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相似文献
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1.
左侧支撑是掷标枪最后用力过程中的关键性技术环节,其重要作用和意义已在标枪教学和训练中引起广泛关注和足够重视.但是相关的理论研究并不多见,文章从生物力学角度对掷标枪左侧支撑中左腿支撑、左肩制动和左腿蹬伸以及对影响左侧支撑技术的因素进行了全面分析和阐述,以期能为教练员和运动员进行标枪教学和训练提供一些帮助和建议.  相似文献   

2.
本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对标枪运动员最后用力阶段左侧支撑技术训练手段进行研究,总结左侧支撑技术错误表现形式及原因,并提出相关改进的方法与手段.  相似文献   

3.
铅球是一个速度力量性很强的项目,是一个以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目。铅球技术的不断发展,成绩大幅度的提高,对铅球技术的研究也更加深入,完善的推铅球技术就是要使人体发挥最大工作能力,从而使铅球获得最大的初速度与适宜的出手角度与出手高度。铅球的右侧技术是铅球技术的关键,普遍受到重视,研究得也故为深刻,而左侧技术却有被忽视的现象,本文就铅球运动员最后用力左腿的支撑技术谈谈在整个技术中所起的作用进行分析。  相似文献   

4.
左侧支撑在推铅球最后用力过程中的作用是非常重要的.良好的左侧支撑用力,能够使运动员获得理想的超越器械姿势,取得适合自己的出手高度、出手角度、产生最大的爆发力、获得最大的出手速度,取得理想成绩.  相似文献   

5.
背向滑步推铅球中,左腿在滑步及其与最后用力的衔接中起到了引导、驱动和支撑作用。本从滑步和最后用力这两个紧密联系又相对独立的技术环节中,对左腿的技术动作及春意义进行了探讨,旨在使我们充分认识左腿在推铅球中的作用。  相似文献   

6.
推铅球最后用力左侧支撑的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
左侧支撑在推铅球最后用力过程中的作用是非常重要的。良好的左侧支撑用力,能够使运动员获得理想的超越器械姿势,取得适合自己的出手高度、出手角度、产生最大的爆发力、获得最大的出手速度,取得理想成绩。  相似文献   

7.
田径投掷项目具有较强的技术性,需要通过长期的专业化训练,才能提高运动员的投掷技术。左侧支撑技术在田径投掷项目的最后用力阶段具有重要的作用,合理运用该技术可以获得理想的超越器械能力,获取合适的出手运行角度、出手运行速度和出手高度,提高投掷速度。本文对田径投掷项目中的左侧支撑技术进行分析和探讨。  相似文献   

8.
标枪成绩的提高,与科学化的训练方法和技术的不断改进是紧密相关的.在训练与比赛中,左腿的落地支撑动作在整个投掷过程中有着重要的作用,并是动能传递的重要环节.正确的左腿支撑不仅能获得较好的力的传递,而且对完成最后的用力,直至与运动成绩关系密切.  相似文献   

9.
本文运用文献资料法、实验法、对比法对平衡能力与运动成绩之间的关系进行分析和研究,以便为女子平衡木的训练提供一定的理论依据和支撑。为了考察运动成绩与平衡木项目平衡能力的关系,本研究特将一级运动员与二级运动员、一级运动员与三级运动员、二级运动级与三级运动员的各测试指标进行了对比。  相似文献   

10.
吴宏江 《天中学刊》2005,20(5):52-53
“鞭打技术”和“可逆肌肉运动”是两种提高铅球出手速度的方法,在铅球训练中,应该通过加强运动员神经系统控制能力的训练,提高左侧支撑水平,建立左右腿的最佳协调模式,充分利用腿的发力与制动能力,从而提高铅球的出手速度。  相似文献   

11.
本文主要围绕田径投掷项目中的左侧支撑技术展开讨论,其中包括铅球项目、链球项目、铁饼项目以及标枪项目等,分析项目的最后用力中左侧支撑技术,并对这些项目的左侧支撑技术中的共同点进行分析,为田径投掷运动的训练提供参考。  相似文献   

