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1.
潘秀丽 《中小学心理健康教育》2023,(9):25-27
心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态,它包括四个要素——自我效能感、希望、乐观和坚韧,对学生健康成长具有重要意义。以积极心理学为指导,构建了以自我效能感、希望、乐观和坚韧为主题的初中生心理资本开发系列心理课程,并进行了课堂实践,有效提升了学生的心理资本。 相似文献
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"高峰体验"是美国心理学家马斯洛自我实现理论中的重要概念,强调个人情感体会对行动的促进作用,即个人能力的高度提升和自我力量的高度肯定.个体可以通过改变外部环境和刺激因素,适度掌控"高峰体验"的出现.由青年期向成年早期过渡的大学生对个体能力的认同需求十分强烈,有必要通过实践能力的锻炼提高个体自我认同度和成就感.美国高校"高峰体验"课程及团体项目研究方式的成功经验可以为我国大学生实践能力培养工作提供指导. 相似文献
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自尊是个体在社会化过程中所形成的对自我价值的体验与评价,或者对自己看得多高或多好的评价,是个体人格的核心因素之一,研究表明高自尊与个体的积极心理与行为相关,低自尊与消极心理和行为相关。[1]坚韧人格被认为是集认知、行为、情感为一体的一种积极向上的人格特质[2],具有该特质的个体,经常能看到事物积极的方面,保持一种积极投入、乐观进取、坚韧不拔的认知情感状态,面对困难和挑战 相似文献
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现在随着青少年社会问题的不断增多,不但心理研究越来越受到人们的关注,而且情感对人的发展有影响的观点也越来越受到人们的认可.情感是个体心理素质的重要组成部分,是个体心理健康的重要内容和核心标志.首先,情感的发展影响人的生长发育,"情感剥夺"对生长发育的影响更为明显;其次,情感的发展影响人的性格发展,因为许多性格特征如活泼、开朗、忧郁、粗暴等都和情感密切相关;另外情感的发展对智力的发展也有影响,积极乐观的情感有利于智力的发展,而痛苦、惧怕等消极情绪对智力活动有明显的抑制作用. 相似文献
5.
心理资本是促进个体发展的一种积极的心理状态,包含希望、乐观、自我效能/自信、韧性等四个要素,对教师职业幸福感有着重要的价值和意义,诉诸教师心理资本已经成为提升教师职业幸福感的一条重要途径,基于教师心理资本提升教师职业幸福感的策略主要有树立希望、培养乐观精神、提升自我效能、培养韧性。 相似文献
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"自我价值感"是个体在关于自己价值的判断、评价基础上形成的对自己的态度与情感.对自己基本持积极或肯定态度的人,我们称之具有"高水平的自我价值感"(下文称"高自我价值感")."高自我价值感"意味着自我接受、喜欢自己、对自己的价值有适当的尊重,但不等同于骄傲、自负. 相似文献
7.
自尊(self-esteem)是个体在社会化过程中所形成的对自我价值的体验与评价,或者对自己看得多高或多好的评价,是个体人格的核心因素之一,研究表明,高自尊与个体的积极心理和行为相关,低自尊与消极心理和行为相关.[1]坚韧人格(hardiness)被认为是集认知、行为、情感为一体的一种积极向上的人格特质[2],具有该特质的个体,经常能看到事物积极的方面,保持一种积极投入、乐观进取、坚韧不拔的认知情感状态,面对困难和挑战,表现出较强的预见性和控制能力,大量研究表明,坚韧人格是一种积极的人格资源.而初中生的身心健康发展既来自于环境的影响,也来自于初中生自身的人格特质等心理因素,有研究表明初中生的人格特质与外显自尊的关系密切,培养积极、乐观、坚韧的人格特质,将有助于初中生自尊水平和心理健康水平的提高. 相似文献
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高校贫困生心理弹性的结构与提升 总被引：1，自引：0，他引：1
高校贫困生的心理健康问题已日益引起全社会的关注,成为心理学的重要研究领域之一.心理弹性作为个体自我保护的本能,可以帮助贫困生积极应对压力和成功克服逆境.贫困生心理弹性的高低,取决于自我认知、归因方式、情绪管理能力及心理防御机制等结构特征.通过提供经济帮助、加强人文关怀、重视情感支持和关注心理教育等多种途径,能够不断提升高校贫困生的心理弹性,从而为社会培养身心健康发展的高素质人才. 相似文献
9.
当代大学生进入大学校园以后,出现对大学环境的不适应、无法承受巨大的学习和就业压力、自我定位产生困惑等问题,为此,可以运用心理学方法和技巧,对大学生进行心理测试,分析和研究他们的心理状况,开展心理咨询、理疗、矫治活动,教育和引导他们养成健全的人格和良好的品质,建立科学的生活方式,树立乐观的学习态度;鼓励他们积极参加课余活动,增强心理自我调节能力,建立和谐的人际关系,使他们成为具有良好心理素质的人才. 相似文献
10.
