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相似文献
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1.
《考试周刊》2016,(51):102-103
普通高等学校的体育教学肩负着对学生自我锻炼能力培育的任务,学生自我锻炼能力的培育包括运动前、运动中和运动后自我锻炼能力的培育。对学生自我锻炼能力的培育,有利于学生终身体育意识的形成,有利于学生科学锻炼身体习惯的养成,为学生将来走入社会进行终身体育锻炼打下良好基础。  相似文献   

2.
自我锻炼能力是指学生在自主情况下完成练习和身体锻炼的能力,这对学生锻炼的自觉性和主动性提出了很高的要求。学生带着明确的锻炼目标,采用自己喜欢的运动方式,就会积极地参与到运动中,进行锻炼,完成自我锻炼。本文主要探究了在初中体育教学中,教师如何引导学生产生自我锻炼意识,在实践中积极主动地进行自我锻炼,提高身体素质,将阳光体育精神传播。  相似文献   

3.
影响高职院校学生身体锻炼因素浅析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过运用问卷调查和数理统计等方法,对部分高职院校学生课余身体锻炼的影响因素进行了调研,结果显示,影响高职院校学生课余身体锻炼的主要因素有运动场地设施不足、学习压力大等,运动氛围和学生运动技术的掌握在一定程度上也影响了学生的课余身体锻炼。  相似文献   

4.
通过对福建师大定向教学班为研究对象,从定向运动的特点和性质的角度进行分析,了解定向运动对于在校大学生耐力素质的影响。将定向运动与长跑相结合,能有效地使学生摆脱枯燥心理,能够使学生积极参与耐力锻炼,培养学生自主锻炼终身锻炼的意识。  相似文献   

5.
小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体 育锻炼教育,以实践性的手段对小学生进行体育教育和运动常 识的培养,在保障学生健康成长的同时进行适当、科学的锻炼。主要以游戏运动为主,培养兴趣,教学手段以学生自主锻炼、居 家亲子运动和运动习惯养成相结合。  相似文献   

6.
初中毕业班学生学习压力大,课业负担重,导致部分学生心理压力过大,是学生心理健康的隐患。运动锻炼被证明具有减轻压力,促进心理健康的作用。通过对部分学校初中毕业班学生运动锻炼状况和心理压力水平的调查分析,证明每次锻炼30-60分钟,每周锻炼2~3次具有明显的降低心理压力的作用。  相似文献   

7.
中长跑运动是提高学生身体素质的较好选择之一。本人试图通过初中生对中长跑运动锻炼价值的认知情况的调查分析,为一线体育教师提供第一手资料,使教师们了解怎样才能提高学生对中长跑锻炼价值的认知水平,使学生们能够自觉参与中长跑锻炼,达到强身健体的目的。  相似文献   

8.
在低年级体育课中,运动动机对学生的体育活动和身体锻炼行为起着动力和定向的作用。以奖励的形式满足学生的心理需求,以激发学生对体育活动的兴趣及锻炼的欲望,并获得运动带来的快乐,进一步促进学生参与运动的积极性。  相似文献   

9.
初中毕业班学生学习压力大,课业负担重,导致部分学生心理压力过大,是学生心理健康的隐患。运动锻炼被证明具有减轻压力,促进心理健康的作用。通过对部分学校初中毕业班学生运动锻炼状况和心理压力水平的调查分析,证明每次锻炼30~60分钟,每周锻炼2~3次具有明显的降低心理压力的作用。  相似文献   

10.
良好的运动活动动机是学习体育知识、掌握运动技术、锻炼意志品质的前提条件,运动活动动机就是推动学生进行体育活动的心理动因。一个人从事运动活动时,既有运动活动的具体感知与体验,也有对运动活动的理解与认识。在体育教学过程中,首先要教育学生明确学习体育知识,参与运动锻炼是增强体质、锻炼意志、掌握知识与技能的需要。只有把学生的内在需要激发出来,才能树立高尚的运动活动动机。学生参加体育活动,多由直接性动机所引起,  相似文献   

11.
运动兴趣是促进学生自主锻炼和坚持锻炼的前提,只有激发学生的运动兴趣,才能使学生自觉、主动地进行体育锻炼.因此,在体育教学中,重视学生的运动兴趣是实现体育课堂教学价值的有效延伸.教师在体育教学中要善于激发学生的运动激情,培养学生主动参与体育锻炼的良好习惯,最终使学生热爱体育课,喜欢体育课.  相似文献   

