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当今在体育运动的训练中,教练员、运动员和科学研究工作者,都很重视训练量和对训练量的控制。因为训练量既是运动员的生理负担量的客观反映,又是运动量的物理特性的外部表象。一次训练课(或训练日)所采用的训练手段实施的结果,是由训练量来描绘的,因而它既刻画了教练员的匠心,又刻画了运动员的水平。如果把一次训练课比作一幕剧,教练员是编导,运动员充当着演员的角色。那么演出的效果,自然取决于教练员对训练量的控制和运动员对训练量承受的效应 相似文献
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一、比赛能力概述 运动竞赛是对教练员科学训练效果的客观展示与检验。运动员的比赛能力是展示训练效果和影响竞赛成绩的直接因素,又是教练员多年训练与培养的结果,是长期系统的专门体育-教育的结果。只有将运动员比赛能力的培养纳入运动员多年和全年训练计划的始终,才能为运动员成功地参加比赛提供保证,为在重大比赛中获取优异的运动成绩创造主观条件。 相似文献
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教练员的非语言暗示指的是教练员通过语言以外的手段对运动员施以潜移默化的影响。在平时的训练过程中,充分利用好非语言暗示,会使运动员的管理和训练管而不死、活而不乱,大大减轻工作量,达到比较理想的效果。因此,认真分析教练员非语言暗示手段的构成要素,探索提高教练员在管理和训练中运用非语言暗示的能力是非常必要的。一、教练员的威信教练员的威信主要来自于方方面面对他们的客观评价,这个评价是教练员本人的道德修养、思想境界、敬业精神、管理和训练能力以及成就水平的综合反映。一个威信高的教练员,他的运动员一般很少有人违反队规,很少有顶撞教练员的现象。运动员觉得;为了表 相似文献
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关于散打对抗意识定量评定方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
戴小平 《武汉体育学院学报》1999,(1)
本研究探索出一种能客观地评定运动员对抗意识的方法 ,对改变教练员在训练中单凭经验、直观感觉和传统的训练方法与控制对抗意识训练过程有促进作用。 相似文献
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本文结合大学生田径运动员心理技能训练实践,论述了大学生田径运动员心理技能训练的目的、内．容,阐述了心理技能训练对教练员活动能力的依赖性。认为客观上的困难决定于某一田径项目的特点,主观上的困难取决于大学生运动员队比赛、训练的态度,提出意志品质的的知识有利于帮助教练员制定更具体的训练计划,教练员应该善于在训练中采用一心里预防和心理卫生措施。 相似文献
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教练员要想运动员在比赛中取得好成绩,成套动作达到预想的效果,首先就必须使运动员训练好,要求教练员必须追求最佳的训练效果。才能保证运动员在比赛中达到预期的目的。所以说,训练是比赛的基础。运动员对于训练课的态度,称为“训练状态”,实际完成情况,称为“训练效果”,“最佳训练状态”,包括以下几点:1.精神饱满。 相似文献
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当今体育运动的训练中,无论是教练员、运动员和科学研究工作者,都很重视训练量和对训练量的控制。因为训练量既是运动员的生理负担量的客观反映,又是运动量的物理特性的外部表象。一次训练课(或训练日)所采用的训练手段实施的结果,是由训 相似文献
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游泳训练的主体是运动员,。在游泳训练中,有的运动员对他的每一次训练课不是很认真,这样就不可能把这次训练课练好,达不到预期的效果,这样就给我们教练员提出了一个重要课题,如何培养运动员对训练的兴趣,使运动员在洲练中被动的训练变为主动的训练,因此,教练员有目的地培养运动员的训练兴趣是关键环节。 相似文献
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现代运动训练的最终目的是要让运动员在重大比赛中创造个人最好成绩,其前提是通过对训练过程的控制,使运动员在比赛期能获得创造优异成绩的适宜状态,即竞技状态。其中制定和掌握多年训练计划是控制训练发展的基本手段,也是教练员指导多年训练中的最重要工具。可以说,多年训练计划的制定与控制反映了教练员掌握训练方法和训练艺术的水平,也是衡量教练员掌握运动训练规律成熟与否、对现代训练理论掌握程度的标志。 相似文献
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浅谈体育教练员的职责、素质与职业道德 总被引：1，自引：0，他引：1
