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急性腰扭伤是运动员最常见的运动损伤之一。多在腰部过度负重、身体体态不正常、体位骤然改变时或腰部肌肉受凉后发生。本文以骶棘肌损伤为例加以说明。 当脊柱屈曲时,两旁伸肌(特别是骶棘肌)的张力增大以抵抗重力作用和维持躯干位置。这时若腰肌负重过大,易使肌纤维撕裂。临床表现为:腰部出现剧烈疼痛。疼痛为持续性,休息后减轻但不消除,咳嗽喷嚏及大便用力时可使疼痛加剧。腰不能挺直,行走不便,患者常用手 相似文献
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刘继志 《哈尔滨体育学院学报》1988,(3)
急性腰扭伤多发生在腰骶、骶髂关节两侧骶棘肌,腰骶关节是脊柱的枢纽,它所承受的负荷最大,人体的压力及外来的暴力都集中于腰骶部、骶髂关节和两侧骶棘肌上。这样,使周围的软组织、腰肌及腰椎棘上韧带纤维组织撕裂、局部组织充血水肿,从而刺激了肌肉,产生肌痉挛,使腰部不敢活动。症状为伤部局部压痛、痛点固定。临床多认为伤气又伤血,呈气滞血凝型。几年来,我们试用点穴按摩疗法治疗急性腰扭伤,有效率达93%,现报告如下: 一、临床资料病例共30例,其中男性26例,女性4例,年龄为18到56岁。病程最短者是伤后1 相似文献
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胡晓群 《武汉体育学院学报》2000,34(2):118-119
急性腰扭伤是运动损伤中较为常见的疾病，祖国医学称为闪腰。在举重、体操、武术、划船等运动中较为常见。此外，从事体力劳动的工人、农民中亦不罕见。在脊椎活动中，竖棘肌、腰方肌、腰大肌和腰背筋膜常被损伤。腰部是脊柱运动中负重大、活动多的部位，为身体活动的枢 相似文献
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腰背肌肉也叫做躯干伸肌或脊柱伸肌,是腰背部许多肌肉的总称。由于它在人体结构中所处的地位,对于人们保持身体健康和从事各项运动都有极为重要的作用。就其伸脊柱这一机能来说,有背部浅层的斜方肌和背阔肌等等,还有是背部深层的骶棘肌,其中骶棘肌起主要作用。骶棘肌又名竖躯干肌,是腰背肌肉中最为强大的一块肌肉。它从骶骨向上直到头部的枕骨,全部列于棘突线的两侧,填充在棘突与肋角之间的深沟内。骶棘肌以一总的肌腱和肌束起自骶骨背面、腰椎棘突、骼嵴后部及腰背筋膜。肌束向上,在腰部开始分为三条向上行走的肌柱,外侧的叫做骼肋肌,中间的叫做最长肌,内 相似文献
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慢性腰部损伤:俗称腰肌劳损,为腰部的肌肉、筋膜、韧带、骨与关节等组织的积累性慢性损伤。主要症状为腰痛,多为酸痛或胀痛,有的患者感到一侧或两侧骶棘肌处、髂嵴后部僵硬。本文根据腰肌劳损的发病原因及病理改变情况提出自我拉伸练习方法:五节;"吊腰"练习法;倾斜骨盆练习法;这些方法能改善腰肌的血液循环,改变软组织粘连、挛缩的情况,简而易行。 相似文献
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《体育科技文献通报》2003,(9)
G804.61 20034033有和无骨盆约束伸展过度中的骶棘肌的肌活性=Themuscle activation of the erector spinae duringhyperextension with and without the pelvis res-trained[刊,英,A]／Benson M,Smith C R,Bybee R F(The university of Texas-E1 Paso)／／Researchquarterly for exercise and sport.-2003.3,74(1).-A-1(MYL)骨盆∥肌肉∥骶棘肌∥肌活性∥力学分析∥腰部∥伸展动作 相似文献
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艺术体操运动创伤的流行病学研究 总被引：6，自引：0，他引：6
本文对国家集训队等88名艺术体操运动员进行了运动创伤的流行病学调查,发现艺术体操运动员的常见病、多发病的发病率为:骶棘肌慢性损伤15.9％,腰椎棘上韧带损伤、腰椎棘间韧带损伤、腰肌筋膜炎和距腓前韧带损伤各占6.8％,腰三横突末端病、踝关节慢性创伤性滑膜炎和拇囊炎各为5.7％。创伤发生与专项运动有明显的关系。作者对创伤产生的病因从解剖学和生物力学等方面进行了分析,并提出了防治创伤发生的一些措施。 相似文献
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胡声宇 《武汉体育学院学报》1977,(2)
问题的提出从我们所查阅的国内外人体解剖学书籍中,对臀上皮神经的形态等缺乏较为详尽的描述,它们共同此神经作了如下的叙述: 1.臀上皮神经为腰神经1——3支的后外侧皮枝。 2.臀上皮神经在骶棘肌外缘,髂脊上方浅出,至臀上部皮肤。而这些书藉中对以下问题缺少材料: 1.臀上皮神经在腰部发出处与腰、背部肌肉的关系。 2.臀上皮神经在背部与腰背筋膜的关系。 3.臀上皮神经分支的具体粗细、行走方向、以及与周围血管的关系等。 4.臀上皮神经在腰部软组织损伤中所占的位置,损伤产生的机制与此神经解剖形态的关 相似文献
