一问题谈些自己的认识。 相似文献
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打好擦顶球是门球队员的基本功,它是检验队员基本技术水平的标尺。我认为打好擦顶球必须掌握它的击球要领和方法,即站好位,掌握好击球的角度和力度。一站位:如采用正打(跨打)站位时,脚后跟要与自球平行。若采用倒向外侧打,其站位就要背向目标球和方向线,面对自球,右脚在前放在自球左侧, 相似文献
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“静棒击球法”顾名思意,就是槌头在击球时没有后拉动作,是直接向前击打自球的一种击球方法。这样减少了槌头在击球时的后拉前击摆动,所以一旦熟练掌握它,击球的撞击或过门或撞柱率都非常高。“静棒击球法”的站位、瞄准、击球和其他打法基本相同。根据我们的实践,它的击球顺序是:测好距、瞄 相似文献
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要打好门球,必须了解门球球体运动的规律,做到对场上球体运动的各种现象既知其然又知其所以然,才能自觉地运用球体运动的规律去打好门球。打技巧球就是利用球体运动的规律,用不同击球方法使相关球产生所需要的动态特征。现本人将门球球体运动规律归纳于此文之中,与球友们共同研讨,不周之处请予指正。一、球体运动形式及运行状态。球体有二种运动形式:一是平动;二是转动。球体运行呈现的状态(或动态),可概括为:滑动、滑动—滚动和 相似文献
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当好门球教练,的确很不简单。要想出奇制胜.战术灵活当先。细读《门球之苑》,广泛吸取经验。教练指挥有方.确是制胜关键。宁可少得一分.也要控制全盘。谨防对方强手攻守考虑周全。根据队员技能确定战术方案。击球如不理想.千万不要埋怨。主观都想打好,失误在所难免场下耐心指导 相似文献
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我通过几年打球,认识到要想打好门球,必须做到一个字——练,要多练、苦练、巧练。所谓巧练就是科学练球,要严格掌握要领练球。现在我对击球要领概括起来有八个字:屏、短、倾,腕、协、力、上、点。在击球时掌握以上八个字效果不错,请球友们不妨一试。 相似文献
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球感和手感是打好门球的重要因素,它们指令运动员依据实际情况击球、控角、施力,起着枢纽的作用。一、球感和手感球感是对击球的感觉,手感是施力的感觉。球感是整体感觉,手感是局部感觉。两者是互相关联、互有影响的关系。二、球感的反映过程在击球过程中,经过眼睛观察把看到的球位、距离、角度、场地、气象等信息,传入中枢神经,再由中 相似文献
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在太原市门球协会举办的中国门球冠军赛暨山西省门球大赛太原市老年组选拔赛中,有这样一杆球打得非常精彩,起了扭转乾坤的作用,这是一场双方教练员指挥艺术和两队整体实力的较量。开局后,双方斗智斗勇,敢打敢拼,你追我赶,互不相让,进攻和防守,控制和反控制争夺得相当激烈,当比赛进行直到29分20秒时,双方的比分为:7∶6,红方领先,场上态势如图所示:这时轮及7号队员击球,⑦球撞击⑤球,用⑤球闪带⑥球双出界,指挥台宣布比赛时间到,⑦球过二门得分后远撞击三门前的③球未果出界,⑧球远撞击④球闪送二门成功,又撞击②球闪送二门得分,此时白方教练… 相似文献
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