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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
文章主要从呼吸与核心稳定性二者的关系入手,深入研究呼吸训练对提升舞者核心稳定性的积极影响。在舞蹈训练中通过正确有效的呼吸可减少身体的紧张感、激活深层肌肉,从而达到提升核心稳定性的目的。文章试图通过对实验对象实施呼吸专项训练,同时加强呼吸与核心训练中参与肌群的协调与控制,以期能够探索出更多适用于舞者的呼吸方式及核心训练,使舞者能够在规律的动作练习中关注呼吸,感受不同的呼吸方式带给核心肌群的松与紧的张力改变,最终使舞者在平衡稳定中,更轻松地发挥舞蹈所需的身体运动能力。  相似文献   

2.
良好的呼吸训练是舞蹈专业的学生完成训练和表演的重要保证。无论是在基础训练还是教学过程中呼吸训练都起着至关重要的作用。它在舞蹈训练中有助于学生提高自身能力,在表演中有助于实现动作的连贯性,实现内在美与外在美的和谐统一。然而在目前的训练体系中多注重舞蹈的技术技巧训练,却忽视了对其完成质量起到决定性作用的呼吸的运用,对于呼吸的运用还没有一套规范的、科学的训练体系。因此,要完善呼吸训练的体系,在继承的基础上寻找先进的呼吸训练方法,为我们的舞蹈教育事业添砖加瓦。  相似文献   

3.
呼吸训练是声乐教学的基础,在歌唱中掌握好科学的呼吸状态和精准的呼吸技巧是十分必要的。因此,在歌唱时必须掌握好生理机能的训练和强化,掌握正确科学的训练方法,通过长期而艰苦的呼吸与发声训练获得优美动听的歌声。  相似文献   

4.
声乐训练要注意生活中的呼吸与歌唱中的呼吸的区别,认识到呼吸在歌唱中的重要性,根据学生声乐学习的不同阶段,采用不同的呼吸方法进行有效的声乐训练,同时还要学会辨别常见的呼吸问题,并能采取有效的解决方法。  相似文献   

5.
学习声乐要了解声乐呼吸的正确涵义,并通过科学的训练掌握正确的声乐呼吸方法。文章结合声乐教学的实际,阐述了声乐呼吸训练的一些基本原则与方法。  相似文献   

6.
歌唱中的大多数问题,都可以在呼吸中找到原因。因此,对歌唱呼吸的关注和锻炼,应该贯穿于歌唱者学习和工作的全部过程。文章对于歌唱呼吸肌肉群的训练与运用分别进行了分析,指出呼吸肌肉群训练的重要目的在于呼吸肌肉能力的快速提高和呼吸器官运动机能的不断强化。  相似文献   

7.
声乐初学者如何尽快掌握正确的呼吸方法 ,是每个声乐教师所面临的一个很重要的问题。呼吸主法的训练应采用胸腹式联合呼吸法 ,并且运用日常生活中一些最自然的、无意识的吸气与呼气动作来进行歌唱的呼吸。可采用咳嗽、跑步或搬重物的感觉来体会气息的支点 ,呼吸的训练可用无声与有声相合的主式循序渐进地来进行 ,这样 ,会使声乐初学者轻松自如地感到呼吸的支点 ,很容易掌握正确的呼吸方法  相似文献   

8.
家庭呼吸训练 这一节列出了"家庭呼吸训练示意图",供患者在家里进行呼吸训练.建议每天进行三次训练,每次二十分钟左右. 家庭呼吸训练示意图 一、仰卧在一张诊疗台或一张床上,双手臂自然地放于身体两侧,闭眼,保持该姿势数分钟.  相似文献   

9.
国家发明专利(专利号:2009 1 030 1578·X)将为您的歌声插上翅膀,装上马达!一、教具设计理念:借鉴力学和医学原理,使声乐、管乐呼吸训练直观化、可操作化。二、教具应用:主要用于声乐、管乐训练中的呼吸练习,健身瘦身。三、教具设计目的:训练呼吸的位置、呼吸肌群的肌能、气息的下沉、气息的支持,训练心肺功能。四、声乐呼吸的医学原理:医学原理告诉我们,呼吸运动是呼吸肌肉控制的运动,呼吸训练  相似文献   

10.
国家发明专利(专利号:200910301578·X)将为您的歌声插上翅膀,装上马达!一、教具设计理念:借鉴力学和医学原理,使声乐、管乐呼吸训练直观化、可操作化。二、教具应用:主要用于声乐、管乐训练中的呼吸练习,健身瘦身。三、教具设计目的:训练呼吸的位置、呼吸肌群的肌能、气息的下沉、气息的支持,训练心肺功能。四、声乐呼吸的医学原理:医学原理告诉我们,呼吸运动是呼吸肌肉控制的运动,呼吸训练  相似文献   

