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相似文献
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1.
<正> 一、协调能力及其重要价值在运动训练中,协调能力是指运动员机体不同系统、不同部位、不同器官协同配合完成练习动作或技战术活动的能力。人们在参加体育活动时,要求机体的各个方面都被动员起来一起参与。几乎所有的运动技术,都不可能单纯地依靠身体的某一个部位或某一块肌肉去独立地完成。机体在运动  相似文献   

2.
引用热工分析的"火用"公式,分析篮球运动的主要制胜因素为运动员的竞技能力表现;进一步对运动员竞技能力第四层次的要素进行了权重分析,在制胜要素中,运动员竞技能力二级c指标的排序依次为:运动素质,运动技术,运动智力,机体机能,运动战术,其中运动素质的速度和力量是篮球制胜的首要因素;并利用"积木模型"和"木桶理论"对制胜要素进行了剖析。  相似文献   

3.
对运动协调归属问题的探析   总被引:7,自引:0,他引:7  
运动员的协调能力与运动水平、竞技能力密切相关。运动协调的内在机制相对复杂,在其归属问题上,还存在认识上的分歧。在综述当前对“运动协调”归属划分的几种观点的基础上,提出运动协调是一种具体的客观存在的观点。认为,协调性归属于身体素质范畴,协调性与灵敏性之间存在着一定的联系,即协调性是灵敏性的基础,两者表现方式不同。  相似文献   

4.
从支撑竞技表现的"能量"角度出发,提出了"竞技势能"的概念,它是指在比赛过程中,项目团队所具备的能力水平和状态,或称参赛者参加比赛所具有的应对比赛的能量,具体体现为运动员的竞技能力和竞技状态,以及教练员的临场指挥能力与指挥状态。竞技势能的特征主要有可调控性、相对性、波动性。其中,竞技势能的调控以运动员的竞技状态为目标,主导竞技能力调节为手段,并具有项群差异性。竞技势能的相对性具有两个层面,一是相对于自身的不同比赛阶段,二是相对于比赛对手。不同项群竞技势能波动的概率与幅度不同,一方面与调整机会的可得性有关,另一方面与运动项目的主导竞技能力相对应。  相似文献   

5.
少年儿童协调能力训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、协调能力的概念所谓协调能力是指运动员在运动时,机体各部位的配合,并能与外界环境保持和谐一致的能力。协调能力是一种独立的能力,它与灵敏性有关系,或者说它是衡量灵敏性的标志,但它不从属于灵敏性。协调能力是少年儿童学习运动技术、技能的基础。从生理学上讲...  相似文献   

6.
跆拳道是指双方练习者在遵守竞技比赛规则的前提下以变化着的腿法为主、拳法为辅双方进行攻防格挡,并在攻防转换中以得分多少衡量比赛胜负的竞赛活动。竞技跆拳道以“快、准、稳”为基本要求,要求练习者在极短时间内快速做出反应,协调运用手脚击打对方以获得相应得分,这就对练习者的灵敏和反应速度提出了更高要求。为了更好地锻炼练习者的灵敏素质,提高练习者比赛时赛场腿法和临场的反应能力,本文以跆拳道训练为出发点,以功能性训练为重点,分析功能性训练如何影响跆拳道练习者的灵敏素质,并结合相关资料文献总结重点,提出一些建议,以期达到提高练习者竞技能力和灵敏素质的目的。跆拳道是以技能和速度为主的技能类竞技体育运动项目,而技能类运动项目的主要特点在于练习者要充分表现出该项目的技能水平,进而在技能水平的基础上全面反映出练习者的竞技能力。功能性训练以身体的连贯性和整体性为重点,它最大的特点就在于将人的机体运动看作是一个完整的肌肉链条,认为机体的运动就如同一条动力链一样,而且特别强调各个关节之间的联动作用,以人体的运动模式的建立为出发点。通过查阅文献,可知对于跆拳道功能性训练研究的重点主要以体能训练为主,而对灵敏素质的研究较少。  相似文献   

7.
竞技运动的内涵及学校竞技运动教学模式的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
竞技运动本质上是基本技术和技能的竞争与比赛,依据竞与技的不同水平,竞技运动可以划分为不同的层次。学校竞技教学也因此可以划分为低竞争、低技术技能的协同教学模式,低竞争、高技术技能的反馈教学模式和高竞争、高技术技能的主体模式。  相似文献   

8.
以思维科学的理论为基础,结合竞技体育技能掌握过程中的生理学规律,对运动员在掌握运动技能过程中的思维活动模式从左右大脑的同步协调思维模式、辅助刺激模式和协同化诱导模式等模式的训练进行了分析。认为适宜合理地进行以上模式训练,可有效提高运动员技能掌握和训练效率,对充分提高竞技运动能力有显著的作用。  相似文献   

9.
运动协调层次及属性研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
由于运动协调内在机制相对复杂,其本质属性一直存在较大争议。以认知发展的观点将运动协调分为本能运动协调、感知运动协调和操作运动协调三个层次,竞技运动协调归属于专业操作运动协调,并论证了运动协调具有技能的属性。  相似文献   

10.
人体在运动时肌肉活动所表现的力量、速度、耐力、灵敏和柔软等基本能力,统称身体素质。身体素质的发展是机体各器官系统功能提高的综合表现。在体育运动中,通常说的耐力,是指一般耐力素质而言,也就是人体能长时间进行肌肉活动的能力。(包括心血管的耐力) 耐力是各项运动竞技能力的基本因素,是竞赛中决定取得优秀运动成绩的关键素质。运动员的耐力素质不好,在训练或竞赛中就会很快出现疲劳,表现出肌肉活动不协调、反应慢,灵敏性降低,动作速度下降,判断能力差等现象,对运动成绩有很大的影响。一个赛跑  相似文献   

