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运用运动生物力学、运动训练学以及流体力学研究方法,分析研究国内、外优秀男子中长距离自由泳运动员的技术和战术特征,研究结果表明,中长距离自由泳项目是一项对技术与体能要求很高的项目,它的技、战术特征主要表现为周期性的技术动作,是运动员在单位时间内通过一定距离所表现出技术和战术各个组成因素的最佳组合,强调技术动作的合理性、实效性、经济性以及技术动作运用的节奏性;相对稳定的游程节奏以及良好的后程冲刺能力是优秀男子中长距离自由泳运动员的技、战术特点;破水速度感是运动员快速进入最佳比赛状态的重要能力之一,只有具备良好的"破水速度感",才能游出符合自身实力和特点的游程节奏;运动平衡能力是运动员在水中控制身体平衡稳定性以及身体协调用力的能力,它与运动员的技术和能力紧密关联;中长距离自由泳的技、战术训练是围绕着技术和体能两个主线设计的,运动员是一个整体的组合,最大限度地保持合理、经济、实效的技术结构是中长距离自由泳科学训练的核心问题。 相似文献
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排球比赛节奏的影响因素及控制对策 总被引:1,自引:0,他引:1
马维平 《体育科技文献通报》2008,16(1):23-24,27
节奏是排球比赛的灵魂,是运动员技、战术运用的综合体现和心理调节的具体反映。运动员在排球比赛中技术、战术的灵活运用,不仅要求队员有较高的竞技运动水平和心理调节能力,还需要教练员和运动员从临场实际情况出发,充分发挥主观能动性,合理适时地采用恰当的手段和策略,巧妙地控制比赛速度来掌握比赛节奏的主动权。这就要求我们平时从技、战术、身体素质和心理训练方面,应加强对运动员节奏意识的训练和教练员节奏谋略的培养,以适应当今排球运动的发展趋势。 相似文献
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排球运动员战术意识的培养 总被引:2,自引:0,他引:2
排球是一项隔网对抗的集体运动项目,随着规则的修改,技、战术水平的不断提高,强弱之间的差距逐渐缩小,使得比赛越来越精彩,越来越激烈。在这种大的背景下如何巧妙地运用技、战术,以便更合理、准确、灵活地发挥体能和技术水平,是取胜的根本。而在技、战术训练和身体训练的过程中有计划地采取有效措施,来培养运动员的战术意识则是排球训练的重要环节。1战术意识的含义及其重要作用排球运动员的战术意识是指队员在发挥技术的过程中,支配自己行动,带有一定战术目的的思维活动。它是运动员在运动实践中具有的经验、才能和知识的反映,是在比赛中判… 相似文献
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张三璋 《沈阳体育学院学报》1983,(4)
随着篮球运动各种技术、战术的迅速发展,对关键性技术、战术训练方法的研究和改进有了很大发展。其主要特点是模拟比赛的攻守转换节奏,在比赛的速度和激烈程度下反复适应和强化。甚至修改或补充规则,使训练方法和手段更精确地控制技、战术向有利的方向发展。近年来,美国、苏联及其它一些国家在提高青少年运动员篮球基本技术和增强配合 相似文献
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协调能力是指运动员在运动时,身体各器官系统、各运动部位配合一致,按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力,是形成运动技术的重要基础。只有具备较高的身体协调能力,才能适应激烈对抗的比赛环境,比赛中才能采用更加合理、准确的动作,从而节省体能,有效地抢占和利用时间与空间,完成攻守任务。 相似文献
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篮球教学训练的主要目标,是培养运动员在比赛中能够合理运用技术与战术的能力,而且更为重要的是培养运动员具有创造性的运用技、战术的能力。因此,只靠运动 相似文献
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散打运动发展至今,技、战术已达到一定水平,停留于一般化的训练,恐难以使运动员在赛场上取得好成绩,因此,对散打技、战术进行精细的研究,从而发现技术动作原理,进行总结归纳,提出训练方法,并在训练过程中加以认真实施。如此才是提高散打运动员水平,推动散打运动发展的途径。 相似文献
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陈晓华 《体育成人教育学刊》1994,(1)
