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随着社会的发展与人们生活水平的提高,肥胖正成为危害全人类健康的重要问题.运动健身减肥、饮食节制、药物减肥、是目前常用的几种减肥方法,其减肥作用各有优劣.合理的有氧运动不仅可以增加能量消耗,还可增进心肺系统健康,减少肥胖并发症,减重后保持适当的运动习惯,体重不易反弹,但见效慢.使用药物减肥省力,见效快,但有副作用,且停药体重易反弹.我们的目的在于对这些减肥方法进行科学的、客观地分析,找出一种科学的、合理的、且对人体无害的减肥方法,来引导人们的减肥行动. 相似文献
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写作说明:阅读下列材料,谈谈你对减肥这一现象的认识和你认为较好的减肥方法,并陈述理由。减肥趋势减肥已成为当今女性的一种时尚减肥方法节食,运动,药物,手术减肥产品减肥药,减肥茶,减肥器械减肥效果效果不一,有的甚至带来副作用学生习作:Nowadays losing weight has becom e popular am ong young and m id-dle-aged wom en.In order to m ake them①pretty,they try to use differentways to lose weight.Som e go on a diet,som e take exercises②,som e takem edicines,and others even turn to operations for help.As a result,a … 相似文献
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因为吃减肥药而导致胸部瘦瘪松垮,令不少妙龄女孩遗憾终身。怎样避免传统减肥方法的不足,实现瘦身不瘦胸的完美计划呢? 《诗丽定向减肥方略》可让爱美的美眉们如愿以偿。该方略是吸收我国中医针灸、循经推拿方法的精华,并经反复实践检验而推出的一整套健康减肥方法,最大的特点是“定向减肥”即“想减哪就减哪”。它不仅适合青少 相似文献
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易饥饿易反弹现象,是制约运动减肥成功的一个疑难问题。如果研究能在这一领域取得突破性进展,能够使此问题得到较好解决,将给运动减肥带来革命性的变化。作者结合自身的实践体会及理论研究心得,运用文献资料法、逻辑推理法,就运动后容易产生饥饿与反弹现象的原因进行了分析,对如何解决这一问题阐述了个人观点。 相似文献
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《考试周刊》2018,(55):193-194
不断加快的生活节奏和日益增大的生活压力,让我们的生活方式和生活习惯也发生了巨大的变化,糟糕的生活方式"造就"了肥胖的身躯,肥胖人群日益增多。肥胖被认为是过多脂肪在体内堆积,从而引发危害人体健康的一种流行性疾病,体脂超标已然成为现代人健康的最大影响因素之一。作者检索了中国知网数据库、中国硕博论文库、Sportdiscuss数据库等数据库中的相关文献,分析了近年来有关减肥研究的结果,运动加上节食是目前公认最为安全有效的减肥方法之一。与传统单纯采用有氧运动消耗能量达到减肥目的相比,力量练习的配合能更有效提高减肥效果;节食不能单纯依靠降低摄入量,要合理改善饮食结构,双管齐下,达到减肥目的。 相似文献
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近年来,"瘦就是美"已成为少男少女们的时尚观念,尤其是一些女生,为了追求苗条身材盲目地节食和服用药物,企图短期内减轻体重,甚至走入了减肥的误区。 相似文献
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燕子姐姐 《小学生之友(智力探索版)》2007,(6)
燕子姐姐:我长得很胖,真是名副其实的小胖墩,不说班上有些同学会叫我"肥婆""冬瓜"这样难听的外号,就买衣服已够我烦的了,我无法穿同龄人那么苗条、漂亮的裙子,只能天天穿特大号的休闲或运动装。于是我想节食来减肥,可是节食了一两天,上课就头发晕,还老想睡觉。燕子姐姐,你有什么好办法让我既能减肥又不影响身体吗? 相似文献
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随着物质条件的提高,大学生肥胖人群呈逐渐增大趋势,如何进行科学而健康减肥是大学生肥胖人群关注的焦点。通过控制饮食和适当运动,才能在不伤害身体的情况下,达到减轻体重并维持下去的目的。运用数学建模的方法来研究大学生健康减肥问题,通过引入人的体重与时间的函数关系,建立一个微分方程模型,解决每天摄入量,运动强度与体重的关系,并由此通过节食与运动制定合理有效科学的减肥计划。 相似文献
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诗丽美体文化传播中心是从事减肥、增高、祛痘等美体研究、咨询的专业机构。工商注册号为4307023006316(1-1)。自2001年10月份开展“先减肥,后付款”活动以来,《诗丽定向减肥方略》独特的减肥效果和本中心的诚实、守信的服务,赢得了广大学生、家长和老师的信赖。为了让广大在校学生和成年人能更轻松地获得美好身材,我们推出了《诗丽定向减肥方略》“学生版”、“成人版”方略和“专用诗丽贴”,现就大家关心的问题回答如下:1、问:“诗丽定向减肥”真的能做到“想减哪就减哪”?答:“能!”我国的中医、气功、经络学研究证明:人体及其各部位都有… 相似文献
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《中学语文(读写新空间)》2006,(24)
没有岩石的阻挡,哪能激起美丽的浪花?——尼采一只小小的雨燕,告别童年的安乐窝,为了追寻展翅飞翔,它不惜节食减肥,在遭遇挫折之后,它更加坚强,直达成功的彼岸。挫折并不可怕,只要你能勇敢面对。赫赫有名的“雅虎”网站创始人——杨致远,年仅32岁就跻身于亿万富翁的行列,被誉为 相似文献
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论运动减肥的生化机理与减肥基本原则 总被引：2，自引：0，他引：2
探讨运动减肥的生化机理，提出了运动减肥的基本原则，使肥胖者明确运动减肥的科学性，选择合适有效的项目，进行中、低等强度的减肥运动，实现科学减肥． 相似文献