积极心理学以研究和关注个体积极心理品质、实现自我价值为取向,是20世纪末心理学界兴起的一股新思潮,而朋辈心理辅导着眼于学生的积极发展、助人自助,二者有共同的价值取向。朋辈心理辅导的活动理念和方式都是积极心理学思想的体现,在积极心理学视角下研究大学生朋辈心理辅导模式的构建,对促进高校心理健康教育工作具有重要的现实意义。 相似文献
11.
刘诗薇 《中小学心理健康教育》2016,(20):4-8
未来取向是自我发展的一个重要方面,对个体当前的认知活动具有重要的动力引导作用,并且促使个体当前的行为指向、服务于未来的目标.青少年未来取向的积极发展不仅有利于其当前的心理社会适应,对其以后的发展也具有重要的影响作用.本研究采用张玲玲等修订的"中学生未来取向调查问卷",测查内容包括两部分:一是青少年提及的对未来的希望和担忧,二是青少年对未来教育、职业和家庭领域发展的规划和评价.本研究调查了上海市中心城区一所区实验性示范高中的高一年级学生的未来取向的发展状况. 相似文献
12.
心理资本可以投资与开发,对促进大学生创业具有重要意义。应用型高校大学生创业心理资本开发的内涵为自我效能、成功希望、乐观品质和坚毅韧性。素质拓展训练、设置课程教学、校园文化活动、基地实践孵化是应用型高校大学生创业心理资本开发的主要策略。 相似文献
13.
陈银凤 《辽宁科技学院学报》2018,20(1):99-100,91
自我同一性的构建过程体现了人格发展的连续性,"仁"的积极思想蕴含着探索认知和发展自我的积极力量,积极心理学肯定这种内驱力的生成能使人的美德与善端获以再制.在女大学生中开展以认知重组、积极体验与表达、道德意志的优质培育等为内容的积极心理教育,是从个体体验、道德培育、群体特质生成等角度引领女大学生的心理成长,探索"立德树人"的有效途径,提高大学生心理健康教育和思想政治教育的效能. 相似文献
14.
积极心理学是产生于二十世纪末的美国的心理学界的浩大运动,它对传统心理学进行颠覆,以全新的姿态对心理学界注入了新的活力.与传统心理学相比,积极心理学更注重对个体积极心理健康进行培养,指引人们以积极乐观的心态与观念不断完善自我,实现日后的发展,这与高职院校心理健康教育目标相吻合,因此在高职院校心理健康教育中引入积极心理学的观点是有着重要的指导意义. 相似文献
15.
范纯娟 《聊城师范学院学报》2008,(2):169-170
健康的自尊是个体心理健康的主要标志,是实现大学生积极人格的重要途径,对控制大学生的情绪情感和个体行为有着重要的作用。人格、归因方式和社会支持是影响大学生健康自尊的重要因素,通过培养乐观的人格、积极的归因方式、增加社会支持度可以促进大学生健康自尊的形成。 相似文献
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心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态,其特征是自我效能感、乐观、希望、韧性。 相似文献
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成长性团体心理辅导对提高大学生自我效能感的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
团体心理辅导由于其独特的运作机制,对提高大学生自信、改善人际关系有重要作用.自我效能感是个体成功达成目标的必要条件.通过实验设计证实,以"个人成长"为目标的成长性团体心理辅导以实践的方式,通过个人自身行为成败的经验、替代性经验、言语劝说、生理和情绪状态改变等途径,对提高大学生在团体中解决问题的自我效能感有重要作用. 相似文献
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"体验性学习"是指人们在实践活动过程中,通过反复观察、实践、练习,对情感、行为、事物的内省体察,最终认识到某些可以言说或未必能够言说的知识,掌握某些技能,养成某些行为习惯,乃至形成某些情感、态度、观念的过程.它是一种在全新教育理念指导下的,符合时代要求,符合学生心理认知、符合儿童成长规律的学习方式.它主要从学习者个体发展的需要和认识规律出发,提出了以感受、经历为指向的学习形式. 相似文献
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自信心是幼儿社会性发展的一种重要品质,也是一种重要的非智力因素幼儿期,是人的个性品质处在可塑性较强的时期,培养幼儿相信自身力量的心理品质,无论对个体的身心健康发展,还是提高群体素质,都有不可低估的作用。本文从体育活动中如何培养幼儿的自信心进行了阐述,对所提出的四个论点进行了充分论证,从中验证了通过体育活动这一行之有效并简单易行的方式,对培养幼儿乐观向上、积极向前的人格品质,促进幼儿自信心的健康发展,起到积极的推进作用。 相似文献
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心理资本包括自我效能感、乐观、希望和坚韧性四种积极的心理要素。可以通过有针对性的心理资本投入和开发,使个体获得竞争优势。心理资本理论为高职院校的职业指导工作提供了新的视角:通过构建个性化的职业生涯规划体系、多维的职业生涯实现体系,积极发掘学生的优点和成长力量,认识"我是谁"以及"我想成为什么",实现"从现实之我向可能之我的转变",从而开发学生的心理资本,提升学生的就业竞争优势。 相似文献