运动队的主要任务是促进运动员全面发展,提高 运动技术水平,创造优异运动成绩。这在客观上决定了教练员必须抓训练比赛,使运动员在训练比赛中不断取得进步,直至达到所期望的目标,这是谁也无法替代的。运动训练离不开训练经费、训练设施以及有培养前途的运动员。这些人、财、物等因素最终发挥作用,要靠教练员将它们组合起来。１ 教练员的职责１．１ 训练 从运动员选材到培养、输送,直至取得优异运动成绩,是一个复杂的、长时间的过程。在这个过程中,教练员始终处于主导地位。首先,根据运动项目的要求,运用科学的方法并借助自己的… 相似文献
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教练员的工作，归根结底是为了训练运动员、并使他们不断提高运动技术水平获得优异成绩。要达到这一目标，教练员整个工作都是在不断调整运动员的思想、身体、技术、战术、心理等状态，调动他们的积极性、主动性，启发他们的智力、刻苦训练、顽强拼搏。为了进一步确立教练员在运动训练中所处的中心地位，充分发挥教练员在运动训练中的主导作用，使教练员职责明确，责权统一。在运动队实行教练员任期目标责任制是十分必要的，是运动训练和管理工作的客观要求，这有利于运动队的管理，有利于教练员正确处理长远目标和眼前利益， 相似文献
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论教练员的作用、类型与素质 总被引：3，自引：0，他引：3
运动训练是一项极为复杂的系统工程。在这个系统中,教练员是施控主体,而运动员是被控对象,他们相互联系,相互制约,相互作用,构成了运动训练系统整体。作为施控主体就要发挥控制作用,既要制定各训练阶段的具体目标,选择和应用相应的方法以及客观地有目的地评价运动员的状况,选择适宜的训练手段和方法,以求得负荷过程的最佳化。作为被控对象的运动员,也是运动训练的主体,不是消极被动的,而是一个积极的主动的创造性的,实现着每一个一切的控制过程。这就要求教练员要以科学的认识和 相似文献
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如何提高自由式摔跤运动员的体能,在比赛中夺取优异的成绩,日常运动训练负荷的安排是直接影响运动员体能提高的重要因素。本研究通过多年来对自由式摔跤运动员训练负荷的监控,探讨自由式摔跤运动员训练负荷监控方法,为教练员科学系统地安排训练,减少运动员伤病的发生提供客观数据。 相似文献
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少儿游泳运动员有氧和无氧训练中血乳酸与脉搏的关系及其对训练的指导作用 总被引：6，自引：1，他引：5
黄卫 《上海体育学院学报》2002,26(Z1):3
有氧耐力训练和无氧训练是提高少儿游泳运动员训练水平的重要过程,但在少儿游泳训练中教练员往往凭经验来确定训练的强度,缺少客观的指标指导训练. 相似文献
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通过对湖南省高校高水平运动队短跑运动员力量训练中存在问题的分析，认为教练员应以精确量化训练负荷为基本的控制手段，在力量训练中实现对量和强度两大要素的最佳控制，才能有效控制训练过程，提高训练效果。 相似文献
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科学训练的基本内涵是:教练员按运动训练自身规律的教与运动员创造性的学和练的有机结合。运动员创造性的学与练是这一概念本质内涵的核心所在。教练员的主导作用无论多么重要,毕竟是外因,只有通过运动员自身的观察、思考、评价、选择、领悟与应用,教练员对运动员的训练,影响和启示才能内化为运动员自觉的行动,取得良好的训练效果。因此,在运动训练中,运动员主体性的弘扬与教练员主导作用的高扬并不是“有你无我,有我无你”的互斥关系,而是辩证的有机统一。毋庸讳言,目前我国的运动训练无论是在训练的指导思想,还是在训练内容与 相似文献
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训练质量的优劣，在于教练员对计划过程的控制。对训练的控制能力体现教练员的执教水平，影响着训练的质量和效果。教练员应在指导训练过程中发现问题，积累经验，丰富和开拓思维，并结合理论调整知识结构，提高执教水平。少儿运动员正处于动态的成长过程中，其生理和心理特点与成年运动员有明显差别。因此，对他们的训练控制更应讲究方式方法，单纯一个“严”字是片面的，也是不合理的。教练员要提高对训练课的控制能力，使每次训练尽量实现自己的意图并不是件易事。这需要对少儿的心理和生理动态变化有较深刻的认识与把握，单凭训练课上的一点时间是远远不够的，功夫应下在课外， 相似文献
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跆拳道运动专顶平衡能力是指在跆拳道运动中,运动员为了提高击打效果,在即使身体处于不稳定的状态下,仍能迅速、准确、协调的控制身体姿势并完成击打动作或躲闪防守动作的能力。它是发展和完善运动技术,提高跆拳道运动员协调能力及比赛成绩的基础能力。本论文通过对平衡能力的作用及训练手段的研究,希望能使教练员和运动员更加重视平衡能力的训练,同时对有效指导教练员科学的训练起到一定的促进作用。 相似文献