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肩关节损伤对游泳运动员来说,是最常见的伤病现象,给运动员的训练和健康带来了极大的困扰,甚至会给运动生涯带来致命打击。因此,教练员或者体育教师应该掌握游泳运动员肩关节损伤的规律、救治方面的知识,归纳损伤的原因,采取相应的预防措施,避免伤病的发生。本文结合游泳运动员肩关节损伤的治疗情况,探讨游泳运动肩关节损伤症状及预防保护,为游泳运动肩关节损伤的治疗提供一定的参考借鉴价值。 相似文献
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游泳运动员肩关节损伤是游泳训练中最常见的一种损伤 ,是游泳运动员的天敌 ,对游泳运动训练和比赛造成很大威胁。我们时常发现有些很有发展前途的优秀游泳运动员 ,由于肩关节损伤而导致不能按计划要求进行训练 ,妨碍运动成绩的提高 ,甚至缩短运动寿命。因此 ,为了搞好医务监督 ,掌握运动员肩关节损伤的规律 ,探索与研究其发病原因和症状 ,以及有效的防治方法 ,对预防和减少肩关节损伤的发病率 ,提高训练水平有着重要意义。一、损伤症状与治疗游泳运动员肩部肌肉劳损初期 ,肩部的感觉与平时不同 ,即肌肉的酸痛比平时厉害 ,继续训练后 ,肩部的… 相似文献
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高水平游泳运动员肩关节损伤的特征 总被引：7，自引：1，他引：6
采用献资料、问卷调查、访问调查和数理统计，对1999年全国游泳冠军赛和锦标赛的18个省市代表队120名优秀运动员的肩关节损伤进行调查。结果显示：我国优秀游泳运动员肩关节损伤高达47.4％，且多为训练年限在6～9年的健将级以上运动员。患急性肩关节损伤多为主项爬泳、仰泳或蝶泳的。肩关节损伤的症状不同，治疗手段亦不尽相同。损伤的主要原因有局部训练负荷过重、训练水平不够、技术动作不合理等。针对肩关节损伤的发病原因、机理、症状，提出预防和治疗肩关节损伤的可行性建议。 相似文献
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在现代五项游泳运动中,运动员的肩关节损伤是非常常见的,研究运动员肩关节损伤的发病原因、症状规律以及有效的防治方法,对降低肩关节损伤的发病率,减小损伤对运动员的危害,提高游泳运动训练水平具有重要意义.基于对国内大量游泳运动肩关节损伤文献的归纳分析,对肩关节的生理结构、肩关节损伤的症状、肩关节损伤的原因以及肩关节损伤的防治... 相似文献
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肩袖损伤是游泳运动员在训练、比赛中的最常见损伤,也称“游泳肩”,患者约占游泳运动员总数的40％-80％,其中约15％的运动员正常的训练会受到影响,常表现为肩部疼痛难忍,无力,肩关节活动范围减小,导致不能按训练计划进行训练,影响运动员水平的提高,缩短运动寿命。肩袖损伤也是导致成年人肩痛的最常见的原因。为了加速肩袖损伤的愈合,改善肩关节功能,使运动员保持原有的竞技状态以尽快恢复训练,对肩袖损伤患者进行康复治疗,显得尤为重要。 相似文献
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游泳运动中,肩关节损伤不仅影响正常 的运动训练与运动成绩的提高,而且影响到 运动员的身体健康,本文通过对游泳运动中 肩关节损伤问题的探讨,提出了预防和治疗 肩关节损伤的方法。 1、肩关节结构特点 周围韧带对关节活动的限制较小,关节 相似文献
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为了进一步明确国内外水球运动员肩关节损伤现状,为该项目肩关节损伤预防和康复提供理论参考,研究采用文献综述法,在文献数据库中进行检索,围绕水球运动员肩关节损伤的发生率、特点、因素、康复方法进行归纳和评述。发现水球运动员肩关节要承受投掷、游泳、对抗带来的负荷,损伤高发;水球运动员肩关节主要的损伤部位为冈上肌肌腱、冈下肌肌腱、肱二头肌长头肌腱等,盂唇的损伤主要是后上部,不同水平的运动员损伤略有不同;对水球运动员肩关节训练负荷、肩胛骨功能、内外旋肌力比、活动度等参数进行监控,采取优化肩关节活动度与肩胛骨功能、强化肌力训练等主动康复的方法,可以在一定程度上恢复运动员肩关节的运动能力,助其重返赛场。 相似文献
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肩关节是上肢运动的重要部位和枢纽。在游泳教学和训练实践中,人们对“转肩”、“伸肩（探肩）”、“送肩”、“压肩”等术语的应用已非常熟悉,这些术语是教练员用来改进技术、提醒运动员注意动作的直接、简明、形象的信息口令。另外,“泳肩”也是对运动员影响较大的伤病之一。实践证明,肩关节运动正确与否和游泳技术的表现及运动成绩有着极为密切的关系。 但在实践中人们对肩关节的重要性没有给予足够的重视和充分理解。究其原因,主要是没有摆正肩关节运动与臂部动作之间的关系,即肩关节运动与臂部动作轨迹、肩关节运动与推进力合成… 相似文献
