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研究目的:通过分析竞技健美操专项力量概念的认识,阐述发展竞技健美操运动员下肢专项力量的重要性,并根据项目特点以及跳跃类难度动作的技术要求,提出运动员下肢专项力量的训练方法;研究方法:文献资料法、专家访谈法和问卷调查法;研究结果:专项力量素质是发展健美操难度动作的基础,也是高水平健美操运动员的核心素质.竞技健美操运动员的... 相似文献
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竞技健美操中的体能是与竞技相关的体能,即运动员在健美操比赛中体力发挥的最大程度,是运动员经先天遗传与后天训练形成的在健美操训练中表现出来的机体持续运动的能力。利用文献资料法对体能训练的内容进行了研究。认为竞技健美操体能训练的内容主要包括身体形态、身体素质和表现力三个大方面。 相似文献
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运用文献资料法、专家访谈法和实验法,对优秀健美操运动员与普通大学生注意瞬脱现象进行分析.采用"BT-LYR注意能力测试软件(1.0版)"对普通大学生、高水平竞技健美操运动员的注意瞬脱特征进行了测试,结果显示:高水平竞技健美操运动员与普通大学生的注意瞬脱程度明显,两者之间没有表现出显著性差异,注意瞬脱持续时间均为945 ms;高水平竞技健美操运动员的注意瞬脱程度较受试普通大学生对象要轻,持续时间短(540 ms);经历了中度注意瞬脱、轻度注意瞬脱、轻微注意瞬脱和注意无瞬脱4个等级,表现出了该项目特征.指出:应根据该项目特点进行有针对性的训练,把注意瞬脱作为选材指标. 相似文献
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竞技健美操是由艺术、完成、难度三个要素为依据进行评分的。竞技健美操比赛套路中难度动作的选择以及难度动作完成质量，直接影响比赛成绩。本文通过对国内外高水平运动员在竞技健美操比赛套路中，难度动作的编排、难度得分以及难度完成率三项指标的对比，进行评价其成套动作的难度价值。结果表明，目前我国运动员在难度选择与编排以及完成质量上，与国际水平存在着一定的差距。 相似文献
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文章采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对山西省15所本科高校竞技健美操运动员的基本情况指标进行研究,分析运动员的基本情况、参与训练的动机和愿意度及运动员学训间的基本情况,为山西省高校竞技健美操运动员的竞技水平发展提供参考依据。 相似文献
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综合运用文献资料法、对比分析法、录像分析法,对竞技健美操比赛和竞技规则进行研究。分析世界竞技健美操的现状和发展趋势,以及我国健美操运动项目存在的问题及不足,并提出相应的解决办法和措施。我国竞技健美操总体水平较低,缺乏高水平的教练员和运动员队伍,应加强综合素质的训练,提高难度动作质量和动作设计水平以及个性化风格的创造。 相似文献
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青少年竞技健美操运动员专项训练效果评估体系的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料调研、专家访谈、问卷调查和数理统计等方法,对青少年竞技健美操运动员专项训练指标体系进行探讨与分析,其目的是试图构建出青少年竞技健美操运动员专项训练内容评估的一般体系;研究结果:1)青少年竞技健美操运动员专项训练内容指标体系由5个一级指标、17个二级指标以及62个三级指标组成,其中,一级指标涵盖:身体控制能力、操化技术能力、难度技术能力、过渡衔接技术能力以及表现风格5个方面;2)建立综合评估模型,得到青少年竞技健美操运动员专项训练效果的综合评价数值,以便运动员对自己的能力进行纵向与横向的比较,找出优劣势,从而为教练员的训练决策以及更好地把握运动员不同竞技能力的发展情况提供一个量化标准。 相似文献
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以国家自由式滑雪空中技巧集训队男子运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法和数理统计法,从30项指标中筛选出能反映专项身体素质的13项指标,对空中技巧运动员身体素质结构进行研究分析.研究表明,高水平男子空中技巧运动员专项身体素质结构主要由核心区力量因子、下肢快速力量缓冲因子、灵敏耐力因子和四肢力量因子组成;构建高水平男子空中技巧运动员身体素质模型,并运用百分位法建立专项身体素质单项和综合发展水平评价标准,可为教练员科学指导运动员的身体素质训练和空中技巧项目的选材提供参考依据. 相似文献
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高校竞技健美操运动员运动损伤隐性致因分析 总被引：1，自引：0，他引：1
运用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法、逻辑分析法、数理统计法就竞技健美操项目特点及规则的导向等隐性致因与高校竞技健美操运动员运动损伤之间的关系进行分析,找出隐性致因对竞技健美操运动员损伤的影响,旨在为最大限度避免竞技健美操运动员运动损伤提供一定的参考依据. 相似文献
