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近年来,在欧洲一些国家兴起一种新颖的田径比赛形式——在音乐的伴奏下进行比赛。我国田径优秀女跳高运动员郑达真、叶佩素在赴西德的一次比赛中,就是在音乐的伴奏下分别跳过了一米八七和一米八四的高度,并创造了亚洲一九七七年女子室内跳高最好成绩。采用音乐伴奏训练将会给运动员有机体带来什么影响呢? 相似文献
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小学体育课上适当配以音乐伴奏所产生的效果,已越来越被更多的体育教师认识和利用。合理、适当、巧妙地运用音乐伴奏,可使一些身体练习和音乐欣赏相结合,使一堂体育课锦上添花。笔者认为体育教学配上音乐的积极效果有以下几点: 相似文献
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艺术体操——国际上称为韵律体操,这是一项徒手或手持器械在音乐伴奏下进行有韵律的身体活动,它是当前女子特有的带有一定表演性质的竞技运动项目。艺术体操内容丰富、易于接受、优美动人,适合女子生理和心理上的特点。艺术体操届于体育运动项目与美育虽届两个不同的学科,但它们是密 相似文献
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<正> 中学体育课实行合班男女分组教学有许多优点。但在实际工作中,也存在一些困难。马家寨中学经过三个学期的认真探索,采取体育课和音乐课、美术课三科统筹安排课表全部实行合班男女分组授课的形式,取得了较好的效果。中学教学计划规定,每周上两节体育课、一节音乐课和一节美术课。这就为合班男女分组授课提供了方便。具体做法是:同年级合班男生上第一节体育课——合班女生上音乐或美术课,合班男生上第二节体育课——合班女生上美术课或音乐课;合班女生上第一节体育课——合班男生上音乐课或美术课,合班女 相似文献
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陈泽洋 《沈阳体育学院学报》1984,(1)
准备活动直接影响着一堂体育课的教学效果和杜绝伤害事故的发生。它的任务是。从生理、心理上动员学生,逐步使大脑皮层处于良性的兴奋状态,为技术部分的学习作好精神准备;同时,发展学生的关节灵活性,肌肉韧带的柔韧性和它们之间的协调能力,使学生整个机体,进入工作状态。这里,我们要探讨的是采用什么手段,更行之有效。几十年的传统作法,不外是慢跑或做一些简单的游戏,再按技术部分的教学需要, 相似文献
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目前我国中小学体育课正向科学化方向迈进,许多体育教师寓心理学知识于体育课之中,已取得了良好的效果。但在平时看课中我们发现,有些教师忽视了体育课结束部分的整理活动,时间不能保证,草率结束;内容单调枯燥;有的虽较重视生理上的放松,却忽视了心理上的调整。上述现象对学生的身心健康,对下一节文化课的学习都会产生不利的影响。本文主要探讨把自我暗示用于体育课的结束部分、即使之成为调节生理负荷,同时也调节心理负荷的主要手段。 相似文献
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准备活动是体育课的重要组成部分之一,对顺利完成体育教学目标,提高体育教学效果有着不可低估的作用。它的任务是在较短的时间内将学生组织起来,从生理上和心理上动员学生,逐步使学生中枢神经系统处于良好的兴奋状态,缩短他们对于运动的适应过程,为其后整堂课的学习做好精神和身 相似文献
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在体育课体操教学中,由于一些体操动作本身具有一定的危险性,因此,对于一般的学生,尤其是那些身体素质较差的学生来讲,无疑会产生一定的恐惧心理,如跳跃、单杠上的一些动作等。恐惧心理是高等动物的一种正常的心理反应,它是由于过强的刺激作用干大脑皮层引起超限抑制,降低了有机体的工作能力。在体育课中,恐惧心理的产生直接影响学生对 相似文献
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准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动安排得恰当与否直接关系到体育课的进行和教学效果。而要在较短的时间内使学生的心理和生理都达到最佳的学习状态有一定的难度。笔者通过几年的实践认为,要安排好体育课的准备活动必须考虑以下几个问题。一、必须考虑到体育课的类型体育课有新授课、复习题、考核课,针对不同的课型,准备活动亦应体现出不同的特点。新授课重在基本技能、基本知识的理解和掌握,一般来说运动负荷比较小。准备活动宜安排一些一般性练习,适当安排一些诱导性练习;复习课重在基本技能、 相似文献
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在长期的体育运动实践中,体育与音乐的联系愈来愈密切。对多数运动员来说,音乐伴奏可以提高其兴奋性和训练及比赛成绩。而且采用音乐伴奏越频繁,运动员对音乐的依赖性越强,音乐已开始控制运动员的心理状态和竞技状态。目前,除一些带表演性质的项目大量采用音乐伴奏外,田径、球类等项目也在部分地利用音乐进行训练和比赛。如美国的田径教练利用音乐节奏可控制跨栏中栏间步节奏的特点训练跨栏跑运动员;日本教练利用音乐可调节人的呼吸节奏的功能,用爵士乐训练中长跑运动员等等。可见音乐的作用已被大量的在体育运动中得到印证。篮球是一项对技术水平要求比较高的体育项目,因此它要求每个运动员都必须具备扎实的动作基础,而如何提高其技战术水平,一直是每位教练的研究课题。本文对音乐在篮球训练和比赛中的作用进行研究,目的在于从运动训练学的角度对其作用提出一个理论框架,供教练员在训练和比赛中参考。 相似文献