11.
国家发明专利(专利号:200910301578·X)将为您的歌声插上翅膀,装上马达!一、教具设计理念:借鉴力学和医学原理,使声乐、管乐呼吸训练直观化、可操作化。二、教具应用:主要用于声乐、管乐训练中的呼吸练习,健身瘦身。三、教具设计目的:训练呼吸的位置、呼吸肌群的肌能、气息的下沉、气息的支持,训练心肺功能。四、声乐呼吸的医学原理:医学原理告诉我们,呼吸运动是呼吸肌肉控制的运动,呼吸训练的实质就是呼吸肌群的训练。呼吸肌群主要是横膈膜和肋间肌群,此  相似文献   

12.
周倚帆 《儿童音乐》2013,(3):51-52,50
正呼吸训练在合唱中十分重要。不同风格的合唱作品需要采用不同的呼吸方法,良好的合唱呼吸习惯是合唱富有张力和变化以及艺术感染力的重要前提。要想成为高水平的合唱团队,就必须经过一个长期、严格、专业的呼吸训练过程。本人在长期的合唱实践中对呼吸训练作了一些探索  相似文献   

13.
声乐初学者如何尽快掌握正确的呼吸方法,是每个声乐教师所面临的一个很重要的问题.呼吸主法的训练应采用胸腹式联合呼吸法,并且运用日常生活中一些最自然的、无意识的吸气与呼气动作来进行歌唱的呼吸.可采用咳嗽、跑步或搬重物的感觉来体会气息的支点,呼吸的训练可用无声与有声相合的主式循序渐进地来进行,这样,会使声乐初学者轻松自如地感到呼吸的支点,很容易掌握正确的呼吸方法.  相似文献   

14.
"善歌者,必先调其气",呼吸是歌唱的源泉和动力。胸腹式呼吸法是大多数歌唱家、声乐教育家所推崇的歌唱呼吸法,歌唱中呼吸的支持力来源于吸气后与呼气前胸腔扩张,横隔膜下沉,呼吸肌肉群共同作用产生的对抗力。如何用"闻花"的感觉来吸气?如何用"哼"的感觉来呼气?在实际训练中,初学者所需的针对性训练。  相似文献   

15.
演讲者要想取得良好的发音效果,必须加强语音训练。“声乃气之源”,发音的基础之一是呼吸。响亮、动听的声音与科学的呼吸训练是分不开的。演讲者要善于掌握自己的发音器官,自觉地控制气息。一般来说,采用胸膛式呼吸较好,这种呼吸是通过胸腔和腹腔之间的横膈的收缩和放松进行的  相似文献   

16.
闫瑗  王拥军 《中国教师》2013,(Z2):121-121
呼吸训练为歌唱发声准备强大的呼吸系统,其训练强度一般要超出歌唱所付出体力的好几倍。歌唱中的呼吸不同于一般生活中的体育锻炼,它是强调呼吸肌肉群的作用,呼吸练习主要是锻炼呼吸肌肉群,最终获得充分满足歌唱中所需要的气息。有人说,歌唱就是呼吸,古人也有善歌必先善调其气,氤氲自脐间出的说法,从古到今,从事歌唱的人都非常重视呼吸。合唱中的呼吸更要集中训练来达到所有人的和谐统一。一、歌唱中的呼吸  相似文献   

17.
舞蹈中的呼吸训练是舞蹈教学中易被忽视的环节,但是它的作用却是至关重要的。本文以舞蹈教学中相关呼吸训练的运用做初步探究,解读舞蹈呼吸训练在教学中的方法和作用,促使舞蹈教学的质量和效率得以提高。  相似文献   

18.
文章就声乐教学中强化学生的无声呼吸训练和有声呼吸训练,作了系统探讨.  相似文献   

19.
呼吸是声乐艺术中重要的原点问题,正常生理呼吸与歌唱呼吸既有密切关系,又有重要区别.应正确认识歌唱呼吸的特点和作用,采用科学方法训练歌唱呼吸,使歌唱呼吸更加合理而有利于歌唱艺术的发挥和完善.  相似文献   

20.
曼努埃尔·加西亚(ManuelGarcia)的“声门冲击”理论把声乐训练中的气息训练放到了极其重要的位置。气息力是人在歌唱时的发声动力,气息力的训练是声乐训练的重要环节。气息力来源于呼吸,而歌唱呼吸的训练,归根到底也就是对气息力的训练。  相似文献   

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