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抢篮板球既是进攻技术又是防守技术,是篮球比赛获得球权的重要方式之一。海安市城南实验小学作为“全国篮球特色学校”,近年来多次参加省市级比赛,通过赛后分析比赛录像与数据发现,小学阶段篮球队员的投篮命中率相对较低,在比赛中谁能抢到篮板球,谁就会有大量二次进攻与快攻的机会。所以,如何提高队员实战过程中抢篮板球能力成为日常训练中急需解决的问题。 相似文献
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李淑青 《体育科技文献通报》2010,18(3):39-40,48
本文运用录像法和数理统计法,对第29届奥运会中国女子篮球队与对手比赛的技术数据进行了比较,得出中国女篮投篮次数和命中率,尤其是中近距离投篮、前场篮板和犯规与对手差距明显,建议中国女篮在今后加强训练投篮技术练习,提高队员防守质量,加强篮板球,尤其是进攻篮板球的拼抢。 相似文献
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按国际篮联技术指标的评价要求,对第26届亚锦赛中国男篮比赛中的13项技术指标,运用灰色关联的分析理论对其进行量化分析。结果是：①进攻技术水平发挥的优劣势指标依次是：2分命中率、助攻、3分命中率、2分投次数、罚球次数、罚球命中率、失误数、3分投次数、进攻篮板球;②防守技术水平发挥的优劣势指标依次是：防守篮板球、抢断、犯规;③按进攻技术与防守技术指标权重的均数比值（0．0803／0．0715）,中国男篮的进攻技术优于防守技术。建议中国男篮在今后的训练和比赛中,进攻方面,应加强中距离进攻和投篮命中率的提高,并提高争抢进攻篮板球的能力,尽量减少失误。防守方面,努力提高抢夺防守篮板球和抢断的能力,控制并合理运用犯规战术。 相似文献
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抢篮板球技术是篮球运动中，一个很重要的组成部分。在篮球比赛中，投篮有一半以上能命中，防守的任务通常是防止对方投篮，但这在比赛中不是每次都能做到的，假如对方投篮了，防守一方应尽力使进攻一方抢不到篮板球，避免对方再次投篮。近年来国内不少专家经研究也发现，抢篮板球次数对比赛胜负的影响，比投篮命中率或总投次数对胜负的影响更大。 相似文献
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1、方法三人一组一球,利用篮球半场进行。一人(图中④)在限制区外练习投篮,另外两人(图中⑤、⑥)练习抢篮板球、传球与封盖,完成一定量的练习后内外交换。具体方法见图:④在限制区外A点投篮,球出手后,观察⑤、⑥抢篮板球的情况择机而动,如⑥抢到篮板球,④则迅速移动至B点(远离防守⑤),准备接⑥后续的传球,继续投篮;⑤、⑥)待④投篮出手后,一同争抢篮板球,此时⑥抢得后,迅速准确地将球传至移动到B点的④。没抢到篮板球的⑤转向快速扑向④,对其投篮实施干扰、封盖;④则力争在⑤未到达前,避其封盖,将球投出;接下练习⑥(离篮较近)采用“挡”、“堵”、“卡”的方式与⑤争抢“防守”篮板球,⑤完成封盖(离篮较远)后,转身回抢“进攻”篮板球。按规定的时间、量与分工反复进行投、抢练习。 相似文献
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论篮板球的作用及其控制 总被引：1，自引：0，他引：1
金安禄 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):118-119
篮板球的争抢是获得控球权的主要手段,是攻守转换的关键之一.进攻队争抢本队投篮未中的球为抢进攻篮板球,防守队争抢对方投篮未中的球为抢防守篮板球.篮板球已普遍引起我国篮坛的重视,也有了长足的进步,但与世界强队仍有很大差距,究其原因,除身高等原因外,更重要的是认识不足,抢篮板球意识不强. 相似文献
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探讨争夺篮板球的规律 总被引：1，自引：0，他引：1
现代篮球比赛速度的提高,增加了投篮的次数。每次进攻平均以15″计算,一场球,每队就有80次投篮机会,双方合计则为160次。如果投篮命中率为50%,双方就必须进行80次左右的篮板球争夺。它对比赛争取主动和胜利起着重要的作用。近几年来,国际一些强队,对篮板球的争夺极为重视。在训练中对抢篮板球的技术和战术都放在非常重要地位,甚至不弱于投篮的训练。 相似文献
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随着现代篮球运动的发展，比赛速度的提高，投篮及蓝板球的次数也随之增多。进攻一方抢获篮板球，可以立即补篮得分或再次组织进攻．同时还可使本队队员投篮增强信心。防守一方抢得篮板球，由守转攻是发动快攻的有利时机，增加对手投篮的顾虑，影响其命中率，因此，抢篮板球对争取比赛主动和胜利起着极其重要的作用。在现代篮球赛中篮板球的争夺是获得控制球权、增加进攻次数和发动反击快攻的重要手段，是攻守转化的关键。 相似文献
