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一、活动背景 目前,学生以自我为中心的心理倾向较为严重,而同时他们又面临着巨大的学业压力和激烈竞争.因此在人际交往中常表现为以自我为中心,不去考虑他人的感受,遇到不顺心的事时情绪反应强烈,波动很大.本次主题班会让学生在讨论、比较和活动中了解不良情绪的危害,学会帮助他人消除不良情绪以及找到适合自己的情绪调节方法,培养学生良好的心理适应能力和积极健康的情绪. 相似文献
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现在的高中生崇尚张扬的个性，以自我为中心，具有强烈的叛逆性。部分高中生自尊心强，时刻要求别人尊重自己却缺乏尊重他人的观念。文章认为。历史教师应转变观念，借助教学内容渗透情感，激发学生的学习兴趣。 相似文献
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曾少云 《中国科教创新导刊》2008,(15):61-61
情绪的自我管理是指个体调节和改变自己情绪的过程,它通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。具体来说,它是通过生理调节、情绪体验调节、行为调节、认知调节和人际调节等途径实现的。情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。 相似文献
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张悦昕 《中小学心理健康教育》2024,(10):45-48
<正>【活动理念】高中生正处于建立自我同一性的关键时期,有着强烈的认识自我需要,而来自他人的评价和反馈往往成为他们认识自我、建立自我概念的重要参考。同时,随着自我意识高涨,他们迫切希望得到外界的正面评价,以维持自己在别人心目中的良好形象,这导致他们会对来自外界的负面评价过分敏感,严重的还会陷入精神内耗之中,带来非常消极的情绪体验,引发一系列心理、行为问题。 相似文献
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漆明龙 《四川职业技术学院学报》2002,12(4):58-60
青少年处在青春发育时期,这是情绪发展和培养的重要时期,需要对青少年进行及时有效的教育和指导,否则会产生情绪障碍,影响人格的健康发展。情绪教育要提高认知水平,帮助他们正视和理解自己的情绪,培养自我情绪认知能力;指导他们恰当地表达自己的情绪,培养识别他人情绪和移情能力;增强他们对快乐的情绪体验,培养情绪自我激励能力;教会他们处理情绪困扰,培养调控自我情绪的能力。 相似文献
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谈谈中学生的自我意识及其获得 总被引：1，自引：0，他引：1
一、自我意识释义 自我意识也称自我，是一个人对自己以及自己与他人关系的认识。具体说，自我意识包含了人在实践活动中对自己、自己与自然、自己与他人、自己与社会等关系的认识活动。 依据不同的标准，自我意识可有多种类型。 从意识活动的形式来看，自我意识表现为具有认知的、情绪的和意志的形式。属于认知形式的有：自我感觉、自我观察、自我概念、自我印象、自我分析和自我评价等，统称“自我认知”。属于情绪形式的有：自我感受、自爱、自尊、自恃、自卑、自傲、责任感、优越感等，统称为“自我体验”，以体验的形式表… 相似文献
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很多问题学生攻击他人在于不能理解和体会被攻击者和关心自己的人的情绪和感受，即缺乏同理心。可以通过情绪训练来提高他们体察他人的情绪、理解他人的情感的能力。同理心培养的方法很多，有听故事、续编故事、角色扮演、游戏等。 相似文献
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高中学生是祖国未来的建设者和接班人,强烈的责任意识会产生强大的精神动力,使高中学生将自己成才与社会发展、个人命运与国家的需要有机结合起来,希望自己能成为受社会欢迎的合格人才.但是由于高中学生自身意识发展水平,社会变革及社会、家庭、学校教育等综合因素的影响,他们缺乏实干精神,重视自我需求、自我发展,却极少关心社会、关心他人. 相似文献
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漆明龙 《川北教育学院学报》2002,12(4):58-60
青少年处在青春发育时期，这是情绪发展和培养的重要时期，需要对青少年进行及时有效的教育和指导，否则会产生情绪障碍，影响人格的健康发展，情绪教育要提高认知水平，帮助他们正视和理解自己的情绪，培养自我情绪认知能力，指导他们恰当地表达自己的情绪，培养识别他人情绪和移情能力，增强他们对快乐的情绪体验，培养情绪自我激励能力，教会他们处理情绪困扰，培养调控自我情绪的能力。 相似文献