12.
1 易犯错误单杠教学中 ,在进行“右腿骑撑 ,左腿向前摆越转体 90°挺身下”的教学中 ,学生容易出现过早向右转体 90°,拖腿下杠的错误 出现这样错误的原因有三 :(1)、心理因素 学生由于害怕左手推离杠、左腿向前摆越时身体会摔倒 ,从而出现左腿不敢主动摆越 ,而是依赖身体过早向右转体带腿下杠的情况 (2 )、上肢力量薄弱 由于上肢力量小 ,学生担心左腿向前越时 ,右手会支撑不住 ,于是左腿干脆不主动向前摆越 ,而是靠过早向右转体顺势拖腿下杠 (3)、学生对动作要领领会不清 2 纠正方法 :2 1 心理训练法2 1 1 上杠前教师让学生默…  相似文献   

13.
马达 《新疆教育》2012,(21):29-29
单板u型场地滑雪项目近些年来在我国得到迅速发展,通过对近几年我国单板u型场地滑雪项目运动员在国际赛事的成绩进行统计分析,结果表明:我国运动员的国际赛事成绩呈上升趋势,女运动员的成绩好于男运动员,男运动员与国际优秀男运动员还存在一定的差距,而女运动员已经与国际优秀女运动员的水平十分接近。认为我国单板u型场地滑雪项目具有运动员年龄、运动员梯队结构、资金投入、国内与国外项目发展差距较小等发展优势,项目发展前景广阔,有希望在2014年索契冬奥会实现奖牌零的突破。  相似文献   

14.
选取我国优秀男子高脚竞速运动员与一般水平运动员各12名作为研究对象,通过对运动员身体形态及机能指标的测试与研究,为我国高脚竞速运动员选材及制定科学、合理的运动训练计划提供理论参考依据与支撑.  相似文献   

15.
投掷技术的关键是最后用力技术,良好的最后用力技术又是在下肢稳固支撑下完成的,而稳定的下肢支撑又以左侧支撑为前提,显然左侧支撑技术是完成最后用力技术的关键之关键。探究左侧支撑技术的重要性,以及做好左侧支撑的方法、手段。  相似文献   

16.
正1912年,国际田联成立之际,突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧,即左转弯,并列入田联规则,沿用至今。这是为什么呢?对此各方争论不休。一、心脏说:心脏位于身体左侧,所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时,起跳脚多是左脚,因为重心偏向左脚,所以向左转弯较容易。二、左腿强于右腿说:还在用长矛盾牌的时候,人们发现身体左边受伤的死亡比率大于右边(心脏在左),所以人们左手拿盾牌,右手用长矛,长期下去就导致右手要强于左手。但是人要对称,进而导致左腿强于右腿。所以在人们走路的时候,左腿踏  相似文献   

17.
我国运动员肩负着我国竞技体育事业发展的重任,其核心价值观影响每个运动员的思想和行为方式,支撑着运动员的行为指向与准则.我国运动员核心价值观主要源自各种体育思想与精神以及体育标语口号.  相似文献   

18.
动作说明:第一段:前奏:幼儿从舞台左侧面朝观众依次入场。第①、②拍走后踢步,双手持花环于胸前。第③拍右腿前伸,脚跟着地,左腿屈膝,上体前倾,并点头抖动花环一次。  相似文献   

19.
速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调、省力的全身动作。滑行速度和保持速度的能力,是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求运动员滑行时上体前倾,两腿深屈,身体呈流线型,双足交替进行单足支撑惯性滑行、单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰3个阶段进行循环,各动作结构严谨,协调自如,节奏自然流畅。运动员要有较高的平衡能力和较强的腿部力量,才能作出合理的技术动作。  相似文献   

20.
正1912年,国际田联成立之际,突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧,即左转弯,并列入田联规则,沿用至今。这是为什么呢?对此各方争论不休。心脏说:心脏位于身体左侧,所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时,起跳脚多是左脚,因为重心偏向左脚,所以向左转弯较容易。左腿强于右腿说:还在用长矛盾牌的时候,人们发现身体左边受伤的死亡比率大于右边(心脏在左),所以人们左手拿盾牌,右手用长矛,长期下去就导致右手要强于左手。但是人要对称,进而导致左腿强于右腿。所以人们在走路的时候,左腿踏地移动的  相似文献   

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