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呼吸节奏与技术动作的协调配合直接影响着武术套路的演练水平,而掌握正确的呼吸方法是提高南拳套路演练水平非常重要的环节。本文通过文献资料法,现场调查法和直观观察法对南拳演练中呼吸的重要性进行研究,旨在加强学生对南拳中呼吸的认识,鼓励学生掌握正确有效的呼吸方式,提高南拳套路演练水平。 相似文献
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武术套路练习中，要求运动员的呼吸形式随着套路演练的转换而迅速变化。正确的呼吸形式与配合自我控制与调节，对提高运动竞技水平有着至关重要的作用。充分发挥呼吸在武术套路中的积极作用，有利于武术套路演练深刻更加完美的发展和难度的提高，促进武术竞技运动水平更上一层楼。 相似文献
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对武术套路呼吸节奏调节方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
武术套路运动呼吸节奏的好坏直接影响套路演练水平,武术套路运动正确的呼吸方法有:提气法、沉气法、聚气法、托气法4种。掌握正确的呼吸方法,并与技术动作协调配合,对提高武术套路演练技巧有良好的效果。 相似文献
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节奏是武术长拳演练的关键环节,也是长拳演练的重要组成部分,提高演练节奏对提高长拳类套路的水平有重要作用。目前我国许多学者对武术节奏进行了大量的研究分析,主要集中在武术套路中呼吸节奏,身体形态意识节奏及配乐节奏等方面的研究。节奏是各运动项目的特征之一,是各种身体练习在空间、时间和力量上互相配合,集中体现在训练与竞赛中,在不同范畴有着不同的概念。本文主要研究武术长拳套路的演练节奏。从长拳演练节奏的表现、作用和影响几个方面进行探究,目的是为了提高长拳套路演练水平。掌握节奏是武术长拳练习的重要环节,为长拳套路的演练和蝙排提供一定的参考价值。 相似文献
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随着竞技武术套路的快速发展,运动员在赛场上竞争的焦点,逐步由动作难度的竞争过渡到演练水平的竞争。演练水平得分的高低直接影响着运动员比赛的胜负。演练水平是运动员综合能力的体现,它与运动员的身体素质、动作质量、套路编排、服装、音乐、演练技巧、文化艺术修养与形体有着紧密的联系。文章参阅了大量文献,结合训练实践,对武术套路运动员的演练水平进行了相关研究,以期能在训练实践中指导运动员的演练水平训练。 相似文献
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长拳类项目"演练水平等级"评判体系研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对2004年全国套路锦标赛执法裁判员的问卷调查,教练员的访谈,武术专家、教授的咨询,查阅相关的文献资料,以及数理统计等方法,对竞技武术套路长拳类项目“演练水平等级”的评判指标体系进行研究,为竞技武术套路竞赛规则的进一步完善提供参考依据。主要结论如下:长拳类项目“演练水平等级”评判的指标体系为2个一级指标,即演练技巧与编排技巧,4个二级指标为劲力、节奏、套路结构与音乐伴奏。 相似文献
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呼吸机能的调节关系着套路演练的好坏。文章通过理论与实践的紧密结合,详细介绍了几种呼吸方法和不同拳种对呼吸机能的具体要求,并对如何加强呼吸机能的能力提出了建议。 相似文献
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现代竞技武术套路已发展到较高的水平。在竞技武术自选套路难度完成和动作质量无规格错误时,对演练水平的要求将会更高。而竞技武术刍选套路的创编是影响演练水平的重要因素。竞技套路的创编要结合武术套路的竞赛规则,依据武术套路发展的规律,以适应现代武术竞技的需要,为竞技武术套路成绩的提高打下良好的基础。 相似文献