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元情绪指个体对自我或他人情绪的认知和调控,是情绪智力的重要成分之一。本研究采用问卷法,测量了539名高中生的元情绪水平。得到主要结果如下：（1）男生的自我情绪辨别、分析和调控水平高于女生,而自我情绪注意和他人情绪体验水平不及女生;（2）高二、高三学生的情绪注意水平高于高一学生;（3）班干部学生在元情绪绝大部分因子上得分都高于非班干部学生,即班干部的情绪认知和调近代能力普遍优于非班干部学生;（4）非独生子的他人情绪体验高于独生子;（5）父母离异组学生的自我情绪注意和自我情绪特点知识高于非离异组。 相似文献
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情商(EQ)是一个近年来提出的相对智商(IQ)而言的心理学概念,它主要由情绪的自我认知、自我控制、自我驱策能力和对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成,反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力,是衡量人在非智力活动中心理活动的重要指标。上世纪90年代初期,美国耶鲁大学的心理学家彼得·萨洛韦和纽罕布什大学的约翰·迈耶提出了情绪智能、情绪商数概念。在他们看来,一个人在社会上要获得成功,起主要作 相似文献
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情绪智力是指个体通过情绪自我控制以及驾驭他人情绪来提高生活质量的能力,它愈来愈成为保证个体有效进行智力活动的心理条件.实践证明,一个拥有高智商的人,如果缺乏健康的情绪智力,很难与成功结缘.幼儿期是个体心理发展的敏感时期,注重幼儿情绪智力的培养尤为重要. 相似文献
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如何处理孤独症儿童的情绪行为？ 总被引：1，自引：0，他引：1
情绪是指个体的天然生物需要是否获得满足而产生的强烈的、具有情境性的情感反应。对于孤独症儿童来说，哭叫、跳闹、自我伤害、攻击他人等都是严重困扰儿童的情绪行为。这些行为不仅严重影响对儿童的教育训练和儿童日常生活以及日常生活技能的习得，而且可能会危及儿童自身及他人的生命安全。 相似文献
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“情商（EQ）”,又称“情绪智力”,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。“情商”的内容包括正确认识自我和准确评价他人,充满自信;热爱生活,关心他人,善于倾听和沟通;有与人热情交往、和谐相处和不怕挫折,顽强的心理承受能力和良好的自我激励能力;目标明确,兴趣强烈,具有不达目的不罢休的顽强拼搏精神。 相似文献
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当代高职生的情商教育探索 总被引：7，自引：0，他引：7
一、情商概述情商(EmotionalQuotient简称为EQ)是情绪智力商数的简称,反映一个人控制自己情绪、承受外界压力、适应环境的能力。情商最早由美国耶鲁大学心理学家彼德·洛维提出,随后这一概念被哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼进一步推广。戈尔曼认为:情商是个体最重要的生存能力,由情绪的自我认知、自我控制、自我驱策能力和对他人情绪的识别、移情和适度反应能力所组成。我国情商研究专家许远理博士则认为:情绪智力是指对自我、他人及环境情绪进行正确认识、表达及调控的能力。情绪智力的概念和理论,为越来越多的人们所承认和接受。多数人已… 相似文献
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徐元红 《山西教育(综合版)》2005,(11)
情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分的能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。由于学生不合理的认知而引起的抑郁、焦虑、自卑等不良情绪,严重影响着学生的身心健康,因此要保持良好的情绪,让学生了解情绪管理的原则,掌握情绪管理的方法是十分必要的。情绪管理的常用方法包括:(1)情绪沟通法。它着重训练学生运用非言语手段和言语手段正确、合理、适当地表达自己的情绪与情感,善于理解他人的情绪与情感,培养学生“移情”的能力。(2)情绪控制法。它主要是让学生学会排解、控制消极情绪,诸如抑郁、焦虑、自卑、愤怒、… 相似文献