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随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。近几年,国际上竞技健美操运动技术发展飞快,我国也正在逐渐与国际接轨,竞技健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程,它必须形成一个全面、系统的训练体系。在竞技健美操的动作中,绝大多数动作都要具备良好的弹跳力。而青少年时期是发展各项身体素质的关键时期。我国运动员普遍下肢能力较薄弱。本文就青少年竞技健美操运动员弹跳力训练方法手段与注意事项进行了论述。 相似文献
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在我国,竞技健美操所面临的一项重大问题是其体能训练。对我国竞技健美操运动员的体能训练方法进行研究,并针对我国运动员身体素质、生理特点提出针对性训练方法,才能更好使运动员面对竞争日益激烈的体育环境。本文在参考了近期以来国内外包括对其他体育项目运动员体能研究的基础上,结合竞技健美操的特点,对其运动机制进行分析,在训练内容和方法上进行初步探讨。 相似文献
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体能是人们有效进行各种运动的基本保障,也是健美操运动员竞技能力的重要组成部分。如果运动员没有充足的体力,那么像战术训练、技能训练等活动将不能持续的进行下去,训练效果自然也得不到保证。所以说,体能训练是竞技健美操运动中很重要的环节,也是运动员身体素质和运动技能得以很快提高的基础。因此,本文将着重分析竞技健美操体能训练的内容方法,希望能给我国的竞技健美操发展贡献自己的一份力量。 相似文献
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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,通过查阅相关竞技健美操的资料,结合运动员心理量表,研究竞技健美操运动员心理与常模之间的差异,帮助竞技健美操运动员建立积极应对策略、竞赛心理状态和自我调控体系,旨在为我国竞技健美操未来的训练策略中提供参考建议。 相似文献
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健美操运动员三种状态下的平衡能力 总被引：5，自引：0，他引：5
以普通系科大学生20人、体育系大学生20人为对照组;健身健美操高水平运动员20人、竞技健美操高水平运动员20人作为实验组进行3种状态下（静息状态、有氧运动后即刻、无氧运动后即刻）的平衡能力测试。结果表明：竞技健美操和健身健美操训练并不能改善静息状态下的平衡能力,但有氧及无氧运动后即刻的平衡能力明显提高;女生在静息状态和有氧运动后即刻平衡能力较男生好,但在无氧运动后即刻平衡能力明显下降,可以作为竞技健美操女生的选材、训练的理论依据。 相似文献
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素质选材法是健美操运动员选材方法之一,其主要从一般身体素质和专项身体素质这两个方面进行选材。这些素质的完成,确实能为运动员具备良好的竞技状态提供保障,但鉴于我们对专项的要求,这些身体素质对专项竞技能力的发展需求还存在一定的距离。在体育领域中,功能性训练主要成为大众健身与训练运动员的一种方法与手段。通过对功能性训练作用的拓展,建议性的为健美操的选材提供有效合理的参考。 相似文献
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运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法通过将河北省常用竞技健美操运动员基本姿态训练内容及方法与中国常用竞技健美操运动员基本姿态训练内容及方法进行比较,发现河北省竞技健美操运动员基本姿态训练内容与方法的优点与不足之处,并提出合理化建议,为河北省竞技健美操事业的发展贡献出自己微薄的力量. 相似文献
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依据我国高水平男子跳远运动员的素质训练水平和专项运动成绩,通过相关和因子分析,选定跳远运动员应该具备的5项身体素质因子,构建了跳远运动员专项素质指标体系。采用“秩和法”对所有参赛运动员的身体素质情况进行综合评价和排序,建立了我国高水平男子跳远运动员的身体素质训练水平的综合评价量表。 相似文献
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通过关联分析、聚类分析,从初选的32项身体形态、素质指标中筛选出了与专项动作技术最密切相关的若干项主要身体形态、素质指标,并建立了主要身体形态、素质与运动成绩的多元回归方程;制订了健美操运动员身体素质发展水平综合评价的标准及实施方案,用于准确地诊断与评估健美操运动员的身体素质发展水平,明确训练内容的重点,提高健美操训练的科学化程度。 相似文献
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影响竞技健美操运动员艺术表现力的因素分析 总被引：8，自引：0，他引：8
通过文献资料法、观察法、技术录像解析法及教学实践法，探讨了优秀竞技健美操运动员的艺术表现力对提高竞技健美操运动成绩的重要作用，同时分析了编排、音乐与节奏、运动员的运动智能等因素对运动员艺术表现力的影响，旨在为竞技健美操教学和训练提供参考。 相似文献