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文章通过对2004年全国套路锦标赛执法裁判员的问卷调查,教练员的访谈,武术专家教授的咨询,查阅相关的文献资料,以及数理统计等方法,对竞技武术套路长拳类项目“演练水平等级”的评判指标体系、评分方法进行研究,为竞技武术套路竞赛规则的进一步完善提供参考依据。主要结论如下:长拳类项目“演练水平等级”评判的指标体系为两个一级指标,即演练技巧与编排技巧,四个二级指标为劲力、节奏、套路结构与音乐伴奏。评分方法为“分档分级定层次”的模糊综合评判法,即根据运动员现场演练的整体情况与评判标准相对照,确定运动员演练水平档次,同档次运动员前后比较确定等级,同一等级中前后比较,进行排序,确定层次。 相似文献
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武术套路竞赛规则是武术套路运动发展的风向标,对武术套路运动发展具有导向作用。新的竞赛规则内容改变对竞技武术套路运动发展方向产生重要影响。由于竞赛规则注重突出难度动作演练水平,竞技武术套路内容编排逐渐趋向于简炼,注重突出难度动作。注重套路演练的艺术表现力。 相似文献
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为合理定位武术练拳致趣未来发展的研究趋向,探析中华武术(习武练拳)独特的致趣因素及其效果,主要采用访谈法,从技术本体论域的视角切入,从武术教育与教学拳种模式开发、武术课程思政文化育人方式转变、武术功法常态化演练艺术表达苛求三方面出发,思忖技击本质论视域下中华武术练拳致趣的实效改革,得出以下结论:劲力蓄发与体悟攻防、节奏缓疾与身心感受、轨迹曲弧圆融与动作顺畅奔放是达成练拳致趣的三个内在因素。以此为依据提出武术教育如下实践理路:在武术的课堂教学过程中实践练拳致趣的拳种模式;在武术课堂教学及课外活动中渗透练拳致趣的思政文化元素;在武术课堂教学及课外训练过程中突出功法常态化训练的致趣作用。 相似文献
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武术是中国传统体育运动项目,也是中学体育课的重要项目之一,也是中学生的喜爱的一项运动。武术课不仅可以提高学生的体质,而且可以传授中国固有的传统文化。在武术套路教学中有效培养和激发学生的习武兴趣,不仅可以提高学生习武积极性,改善武术动作质量,而且有利于促进学生武术技能的形成。教学的趣味性能激发学生的对武术的热爱,产生浓厚的兴趣,从而提高教学质量,在教学中还应稳定和深化学生的习武兴趣。文章运用文献资料的研究方法和归纳分析法,根据对中学生心理和生理的特点分析,就如何提高武术的趣味性教学方法进行了探索性研究。 相似文献
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动机是推动一个人进行活动的心理动因和内部动力,运动动机对运动行为和表现具有直接的决定作用。女大学生的习武动机对学生掌握武术知识、技术、技能以及形成体育锻炼习惯具有重要作用。在普通高校武术教学中如何培养和激发女生的习武动机,是摆在高校武术教师面前的重要问题。文章采用文献研究的方法,对激发女大学生习武动机的方法进行分析、探讨,为高校武术课的课程建设、武术课教学改革提供理论依据。 相似文献
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文章通过对高校武术教学内容进行精选优化的教学实践研究,结果表明：精选优化的武术教学内容比以往的教学内容在教学中更能调动学生的学习积极性,培养学生学练武术的兴趣爱好,取得更好的教学效果,能促进更多的学生继续选择武术锻炼,实现高校武术的教学目的和发挥民族传统文化在高校体育文化中的重要作用。 相似文献
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文章针对高校武术套路中存在的问题,认为建立武术套路教学诉求点是解决问题的方法之一。武术套路教学文化诉求可以改变武术套路教学单纯的教习技术的现象,转而诉求于武术的文化和精神元素,使枯燥的技术学习转变为丰富的内在的精神追求,利用高校学生旺盛的求知欲和理解问题的能力,让武术的精神和文化占领学生的精神家园,使之从内心接受武术文化,并从一个新鲜的视角重新理解武术技术。 相似文献
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李吉远 《山东体育学院学报》2011,27(4)
清代尤其是清末广东佛山成为南派武术的中兴之地,涌现出多位在中国武术史上享有盛誉的南派武术大师.清代以来佛山之所以成为岭南南派武术中兴之地,除佛山人民具有历史悠久的习武之风外,其堡乡建制、统治薄弱的特殊政治,商贾云集、手工业发达的商品经济及神诞、秋色赛会、舞狮等独具地方特色的民风武俗都推动了佛山南派武术的兴盛. 相似文献