体育教学中的信息传递与反馈控制武汉体育学院陈晓华一、前言在体育运动中,技术一词是与具体动作紧密联系在一起的。运动技术属于“操作技术”,具体地说是运动员操纵自己身体运动的技术。所以运动技术是指能充分发挥运动员机体能力,合理、有效地完成动作的方法。运动技... 相似文献
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篮球运动技、战术创新理论的初步研究 总被引:3,自引:0,他引:3
杨彬 《武汉体育学院学报》1999,(5)
篮球运动一百周年的历史,经历了一个由低向高、由简到繁不断完善、日趋合理的曲折过程。而在篮球战术的形成、发展过程中,除了攻守对立统一矛盾着相互作用的动力外,在规则影响下,天才教练员和运动员的创新对篮球运动技、战术的发展功不可没。正是因为他们推陈出新,对传统技、战术不断试验、革新和改造,才使得篮球技、战术朝着丰富多样的方向发展。1 篮球技、战术发展的规律篮球技、战术发展的规律可概括为以下几点。(1)系列引发规律。30年代前,投篮方式多是单手前,双手低手等,这些投篮技术,手、腕动作不太明显,球飞行的轨… 相似文献
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国家体委颁布的《篮球教学训练大纲》中明确规定了青少年运动员以防守为主的训练指导思想。篮球运动员基本规律是攻守对抗,在相互制约的过程中,相互促进,使技、战术不断发展 相似文献
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排球运动的节奏 总被引:2,自引:0,他引:2
刘廷璋 《上海体育学院学报》1982,(2)
“节奏”是音乐的“生命要素”,是音乐结构中的“筋肉组织”。它是由一群长、短、强、弱不同的音不断运动形成的。排球运动的“节奏”是由球的飞行路线长短和飞行速度快慢决定的。球的飞行是由运动员触球后才产生的。为了适应飞行中的来球,运动员又千方百计地改变自己的技术动作和战术行动,以力争与球的飞行节奏相适应。因此运动员运动时用力的强度、运动空间的尺度和动作历时的暂久性就构成了排球运动的节奏。这种人与 相似文献
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脚功是指篮球运动员经过专门训练后,双脚自由支撑和改变身体在地面与空间的位置,维持身体平衡的特殊移动技能和能力的总称。篮球攻守技术以及各种攻守战术配合,都须借助脚步移动的协同配合。脚步移动是从事篮球活动、提高运动技术水平的基础。对运动员全面而扎实地加强脚步基本功训练具有特殊的意义。尤其应重视从青少年抓起。脚步移动的目的是为了争夺时间,空间的主动和优势。而衡量运动员这方面训练水平的高低,就在于他们掌握脚步蹲、蹬、跑、跳、停、转、滑等专门动作的数量、质量以及在实战中运用的能力和所反 相似文献
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当今中长跑运动竞争日趋激烈,合理的节奏能使运动员充分发挥竞技能力,有效地运用战术节奏能发挥自己的优势并抑制对手的发挥。本文通过对大量文献资料的分析及个人经验,得出中长跑运动节奏和战术运用与中长跑运动员的训练紧密联系起来,即中长跑运动的身体训练、专项训练、战术训练同步进行,能够收到良好的训练效果。 相似文献
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节奏——跨栏跑的关键 总被引:1,自引:0,他引:1
跨栏跑中,合理的节奏是良好技术的标志,是运动员提高跨栏跑成绩的关键。所谓节奏是指在运动过程中,动作所表现的快慢和时间间隔的关系。 影响栏间跑节奏的重要因素有三个: 相似文献
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节奏是技术动作在时间、空间、力量等方面相互配合的一种综合表现,并存在于一切运动之中。运动节奏的合理与否、精确与否对掌握运动技术和提高运动技术水平以及实战效果均起着非常重要的作用。乒乓球每项技术本身以及与其他技术之间均包含着节奏和节奏变化。因此,正确的节奏对提高乒乓球技术、战术、比赛水平具有非常重要的意义。乒乓球比赛不仅仅需要运动员综合实力强,更要求教练员能够根据实战情况,指导运动员正确而巧妙运用节奏谋略,充分利用节奏变化,这样才能最终赢得比赛。 相似文献
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乒乓球运动项目,是一项动作精细,技、战术多变,对抗激烈的竞技项目,它不仅要求运动员具有良好的技术、战术,同时还要求具备一个稳定的心理素质。这是因在在复杂的比赛中,要求队员能正确地、灵活地运用技、战术,特别是在关键时刻,要有勇敢顽强、积极主动的比赛作风和拼搏精神。才能完成艰巨的比赛任务,才能打硬仗。而只有具备最佳型、灵活型、稳定型、安静型的神经类型,运动员才能发挥技术水平。 相似文献