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体育游戏以内容丰富形式多样、发展身心于一体、开展容易等特点被广大中小学体育课广泛采用,为更好的提高中小学生体育课兴趣和体育课堂教学质量发挥了重要的功能。本文就体育游戏对中小学生思维、想象、记忆等认知活动,以及情绪情感方面的心理影响进行了阐述,以促进中小学体育教师能更好的利用体育游戏发展学生的心理． 相似文献
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音乐作为体育运动项目的一种表现形式和运动训练的辅助手段,在近代体育运动的发展过程中已逐渐被一些体育项目所采用。但在散打运动中,到目前为止,还尚未把音乐与训练有效的结合起来。为弄清楚音乐能否给散打训练带来正面的影响,文章运用文献资料法、调查问卷法、数据统计法、逻辑分析法等研究方法对劲爆音乐在散打准备活动中的作用和意义进行了研究,从准备活动在散打训练中的必要性及作用、散打运动员的情绪特征、劲爆音乐在准备活动中的作用、劲爆音乐与运动员心理和生理的关系以及音乐与训练结合对运动员情绪的影响等五个方面来进行分析,证实准备活动中结合劲爆音乐能调动起运动员的积极情绪,而达到提高训练效果的目的。 相似文献
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<正>在日常教学中,一部分体质偏弱的学生,受到生理、心理等因素的影响,对体育锻炼缺乏兴趣,参与体育课或学校安排的其他体育活动时,往往采取消极应付的态度,无法达到 相似文献
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小学低年级儿童天真可爱,活泼好动,喜欢上体育课和参加一些课外体育活动,是锻炼身体,增长知识和进行教育的最佳时期。教师在教学中,要紧紧抓住这有利的时机,搞好课堂教学,为学生的身心健康打下良好的基础。要上好体育课,我的粗浅体会是应做到下面“六字”。1.活。就是教师教法得当,教得灵活;学生学得主动活泼,积极向上。体现在体育课的兴奋性,趣味性,学生生理、心理得以正常发展 相似文献
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曹良荣 《沈阳体育学院学报》1986,(4)
五十年代后期至六十年代初期,我在体育院校里从事过五年的体操专业教学与训练工作。结合83年以来,我把艺术体操作为女生的体育项目,在普通体育课中被列为基本教材,进行试点的教学与实践,下面谈几点粗浅的教学体会。 1、艺术体操课深受女学生们的喜爱因为艺术体操的特点、锻炼价值符合女学生的身、心特点。从一些有对艺术体操课运动量分析的专题资料中获知,艺术体操作为基本教材出现在体育课上其练习难度、运动量都得适中。这使一些对运动量大、动作难度高、竞争激烈、对抗性强的运动项目感到望而生畏的女学生排除了思想负担和恐惧的心理。艺术体操以其柔软、大方、节奏感强,在音乐伴奏下与舞蹈动作有机的结合融为一 相似文献
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一、音乐在体育教学中的协调作用
音乐应用在体育教学中是提高教学质量的有效途径。音乐是一种节奏明显的艺术形式,它对人的生理和心理有一种奇特的作用。在教学中,音乐作为一种节奏感很强的工具,使学生在音乐伴奏下学习动作、技能的同时,可感受节奏与动作配合的默契与和谐,带给他们充分的想象和表现的空间。在音乐的伴奏下,他们积极的、活泼的、自由的想象,可充分展示他们在姿态、形体、气质等方面表现出的个人潜能。因此, 相似文献
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体育课的心理负荷、生理负荷究竟指的是什么,在教学过程中起着什么作用,目前说法不一,也没有个统一的科学定义。不过,从体育课实践来看,我认为在体育教学过程中,学生练习的次数、时间、距离、速度、耐久、重量等的运动指标的承受程度强弱,应该说是学生的生理负荷;而教师面对某些教材内容的要求,如何调节课的形式、方法、组织及采用的手段等对学生的心理机制所产生的各种不同程度的影响,在学生的心理上造成不同程度的心理压力,这种压力应该说是学生的心理负荷。 相似文献
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陈泉宇 《体育科技文献通报》2014,(3):72-72,91
健美操作为一项不受场地、年龄限制,且有动感音乐伴奏的运动项目,很适合在大、中、小学学校开展。本人通过多年的高校健美操教学得出结论,健美操是一项符合大学生生理、心理及社会发展需要的一项体育运动,特别是对高校女学生具有很高健身和锻炼价值的体育运动。本文主要是从健美操体育教学中分别从生理、心理以及对社会的作用方面做出分析,并展开浅谈与阐述。 相似文献
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通过历时20周的实验,测量运动前后和次晨的心率,探讨语言加音乐诱导对中老年女性健身操运动量控制的效果,结果表明:在中老年女性健身操练习中,只有音乐伴奏与音乐伴奏加上言语诱导相比较,不同练习时段的效果不同。准备活动时段(0~15 min)的运动量,只有音乐伴奏的练习明显大于音乐伴奏加言语诱导;练习高潮时段(15~30~45 min)两种练习的运动量无明显差异;整理时段(45~60 min)、练习结束后5 min和10 min及次晨恢复的情况,音乐伴奏加语言诱导的练习明显好于只有音乐伴奏。提示只有音乐伴奏加语言诱导的健身操练习能有效控制运动量,影响练习后的恢复效果。 相似文献