11.
为了提高单板滑雪U型场地技巧运动员的运动成绩,本文运用文献资料法、专家访谈、逻辑分析法研究了与运动成绩最相关的运动员竞技能力。结果表明:技能是竞技能力中的主导因素,优秀运动员技术特征表现为稳、高、飘、难、多样性。运动员体能三要素中以运动素质为主;优秀运动员下肢和腰腹肌肉力量发达,有良好的平衡协调能力,下肢关节和躯干的柔韧性较好;优秀运动员的心理特征表现为兴奋敢为型和自信型;竞技能力中的各因素互相影响,相互促进,只有共同发展,才能提高运动员的运动成绩。  相似文献   

12.
乳清蛋白与运动营养   总被引:16,自引:1,他引:15  
当今竞技体育对运动员的体能要求越来越高,普通膳食蛋白质的质量已不能满足训练和比赛的需要,乳清蛋白是一类利用先进工艺从牛奶中提取的蛋白质,它具有很高的生物学价值,它对运动能力的影响主要表现为;提供长时问运动时骨骼肌的能量供应;促进蛋白合成和肌肉增长;清除自由基和抗氧化性;提高机体免疫能力和延缓中枢疲劳,乳清蛋白是一种理想的运动营养食品,它在运动营养中将发挥越来越重要的作用。  相似文献   

13.
运动训练的整体性特征及对体能训练的启示   总被引:1,自引:0,他引:1  
由于运动成绩是各种竞技能力的整体表现,即各种能力的整合或整体协同,所以训练中应结合这个特征进行整体训练;训练的整体性是单个或组合训练手段的选取最大限度地包含比赛所需的各种能力和技术要求,以期达到各种竞技能力最佳的整体协同。运动员需要的是紧密结合专项技术的专项运动能力。  相似文献   

14.
运动员协调能力的竞技价值之探讨   总被引:5,自引:0,他引:5  
协调能力是运动员的一种综合性运动素质,其竞技价值早已超越人们目前的想象。协调能力作为运动员竞技能力的"融合剂",可促进体能、技能和心理能力训练的效果。通过"运动协调"与其它运动素质、运动技能、心理因素之间的相互关系,着重从理论方面阐述协调能力对改正错误动作,促进动作技能之间的正迁移,加快建立动力定型,减少运动损伤,延长运动寿命,弥补比赛时因心理紧张而造成的动作变形,确保运动员在比赛中的正常发挥等方面的竞技价值。  相似文献   

15.
协调性是运动员能否很好的掌握专项运动技术,并在比赛中灵活运用的基础。运动员的协调能力主要表现为做动作时身体各部分协同配合,并能迅速、准确、合理地完成各种难度动作的能力。  相似文献   

16.
再论竞技状态   总被引:3,自引:1,他引:2  
现代竞技运动由平时运动训练、赛前直接准备和运动竞赛三个相对独立而又相互联系的过程组成.竞技状态是生物能量转换范畴内联系竞技运动三个组成部分的纽带.它的实质是运动员在训练中积累的生物能量到竞赛释放的过程中所表现出的暂时性状态。  相似文献   

17.
协调能力是指运动员在运动时,机体各器官系统,各运动部位配合一致,按空间、时间、节奏等要素完成练习的能力,是形成运动技术的重要基础。协调能力好,就能在训练中把握好动作的空间、时间、节奏等要素的特征,使之配合得当,从而更快地掌握好新技术。因此,抓好少儿足球运动员协调能力训练有相当重要的意义。 本文按照运动训练学的要求,利用中国足协在广东清远举办的2000年U—17少年足球队春训的机会,访问了各队教练员并观察了他们在协调能力方面的训练,在此基础上,吸收和参考了德国等国外有关资料,根据少儿足球运动员的生理发育…  相似文献   

18.
浅谈国外康复性体能训练的一些理念和发展趋势   总被引:14,自引:1,他引:13  
陈方灿 《体育科学》2006,26(10):95-96
体能这一名词在竞技体育中广为提及,国内、外就体能的慨念和定义的描述纷繁多样,始终未有所统一。简单的说来,体能是运动员机体的运动能力,是运动员竞技能力的基础;体能训练与技术训练、战术训练、心理训练一同构成一个完整的训练系统(图1);体能训练是运动训练一个不可缺少的重要组成部分。体能训练能够提高运动员的体能和改变身体形态,以适应专项运动和技术的需要,达到提高运动水平的效果。  相似文献   

19.
竞技能力相关概念释疑   总被引:5,自引:3,他引:2       下载免费PDF全文
竞技能力是运动训练学的核心概念之一。根据运动训练学理论,从运动员竞技能力的挖掘到竞技能力的获得,直至竞技能力的表现时间逻辑看,与之相关的概念主要有:竞技实力、竞技状态、竞技水平、竞技表现等。竞技能力和竞技实力通过竞技状态描述,竞技能力的提高是通过竞技表现水平的提高得到认定的。  相似文献   

20.
一、前言  合理安排赛前训练,保障运动员在重大比赛中出理想成绩一直是我国广大教练员和运动员长期追求的目标,同时也是运动训练科研领域面临的重要课题。在比赛过程中,参赛选手的运动能源、神经能量、技术、战术和心理状态的调控与恢复必须适应、达到和满足各种苛刻的现实要求,才有可能在当今竞争激烈的国内外大赛上占据一席之地。在实践中我们已经注意到了训练与比赛之间的联系和差异:训练是运动员竞技能力多种时空要素自身强化和相互有序协同的充实过程,注重系统连贯、内向积累、多元调整和整体竞技能力各个决定因素协调发展;而…  相似文献   

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