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"游泳肩"是影响游泳运动员正常训练及运动成绩的主要疾病之一,研究发现游泳肩的发生是由肩关节的不稳定性所引起.通过游泳肩发病机制的解剖学分析发现,稳定肩带的肌肉力量失衡从而导致肩关节稳定性失衡是游泳肩发病的重要机制.通过加强肩袖肌群的力量训练和肩关节神经肌肉本体感受性训练,可以加快游泳肩的康复及预防其的发生. 相似文献
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何勇 《天津体育学院学报》2006,21(3):249-251
目的：研究高校游泳运动员专项训练引起的肩关节肌力变化。方法：对参加暑期集训的30名高校游泳运动员（16名女性，14名男性）进行肩关节内旋、外旋等长肌力测试。结果：肩关节内旋（IR）肌力在整个游泳集训过程中显著增长，肩关节外旋（ER）肌力从训练前到训练中期显著增长，而从训练中期到训练后无明显变化，肩关节内旋／外旋肌力（IR／ER）比值也因此增大。建议：游泳训练中为了预防肩部损伤的发生，我们应该注重肩关节外旋肌力。 相似文献
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《体育与科学》2017,(6):105-109
目的:通过对江苏游泳项目运动员的肩关节旋转肌力-肩损伤的队列研究,探寻肩部旋转肌力和肩关节损伤的因果关系,为肩损伤的预防和康复,提供更为有力的支持和指导。方法:对游泳运动员进行肩关节等速旋转肌力的测试,在随后的26个月内,采集受试运动员肩关节损伤发生率。用生存分析的方法得出旋转肌力指标和肩关节损伤风险的关系,为被动治伤和积极防伤提供参考。结果:男子运动员的外旋肌力量作为降低风险的因素存在(p=0.000),女子运动员的外旋肌力量作为降低风险的因素存在(p=0.003)。结论:从预防游泳运动员肩关节损伤的角度,应该积极加强肩部外旋肌力的训练。 相似文献
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本文旨在对游泳、跳水、水球、花样游泳四个奥运项目有关运动员运动损伤的研究现状进行分析和探讨,以期为四个项目的运动损伤的进一步研究提供理论参考。研究方法:文献资料法。1.四个奥运水上项目运动损伤研究情况研究结论主要有:(1)游泳运动项目损伤常发生在腰、肩、膝、踝等部位,跳水运动员损伤多发生在腰、腿、手腕、眼等部位,膝部、上肢及面部是水球运动员的常见损伤部位,花样游泳运动员损伤常见于肘部和腕部。(2)游泳运动损伤发病率有升高趋势,我国游泳运动员损伤发生率高于国外运动员。(3)运动损伤的发生多与专项技术动作、专项训练年… 相似文献
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<正> 一、游泳运动员常见的损伤及其治疗的方法本文综述有关在竞技游泳项目中运动损伤的文献表明,肩关节疼痛是游泳运动员最常见的骨胳肌损伤。这通常是由于在喙肩弓下重复性撞击而引起同上肌或二头肌腱炎的结果。其保守疗法包括交替游泳技术动作和政变训练计划,进行柔韧性练习和力量训练以及采取局部抗炎性的措施。一般来说,肌肉训练的内容有伸展前肌和加强外回旋肌和肩胛旋肌的力量训练。只是最近才发现的肩关节疼痛的另一种有可能的原因是肩关节的不稳定性,加强肩胛带肌力量的平衡发展则是有效的疗法。游泳运动员另一种常见的疾病就是“蛙泳运动员的膝”,通常包括胫骨侧韧带发炎。改 相似文献
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利用IST—Ⅱ型等动游泳训练测试系统进行递增负荷运动时测定游泳运动员上肢最大有氧能力。结果表明：1)IST—Ⅱ等动游泳训练测试系统是一种较好的训练、测试用游泳专用测功仪，可通过递增负荷安全、有效地测定游泳运动员的上肢的有氧能力；2)VO2max平台持续时间(VO2maxPD)是另一个可以反映游泳运动员的最大有氧能力的重要标识，只有把VO2max和VO2maxPD二者结合起来才能更全面反映运动员有氧能力的内涵；3)心率无氧阈(HR—AT)应成为游泳训练中控制训练负荷的重要指标。 相似文献
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通过对青少年游泳运动员的训练手段与方法的探析,探讨影响和制约青少年游泳运动员运动成绩提高的主要因素,旨在归纳出现代游泳训练的主要特点,总结出游泳运动的训练的方法,从而为提高青少年游泳运动员的运动成绩提供参考。 相似文献
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肩关节损伤是羽毛球运动员的常见损伤，对正常训练、提高技术水平以及延长运动寿命影响很大。本文对肩关节肌肉的收缩形式和肩关节损伤的原因进行分析，并提出加强肩关节训练的方法和建议。 相似文献