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高校体育课程建设的现状分析与评价——以有氧健身课程为例 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料和案例研究对有氧健身课程和有氧健身课程体系的概念进行界定.对普通高校体育课程体系的构建进行理论与实践的研究,探索有氧健身系列课程在高校体育课中存在的问题,揭示有氧健身运动规律,构建有氧健身课程的课内外、校内外一体化的课程结构体系,为普通高校的体育课程改革和建设提供参考. 相似文献
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幼儿攻击性行为的成因及矫正策略 总被引：1，自引：0，他引：1
儿童时期,攻击性行为是反社会行为中最具代表性、最突出的一种行为。幼儿攻击性行为受到生理、家庭、环境和心理等因素的影响。要纠正幼儿的攻击性行为,必须采取通过解决人际问题的认知智能训练,提高儿童的认知能力;转变家庭教育中观念的偏差;正确利用大众传媒对儿童的影响;培养幼儿的自我控制能力等有效策略,以便更好地促进幼儿的社会性发展。 相似文献
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情绪调节是儿童认知发展的一个重要方面.儿童时期个体的努力控制直接影响着其情绪调节能力的发展以及个体情绪表达方式的发展.执行注意系统是努力控制的基础,儿童执行注意系统的发展使得儿童能够更好地控制刺激和反应,提高对冲突情景的应变能力,在反应性上提高个体的情绪调节能力. 相似文献
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实施全民健身计划,是提高全民族体质的一项重要措施.在体育锻炼过程中,若从运动生理学的角度对健身运动给予正确地指导,就会取得较好的效果.本文对发展人体有氧供能能力、提高呼吸、循环系统功能,对健身效果的影响进行了阐述 相似文献
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女性参加有氧健身是以锻炼身体、保持健康为主要目的的．有氧健身锻炼对女性控制体重、改善身体形态、提高心肺功能、缓解心理压力等具有良好效果． 相似文献
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抑制控制在个体认知发展与社会性发展过程中起重要作用.抑制控制可以阻止已激活但与任务无关信息的通达,压制不适宜的优势反应,制止无关信息的激活,与大脑前额叶皮质和工作记忆机制等密切相关.冲突抑制任务、规则转换任务和延迟满足任务常被用来测查儿童的抑制控制能力.考察儿童抑制控制能力的发展特征及发生机制对于幼儿教育实践中教学内容、教学过程、教学管理以及作息时间的设置和安排有着重要的指导意义. 相似文献
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本文介绍了有氧健身操运动的特点和作用,同时从社会、心理需求等方面分析了女性对健身的需求,阐述了有氧健身操对女性尤其是高校女生的锻炼价值,以便使更多的人了解有氧健身操的相关知识,积极地投入到有氧健身操运动中,并通过科学的健身方法到达健身、健美、健心的效果。 相似文献
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王毅 《渭南师范学院学报》2015,(2):80-84
身体自我认知是对自我身体的观察与评价,自我身体的认知水平与参加体育活动的动机密切相关,常被用来预测体育活动的参与意愿、运动强度和运动时间.因此,提高身体自我认知水平,对于促进个体更多参加体育活动具有重要意义.通过六周有氧健身操练习,旨在探究有氧健身操运动对于女大学生身体自我认知水平的影响.结果显示:经过六周有氧健身操练习,女大学生有7项身体自我认知指标显著性提高,反映出有氧健身操对于女大学生参加体育活动和心理健康有积极的促进效应. 相似文献
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篮球是深受广大青少年喜爱的一项运动，为了更好地促进学生的身心发展，充分运用篮球跑、跳、投基本活动技能，以科学系统方法提高学生身体的综合运动能力，科学地进行有氧健身锻炼。 相似文献
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健美操起源于传统的有氧健身运动,属于有氧运动的一种.健美操目前已经成为一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的体育项目.它集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体,是具有持续一定时间、中低强度的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是提高有氧耐力素质的基础. 相似文献
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主要采用了文献资料法、问卷调查法、数理统计法等科研方法对济南市健美操俱乐部会员现状进行调查研究。结果显示：济南市健身俱乐部会员以中青年人为主力,且以女性会员为主;有稳定工作和固定休息时间的人群居多;选择有氧健身操而且喜欢在激情环境中健身的会员占大多数;大多数会员对俱乐部开课安排的情况满意,建议俱乐部采取分班上课的组织形式,提倡有氧健身和无氧健身相结合的教学和训练形式。 相似文献
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《安徽教育学院学报》1995,(1)
一、有氧舞蹈及其意义有氧舞蹈是近十年来国际上风行的一种集娱乐与健身为一体的健身运动.是从有氧训练中发展起来的,属医疗体育范畴之一。它采取中等强度的活动量,以舞蹈的形式配合音乐进行全身性活动,目前美国在学校课程、消遣娱乐和民间俱乐部里都风行有氧舞蹈。专家们认为有氧舞蹈训练比单纯健身活动更有趣味,集运动与娱乐为一体,它适合各种年龄和体能的人们进 相似文献
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音乐作为体育运动的一种表现形式和教学训练的辅助手段,在近代体育教学的发展中已逐步被一些项目所采用.经过对音乐在健身健美教学中的作用和健身健美教学中音乐的选用的探索、综合分析,从而阐明了音乐对提高健身健美教学效果的积极作用以及健身健美教学中各个环节音乐的正确运用.为更好地提高健身健美教学质量和教学效果提供理论参考. 相似文献
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自我控制能力是儿童心理发展的重要方面,也是小学阶段有效学习的基本条件。阐述了儿童自我控制能力及学习适应不良的含义及两者的相互关系。儿童自我控制能力是逐渐发展的,学习适应不良也是慢慢形成的。儿童期的自我控制能力与小学学习适应不良关系密切,学习适应不良问题的解决应该从提高儿童自我控制能力入手。 相似文献
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玩具是儿童休闲活动的重要组成部分,它在儿童成长过程中起着益智健身的重要作用,同时也影响着儿童对于性别和社会性别角色的认知。玩具主要在男女性外貌、人格特质和社会角色三个方面影响着儿童的性别角色塑造,并同时影响着儿童成人之后的休闲活动选择。 相似文献