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优秀羽毛球运动员的创伤流行病学研究 总被引：3，自引：0，他引：3
本文对145名羽毛球运动员进行了运动创伤流行病学调查，结果表明常见、多发创伤发病率依次为腰肌筋膜炎、髌腱腱围炎、骶棘肌慢性损伤和肩袖损伤。作者对病因及病理等方面进行了分析，并提出了防治创伤的一些有效措施。 相似文献
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刘兆林 《体育科技文献通报》2005,13(5)
本文通过对摔跤运动员骶棘肌的发病原因及机理进行探讨,希望能为防止运动员的骶棘肌损伤,保证运动员进行正常训练和比赛,提供一定理论参考依据。本文谈到以下两个方面的内容: 1造成骶棘肌损伤的原因(1)骶棘肌的解剖位置与损伤的关系; (2)大运动量,大强度训练造成局部负荷过大,形成运动性疲劳而造成损伤; (3)技术动作错误也就是技术动作不合理造成的损伤; (4)赛前训练中,不同的对手、不同的级别、不同的力量素 相似文献
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技巧运动员的创伤流行病学研究 总被引：5，自引：0，他引：5
对国家集训队等124名技巧运动员进行了运动创伤的流行病学调查,发现技巧运动员的常见病、多发病的患病率为:骶棘肌慢性损伤9.26％,腰肌筋膜炎5.65％,腕慢性创伤性滑膜炎4.84％。创伤的发生与专项运动有明显的关系,建议训练课后应采用不同的放松方法消除局部疲劳,减少创伤的发生。 相似文献
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一、腰背肌劳损原因 腰背肌劳损,又称腰背肌筋膜炎、肌纤维炎、肌肉风湿症、腰肌微细损伤。田径运动员腰背肌劳损原因甚 多,如疲劳积累,微细损伤,肌张力增高,维生素E缺乏,脊柱结构与力学发生矛盾等,在运动训练过程中,由于腰部扭伤没有及时治疗或治疗不彻底,伤未痊愈又参加运动;或大运动量训练后,疲劳未消除,肌肉机能未恢复,又参加腰部负荷很大的训练;或腰肌力量薄弱,过多进行大强度的腰部活动等都可引起本病。 相似文献
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帆船运动创伤流行病学研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对国家队和山东队的25名帆船运动员进行了运动创伤的调查,其中男16名,女9名;平均年龄22岁;专业训练年限平均4.36年,运动寿命平均5.80年;国际健将3名,健将2名,一级7名。被调查的25人中,伤18人,患病率为72％,男13名,占81.25％,女5名,占55.56％;其中慢性损伤22人次,占61.11％,急转慢性损伤7人次,占19.44％,急性损伤7人次,占19.44％。腰骶棘肌的慢性损伤居首位,患病率为44％,第2位是髌腱腱围炎,患病率为20％,第3位是胸腰椎压缩骨折,患病率为8％,其次是腰骶关节慢性损伤等11种,患病 相似文献
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直道途中的滑跑技术是由四个时期、八个动作构成一个复步、不断重复而形成的,兹按滑跑姿势、蹬冰、收腿、下刀、惯性滑进、摆臂、全身配合等环节、动作,作如下分析.(一)滑跑姿势一般认为,正确的滑跑姿势是:上体前倾与冰面形成大约15°-20°的夹角.滑跑时,固定躯干与冰面夹角的肌群是那些呢?原动肌是:主动肌,骶棘肌最下部;付动肌,位于腰部的背短肌,在下固定时,保持适当的紧张来固定躯干.另外,臀大肌、臀中肌、臀小肌两侧后部同时收缩,起固定髋关节的作用.滑跑时,膝关节的角度约成90°-110°,为了避 相似文献
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少年短跑运动员的髂腰肌力量训练 总被引：2，自引：0，他引：2
一、髂腰肌的主要作用 髂腰肌位于脊柱腰部两侧和骨盆内,它由腰大肌和髂肌两部分组成。它的起点是腰大肌在第12胸椎体和上4个腰椎体,髂肌起于髂窝。两肌在髂窝处合成一腱,止于股骨小转子。主要功能是使大腿屈和外旋;由于它处于人体的总重心处,又是较大的肌群,起到了稳定身体重心和承上启下的作用。 国外体育专家通过对优秀短跑运动员下肢摆动阶段功率研究认为,摆动阶段髋关节肌群是主要的发力肌群,而髂腰肌正是该肌群中的核心,对提高步频和步幅起到了重要作用。 相似文献
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急性腰扭伤是运动中较为常见的损伤。发病早期应卧床体息，切忌热敷按摩。急性腰扭伤早期症状，有的腰痛难忍，活动不得。此时，若用针炙拔火罐和内服中药，对解除疼痛，恢复功能障碍，缓和症状有明显的疗效。我们采用针刺双后溪主穴，人中、阳关、委中、殷门配穴，和压痛点阿是穴等，对缓解腰部疼痛和恢复运动机能收到“立杆见影”的效果。 症状诊断 急性腰扭伤常伴有腰痛，部位常在一侧或两侧，亦有痛在脊椎中间（棘上韧带或棘间韧带），腰痛的范围有点、面、线之分。腰部出现运动障碍，腰向前弯或后伸，左右旋转都根困难。如脊间关节错位… 相似文献