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一、抢篮板球应强化“冲抢”意识当同伴投篮,进攻队员面向球篮时,要观察对手动向,判断球的反弹方向、速度和落点,迅速冲到防守人前面,挤靠防守人,跳起抢篮板球。 相似文献
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为探明2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队4场比赛中两队中远距离投篮、投篮命中率、进攻篮板球、防守篮板球等技术数据的差距,运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析等方法,对2012—2013赛季CBA总决赛广东队与山东队攻防数据进行对比分析。指出山东队应该提高队员的罚球命中率,减少队员之间的配合失误,加强自身的防守能力,保护好篮板球的同时,提高自己的投篮命中率[1]。 相似文献
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我队自一九七○年三月建队以来,就得到了上级党委的直接关怀。党委给我们明确地指出:必须更好地为开展部队体育活动服务,为三、五年内赶上一般国际水平而努力;在作风和风格上必须作到“猛、快、准”。“猛”,就是要作到猛打、猛冲、猛抢、勇猛顽强不怕疲劳、连续作战。“快”,就是要作到快攻、快防,在进攻时跑在防守人前面——快下,在防守时,跑在进攻人的前面——快退守。“准”,就是要作到在训练和比赛中达到三个90%,即训练中投篮、罚球达90%,在比赛中要求投篮命中率60%,再抢8次篮板球达90%(如10次投篮中6次,再抢3次篮板球)。 相似文献
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当前,世界篮球比赛中的对抗性日趋激烈,尤其表现在对前场篮板球的争夺。一些欧美强队在比赛中,只要一进行投篮,必有2～3名队员冲抢前场篮板球,或利用虚晃摆脫防守队员的堵位,或利用迂回交叉跑动,形成以多抢少的局面,一旦抢到前场篮板球,立即再次进攻,有的甚至在空中得球后就随手补篮或直接扣篮得分,这种进攻方式给对方造成极大的威胁。另外,3分球规则的出现,使防守区域的扩大,增加了防守的难度,同时也为进攻一方抢前场篮板球提供了方便。所以,一些 相似文献
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采用文献资料法、观察法、数理统计法和比较分析法,对第8届CUBA联赛集美大学男篮参加的7场比赛的攻防能力进行分析,结果显示,集美大学男篮有较强的进攻得分能力,内线进攻、快攻及拼抢篮板球能力优于比赛对手,队员的助攻能力较弱,主动失误次数较多,中距离的投篮命中率较低;整体防守效果较好,队员防守技术动作合理、规范,但防守的攻击性与破坏性相对不足,抢断球能力较弱。提出应加强队员身体对抗能力的训练,培养外线投手,提高支配球及转移球的能力。 相似文献
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篮板反击是篮球运动快攻战术的重要组成部分。是发动快攻的最有利时机。它要求运动员具有较强的反击意识、勇敢顽强、敢打敢拼的作风,良好的身体素质和全面熟练的基本技术。防守篮板球处于相对劣势的球队,为了解决篮板球的来源问题,往往有赖于积极防御,用攻击性、针对性较强的集体防守,破坏进攻队的战术配合和习惯打法,遏制其特长,干扰其投篮,尽量降低其投篮命中率,为本队抢获更多的防守篮板球机会创造条件。为了打篮板反击,还必须提高争夺防守篮板球的能力,这是争取篮板反击的先决条件。 相似文献
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抢篮板球是篮球技术中最重要的技术之一。抢前场篮板球技术包括：行动前的准备、外线队员抢前场篮板球技术、内线进攻队员抢前场篮板球技术、抢篮板球后的补篮和投篮。抢后场篮板球的技术包括：注意力、转身方式、绕前防守时的补位、一传等。 相似文献
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现代篮球在篮下的激烈争夺表明,谁在篮板球上占优势,谁将赢得整个比赛。所以国内外强队都将抢篮板球的技术、战术及其训练放到重要位置。不但强调防守篮板球的争夺,而且对抢进攻篮板球也已颇为重视。进攻篮板球占优势不但能增加直接进攻和得分的机会,并能减少对方发动快攻,使本队实现“外投里抢”的策略。“3分球”规则运用以来,抢进攻篮板球的作用和意义更加突出。由于中锋所处的位置及其巨大威胁,对方对中锋的“档位”倍加重视,因此突出了 相似文献
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采用数理统计、现场观察、录像分析等方法，对2006“全球通杯”洛阳4国女篮对抗赛中国队胜负原因进行分析。结果显示：本次对抗赛中国队与对手在防守能力上无较大差别；助攻、抢进攻篮板球、2分投篮、罚球次数多与失误次数少是中国队取胜的关键因素；投篮命中率低是本次对抗赛中国队失利的主要因素。 相似文献