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一、定向运动定向运动是利用一张地图和一个指南针,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。其精髓是运动员自己做出选择路线并以最快速度按顺序达到目的地的能力。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且 相似文献
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大学定向越野课程教学大纲 总被引：1，自引：0，他引：1
一、课程介绍定向运动是利用精确的地图和指南针,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜者的体育项目。定向运动是一项集体力与智力、竞技与娱乐、探险与刺激于一体的运动。参加定向运动不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考、迅速反应、果断决定和独立解决所遇问题的能力。本课程介绍定向运动的类型,国内外发展概况,学习地物符号,地貌符号,识别地图等知识,掌握实地判定方位、标定地图,以及确定站立点目标、确定前进方向,选择最佳路线和保持正确行进方向等定向运动技能,了解定向运动竞技规则和比赛组织程序等比赛… 相似文献
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定向运动指利用一张详细精确的地图和一个指南针,按顺利到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力、智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。定向运动的种类很多,按运动工具的不同可分为徒步定向：如传统定向越野跑;公园定向;接力定向;夜间定向等;工具定向：如滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向等。定向运动通常设在森林、郊外、公园和大学校园进行。 相似文献
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我国高校开展定向运动课程可行性探析 总被引：1，自引：0，他引：1
定向运动是一项挑战智力与体力的体育运动，适合全民健身又充满乐趣，一张精确的地图和一个指南针，按一定顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短的时间到达所有各点标者获得胜利。定向运动训练对生理素质、心理素质和思想素质的一个检验，对大学学生在心理健康、生理健康、社会适应能力、终身体育意识培养过程中起到了积极的作用。 相似文献
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定向越野是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标示路线的各个点标,是以有氧代谢为主的混合供能运动。不同的奔跑形式对定向越野比赛成绩影响各有不同,本文根据定向越野跑的特点,对节奏跑在定向越野比赛中的应用优势及其训练进行分析探讨。 相似文献
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随着我国教育改革的不断深化,国家也慢慢的开始注重学生最基本的体育素质教育,将体育考核分数纳入到学生定向运动比赛形式和内容多种多样,其中在高校及初中的教育阶段内开展最为广泛的一种形式就是定向越野运动,由于该种运动教师和学生的组织方式比较简单、但活动趣味性强以及不受场地等其他因素的影响,受到了广大学生与教师的喜爱。定向越野的主要基本的内容就是向参加的学生提供诸如指南针与地图相关的工具,学生以地图上标志的点为目标,按照教师制定的一系列的规定,让学生达到地图上的标注点完成地图点上的相关目标任务用时最短者则成为获胜者。定向越野这一运动最为突出的一点就是学生想要获得比赛的胜利就要将自己的体力与智慧相互结合共同发挥出最好的作用。本文就将以校园田径场地定向运动技术训练与应用方法主要论点简单地结合实际,进行一下阐述。 相似文献
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运用空间认知心理学的原理,从空间认知角度对定向运动员在粗略读图、简化地图、判断对比和解决问题四个阶段进行分析,探讨在训练和比赛中对定向地图的空间认知过程及定向运动员的地图认知过程训练理论与实践,试图为定向运动训练和比赛提供理论依据。 相似文献
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对参加全国赛中距离比赛的浙江工业大学定向运动队员比赛数据及比赛地图、线路进行统计分析,采用运动员在比赛中用于解决定向技术问题用时所占总用时百分比作为运动员定向技术评价指标,计算所有运动员对应百分比并进行对比分析。 相似文献
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采用献资料对定向运动比赛的场地、地图、路线、器材的准备，临赛前的点标、出发区和终点区的安排设计，以及比赛中的各项工作进行探讨，旨在提高对定向运动竞赛的认识，推动定向运动的广泛开展。 相似文献
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将定向运动引入中学体育课堂的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
定向运动(orienteering)是一种借助地图和指南针，按照规定的方向，自己选择行进路线到访各个点标的体力与智力相结合的户外运动。 相似文献
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定向运动是利用定向地图和指北针，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线上的各个点标，在每个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。 相似文献
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一、心理训练对篮球运动的意义
当代篮球竞技运动的显著特点之一，是比赛双方在直接对抗下竞争激烈，有时达到灼热化，竞赛对运动员在意识、意志、心理定向及“主变”“应变”能力的要求日益提高。竞赛的内容不仅是身体、技术、战术，而且包括意志、意识和创造性思想为主题内容的心理品质。随着运动水平不断提高，心理素质水平的高低对比赛成绩的影响愈来愈大，心理训练的地位更加突出。根据比赛规则，篮球运动员在一场比赛中，只有5次或6次犯规机会，如果连续犯2次，运动员在心理上就会受到很大的影响，进攻时就会出现犹豫、 相似文献
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<正>一、项目介绍定向运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动,至今已有百年历史。此项运动不仅富有娱乐性,而且极具挑战性。定向运动是参加者借助地图和指北针,按照规定的顺序独立地完成寻找若干个标绘在地图上的点标。参加者在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线,并以最短的时问跑完全赛程。校园定向运动是根据当前青少年野外生活和生 相似文献
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定向越野是一项集健身、竞技、观赏和娱乐为一体的智能型体育项目,它的主要特点是以地图和指北针为主要工具,按地图上规定路线去寻找事先设计的各个检查点,在完成整条路 线过程中体现运动员体能、智能、反应能力、识图能力、观察能力等综合素质。因此，针对定向越野比赛场地的复杂性和图地对照的重要性，训练中如何使定向越野运动员的定向技能能稳定发挥显得至关重要。近年来，定向越野这一项目在我国发展很快，并被列为第七届全国大学生运动会和全国体育大会正式比赛项目，目前，在定向越野的研究。主要针对项目的介绍和推广较多，对少儿定向越野运动员的研究还少见，从竞技体育的可持续性发展来看，探讨什么是影响定向技能掌握的重要因素，什么是定向越野比赛中取得优异成绩的重要心理保障和技术要求，对指导少儿定向越野运动员的训练显得尤为重要。 相似文献
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浅谈定向运动的起源与发展 总被引：10，自引：0，他引：10
定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动,自20世纪80年代初传入我国以来,发展迅速,因其具有技术性、趣味性、竞争性、群众性等特点,既可以培养学生的独立分析问题和解决问题的能力,拓展思维能 相似文献