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她说她不要办大型的演唱会，她说这只是一场小小的音乐会。这就是她梦想中的最好，不要华丽的舞台，不要紧张的准备。就是这样的女生，赤着脚唱歌。没有束缚，够洒脱够自我，才够戴佩妮！ 相似文献
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当老师，最紧张的莫过于有人听课了。每遇如此，我都会或多或少地处在一种焦虑、担忧之中。我想一定有许多老师和我有同感吧。 相似文献
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《语数外学习(高中版)》2008,(18):17-17
不要打乱生物钟。紧张时不妨放下书本，做自己爱做的事。不要刻意改变原有生活节奏，维持平常状态就好。有什么想法要及时和父母沟通，不要闷在心里。保持平和的心态，树立充分的自信，始终相信自己的能力。改造旧的方法，采用新的方法。适当调整不同阶段复习的思维方法与策略学习方法。 相似文献
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学员要顺利通过答辩，并在答辩时真正发挥出自己的水平，除了在答辩前充分作好准备外，还需要了解和掌握答辩的要领和答辩的艺术。1要有自信心。不要紧张在作了充分准备的基础上，人们大可不必紧张，要有自信心。树立信心，消除紧张慌乱心理很重要，因为过度的紧张会使你本来可以回答出来的问题也答不上来。 相似文献
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张柏东 《数学学习与研究(教研版)》2005,(5):i005-i008
9．碰到不会的题 考试时碰到难题是不可避免的．碰到一两道难题也是很正常的事．没必要过分紧张．此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做． 相似文献
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大脑的功能与情绪紧密相关，情绪过度紧张必然会影响大脑的思维活动，造成思维混乱，使原来会做的题，变得不知从何下手，出现临场“异常”。这就要求每个同学考前不要思虑万千、患得患失、甚至饭不香、觉不甜。不要给自己增加精神压力，也不要因为考过的某一门学科失利，灰心丧气而干扰下一场考试。用一颗平常心对待中考，必须在战略上蔑视它，坚信一定能考出好成绩，在战术上要重视它， 相似文献
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论成人考试心理与课程考试改革 总被引：3，自引：0，他引：3
考试是测量教学质量和学生学习水平的基本形式。为了获得有效的测量结果，考试要求考生作好多方面的配合，如考试中需要有正常的考试心理：要认真作答、正常发挥水平，而不要投机取巧、心存侥幸；既有一定程度的焦虑，又不过于紧张慌乱；既严格按照规定的方式作答，又不要限制自己的智力活动习惯；此外，还应以较强的自制力 相似文献
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一、戒急戒躁，稳定心理 进入考场要保持良好的心境，做到不急不躁，不慌不乱，努力克服怕考不好，缺乏信心，无法适应考场紧张气氛，遇到难题、陌生题就心慌意乱，思维紊乱或心态过于放松，自以为是等不良心理。这些心理的出现都会严重影响高考的正常发挥，必须注意克服。要正确认识自我，学会自我心理调节。临近高考的一个阶段，要注意适当锻炼身体，保证睡眠充足，并注意加强营养，不要过度疲劳。要以平常心从容地面对高考，进入试场前把应带物品作仔细的整理，以防漏带导致心理恐慌。 二、把握时间，合理分配 考试时必须做到合理分配时… 相似文献
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顺述仁 《黔东南民族师专学报》2001,19(3):30-31
生态环境问题是世界性的难题之一，当今人类正面临着土地资源衰竭，森林遭受毁灭、水资源紧张、大气污染严重、物种数量迅速减少等5个方面的生态环境危机。 相似文献
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喜爱游戏是孩子的天性,学龄前儿童更是通过游戏进行大部分的学习活动.通过游戏,不仅可以帮助儿童"在玩中学,在学中玩",更可帮助儿童消除紧张心理和焦虑情绪,使其从游戏中获得欢喜、愉悦的情感体验.然而,好玩的天性也常常使得部分儿童在游戏过程中出现诸如锤桌子、扔玩具、攻击同伴甚至大喊大叫的过激行为.此时,要不要对儿童适时进行管束、批评甚至惩戒,成为考验幼儿教师教育智慧的一大难题. 相似文献