12.
张建设 《宁夏教育》2009,(10):58-59
《体育与健康课程标准》指出:“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生积极地进行体育锻炼。”如何让学生主动参与,系统地掌握体育知识、技能和锻炼方法,养成终身锻炼的良好习惯。现就小学体育教学中如何以趣激学提高教学的有效性谈几点体会。  相似文献   

13.
运动兴趣的培养,以及运动习惯与参与意识的形成,是促进学生和终身坚持锻炼的前提.因此,只有让学生获得对运动参与的满足、培养学生的自我锻炼能力、实现教学方法的多样化,并实现教师素质的自我提高.才能有效地提高学生的终身体育意识.  相似文献   

14.
游文君 《时代教育》2010,(2):138-138
中长跑是一项枯燥乏味的运动,许多高职学生对中长跑运动缺乏热情,没有兴趣,特别是女生。要想培养高职学生对中长跑学习的兴趣,就必须从明确该项目的锻炼价值和意义出发,了解中长跑对身体素质的作用,在教学过程中根据高职学生情况,因地制宜,合理采用各种引趣教学法,使高职学生都能积极主动参与到中长跑运动中来,引导高职学生主动自觉地参加锻炼,使高职学生在体育锻炼中享受快乐,深刻体验“谁锻炼,谁受益”“我运动,我快乐”的感受。特别注重挖掘高职学生对中长跑运动的内在乐趣,使高职学生感受到参加中长跑锻炼对自己身体素质增强的实效,从而激发对中长跑运动的喜爱。  相似文献   

15.
学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提.构建校园篮球文化氛围,能有效激发和保持学生的运动兴趣,并转化为学生锻炼习惯,促进学生全面和谐的发展.  相似文献   

16.
生命在于运动。不过,我们不能因此就认为“只要运动就能增强体质”“只要锻炼就能健康”“运动就比不运动强”。事实上,不合理的运动不仅不能增强体质,反而不利于人们的健康。因此,我们要加强学生体育知识的学习,使学生逐步形成“健康在于科学锻炼”的思想。如何才能有效地培养学生的体育意识呢?  相似文献   

17.
以郑州大学西亚斯国际学院学生为研究对象,对大学生参与游泳锻炼的现状进行了调查分析,发现学生对游泳运动有着浓厚的兴趣,但在学习游泳中却存在很多隐患,这不利于学生进行游泳锻炼。笔者通过了解学生游泳运动的情况,并找出不利因素,为大学生游泳运动的开展提供一些建议,进而为学生的终身体育锻炼打下一个良好的基础。  相似文献   

18.
正羽毛球运动对身体健康有重要的作用,对农村高中生而言,意义更加深远:羽毛球运动成本小,能达到增强学生体质、锻炼眼力、愉悦身心、提高智力等方面的目的。同时,羽毛球运动也符合"每天锻炼一小时,健康生活一辈子"的锻炼目的,可以在短短的时间里面达到多种锻炼效果,是当前农村高中生非常热爱的一项体育运动。但是时下很多学生由于缺乏必要的科学指导,打羽毛球仅限于将球推到对方区域,价值没有得到真正发挥,甚至部分学生因错误的打球  相似文献   

19.
激发学生参与锻炼的最有效的动力是运动兴趣,它能使学生进行体育锻炼的自觉性和主动性大大提高。在体育教学过程中,教师应对学生身体状况进行全面的了解,对学生的兴趣爱好加以关注,根据学生的实际情况和个性差异,有针对性地培养学生的运动兴趣,从而使学生养成良好的锻炼习惯。  相似文献   

20.
《中国职工教育》2014,(14):182-183
学校体育的根本目的是对学生健康成长的可持续发展及掌握锻炼的方法的培养,在教学中教会学生针对自身的情况科学的开出运动处方,才能在体育活动中有针对性的进行锻炼.。但是,如果一开始就让学生自己开出处方,可行吗?答案当然是否定的,因此,教师合理的对学生加以分类,从而实施运动处方的教学模式较为可行,本文将探索与《体能标准》相适应的实施策略,研究如何以更好的方法传播运动处方,让每个学生学会主动的科学锻炼方法,更好的评价自我的身体素质和终身运动思想的建立,全面提高学生的身体素质。  相似文献   

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