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一、清代康熙年间有一个著名的医生名叫汪昂，在他的医书中记录了这样一个故事。二、有一天汪昂去给深山里的病人看病，一直忙到傍晚，他才急急忙忙地往下一位病人家赶去，可刚走出没多远，天上却下起了大雨，没办法只好借宿在村上一位老人的家里。三、临睡前，汪昂看见老爷爷和老奶奶用热水洗完脚后，两人面对面用手搓起脚来，感到很奇怪？心想：两位老人真有意思，搓着脚心也不怕痒痒。四、老爷爷喊汪昂过来：“你也来用热水洗洗脚，再把脚搓一搓，你一定会睡个好觉的。”汪昂说：“真五、老爷爷告诉他，搓脚心有三大好处：一是可以消除疲… 相似文献
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孔令辉跟我一样，不能说“老”字，你要是跟他说，“你老了”，他会说：“我不老，我才30”，也不能提退役，现在我们俩总拿这两点相互挤兑，一般人也不跟我们说这种敏感话期，男女队在一起练力量，我看他挺积极，身体训练挺卖力的，我也没觉得他老。 相似文献
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2002年11月20日左右，我觉得头有点不适，便到街道门诊部量了一下血压，结果高压155、低压80。我快70了，身体素质一直很好，血压从未这样高过。我让医生给开点降压药，医生医德好，说：不用吃药了，喝点银杏叶配白菊花试试吧。从2002年11月25日起，我开始喝银杏叶配白菊花。只须把银杏叶和白菊花用沸水冲一下，再凉温了，即可饮用。我还坚持每晚用热水洗脚，并进行一些体育锻炼。10天后，高压140，低压80；20天后，高压135，低压75；30天后，高压130，低压70。以后便坚持喝，没再量。银杏叶、白菊花喝了能治高血压@朱惠卿… 相似文献
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《体育健康知识画刊》2002,(2)
最慷慨的施予者第26届奥运会男子70公斤级举重比赛结束后,占旭刚这位经过顽强拼搏获得冠军的中国选手,回到自己的休息室就大声喊出他的要求:“给我一瓶矿泉水。”他的教练王国新过度兴奋也过度慷慨地回答说:“你就是喝我的血,我也给你!” 相似文献
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总是人有说:谁在躲着我,不敢跟我打。马格里托说:霍亚躲着我,小梅威瑟尔也躲着我。威廉姆斯却说:我没躲你,给你400万,你再跟我干一场?马格里托没同意。要200万打了以为掉了 相似文献
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早上醒来,朝左面躺着喝一杯水,因为这个姿势有利于肝脏排出胆汁,加快水流过和冲出这个系统的速度,将体内的有毒物质消除。早餐时尽量多喝水,再吃一片甜瓜。上午中段时间:朝左面躺下,喝两杯水。午餐:吃一大盘橙、甜瓜、苹果和梨(你喜欢吃多少就吃多少),再喝一杯水。下午:躺下喝两杯水。晚餐:与午餐同,睡前躺着喝最后一杯水。周末是开始实行水疗法的理想时间,因为您会感到需要频频上洗手间,而且在最初的24小时内,由于身体开始排除内部的杂质、人通常都会感到不舒服。 相似文献
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《健身科学》2005,(11)
6:30经过一夜睡眠,身体开始缺水,起床先喝250亳升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30清晨从起床到办公室的过程,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先给自己一杯至少250毫升的水!11:00在冷气房里工作一段时间后,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料,能够提神醒脑。17:30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。22:00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取200… 相似文献
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在全国实施素质教育的今天、社会各行各业最热门的话题之一是健康。就个人而言,应坚持健康第一的指导思想,增强终生体育的良好意识,要懂得身体健康是一个人最大的财富。一、体育锻炼与健康一个人怎样才算健康呢?你可能认为只要身体无病,不虚弱就是健康,这种看法不全面。实际上,一个人只有在身体、心理、社会适应等方面都保持良好的状态,才算得上是一个健康的人。你可能有过这样的体会,当心情不好时,你感到身体无力,什么事情也不想做;当与同事发生矛盾后,你可能情绪压抑,心情烦躁。这些情况都说明身体、心理和社会适应是相互联系、相互影响的… 相似文献
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谭杰 《中国体育(中英文版)》2005,(10)
很多人都曾经吹嘘过自己与一群狐朋狗友在某个晚上把某个酒馆或者饭店的啤酒喝光了。其实,这种事情很难让人相信。绝大多数情况下,是当事人的记忆模糊或者有意夸张,少部分情况,是店家害怕喝高了的人酒后闹事,就索性推脱说啤酒告罄,跟《水浒传》里景阳岗三碗不过岗酒家的服务员对武松说的话是同一个道理。喝光啤酒的事情,我自己只亲身经历过一次,是在2004年雅典奥运会闭幕的前一天,地 相似文献
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