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跨越式跳高在初中体育课程中是提高学生身体素质和发展跳跃能力的重要组成部分,农村初中由于受场地器材和师资力量的限制,因此,在田径运动会的跳高比赛中运动员普遍采用的姿势是跨越式。跨越式跳高技术掌握得好,可为以后学习俯卧式和背越式跳高技术打下坚实的基础。在教学中我们经常遇到部分学生很难掌握跨越式跳高的技术动作,怎样运用合理的教法与手段,使学生能尽快地掌握跨越式跳高的动作技术,提高跳跃能力呢？近年来笔者采取了以下几项教学措施,收到了较好的效果。 相似文献
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<正>一、教材分析初一年级跨越式跳高的教学,是在全面发展多种跨越能力的基础上,尝试学习跨越式跳高。通过跨越式跳高的学习,进一步发展跳越能力,树立勇于进取、克服困难、不怕挫折的精神,养成勇敢顽强的意志品质。 相似文献
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<正>跨越式跳高的教学方法可谓形式多样,各具特色。笔者尝试以跳绳为器材,对初中低年级学生进行跨越式跳高的教学方法,取得了较好的效果。现介绍其中的练习方法(所有方法均以右腿为起跳腿为例,全班每生一绳),仅供大家参考。 相似文献
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跳绳是中学体育课堂上常用的器材,在教学跨越式跳高时,利用跳绳进行教学和训练,不仅可以用变换练习和游戏的形式来提高学生的学习兴趣,还可以解决农村学校体育器材短缺的问题,下面介绍几种利用跳绳练习跨越式跳高的方法。 相似文献
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跨越式跳高是小学体育学科教学中的重要组成部分,对于发展学生的跳跃能力,提升学生身体的灵活性具有积极的作用,但是,结合目前跨越式跳高的训练情况,能够发现,仍旧存在部分教师不得教学要领的状况,造成跨越式跳高训练质量不佳的现象。基于此,笔者提出训练方法系统渗透、合作学习相互辅助、竞赛游戏引导提升等策略,浅谈如何有效提升学生的跨越式跳高训练成效。 相似文献
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<正>在跨越式跳高的教学中,常规教学的步骤一般是:助跑——起跳——过杆——落地。从学生的心理分析来看,他们在学习跳高的过程中更多的是关心怎样跳过去(过杆)。所以,教师在对助跑、起跳进行教学时,教学效果并不明显。而采用逆向教学就可以改变这一现象,激发起学生练习的积极性,有效地提高跳高教学的质量。依据运动技能形成的规律,逆向教学可采用了以下几个步骤: 相似文献
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<正>由于体育器材的配备问题,大部分体育课只能用一副跳高架进行跨越式跳高教学,练习密度过小。为了解决这一问题,笔者尝试用橡皮筋进行教学,效果良好,不仅增大了练习密度,而且消除了大部分学生的恐惧心理。下面是笔者进行跨越式跳高教学的方法,予以介绍,供大家参考。 相似文献
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<正>跨越式跳高是中学体育教学中的重要教学内容,同时它又是田径项目之一。从动作结构上看,有助跑、起跳、过杆和落地等技术组成;从技术上分析看,起跳是跨越式跳高的关键,特别是对中学生起跳的教学和训练尤其重要。那么怎样才能在教学课堂有限的时间内尽快地让学生掌握呢?笔者经过对跨越式跳高反复实践和探索,改进了一些方法,收到了较好的效果。 相似文献
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<正>田径是中学体育与健康课的必选科目,跨越式和背越式跳高分别是初中、高中的必开项目,而实际教学中,学生是闻田径必摇头,学生不愿意学,教师不愿意教是不争的事实。究其原因无非是田径技术学习的枯燥无味、掌握运动技能难度较高,笔者在实际教学中以游戏化的手段贯穿于跳高教学,激发他们参与其中的兴趣,淡化他们的技能教学,增加了练习的积极性。 相似文献
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跨越式跳高是中小学体育教学跳跃教材的重要内容,然而,长期以来,由于一线教师不注重教学手段方法的开发,使得教学方法较为单调;其次,有些教师认为跨越式跳高已经是一种被淘汰的跳高方式,已经没有必要投入较大精力来学习;也有些教师可能是准备跳高场地器材怕麻烦,要准备跳高架子,还要松沙坑或运小垫子等,也很少涉及此教材。基于上述原因,本刊根据此教材锻炼身体的实际价值,结合目前的教学现状,包括一些优质课评比的实例素材,选择一些相对简洁、实用、可操作性强的教学设计呈现给广大老师。 相似文献
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"跨越式跳高"是一种简单的跳高方法,简单易学,适合初学者练习,它不仅能发展学生的跳跃能力,而且能发展学生下肢与腰腹肌力量以及柔韧、平衡、协调等身体素质,更能培养学生勇敢顽强、克服困难的优良品质。同时也是学生非常喜欢的一项富有挑战性的田径项目。跨越式跳高由于教学器材有一定的限制性和危险性,很多体育教师用橡皮筋或绳子来代替跳高杆,教学手段方法单一乏味。且与正规跳高要求不符,导致学生会跳橡皮筋而不敢跳跳高杆。对此,笔者经过反复推敲并进行实践,通过PVC管代替跳高杆来教授跨越式跳高技术,取得了较为理想而实在的效果。 相似文献
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跨越式跳高的动作方法是直线助跑后迈步起跳,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸,过杆后摆动腿先着地,屈膝缓冲。整个技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四个环节。经过教学实践,我们先从腾空过杆和落地技术着手粗线条地教会学生跨越式跳高方法,再从助跑、起跳技术细线条地精加工, 相似文献
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<正>一、教学目标设计中存在的常见问题(一)教师只了解总目标,没有确定具体的课堂教学目标课例:跨越式跳高(第九次课)知识目标:学生能懂得跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地的方法及作用。上述案例教师只了解跨越式跳高单元教 相似文献
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跨越式跳高是中小学在跳高教学中首先开设的项目，其动作方法比较简单。而学生在练习过程中常会出现一些不符合技术要求且直接影响成绩的动作。我们根据以往的经验，就学生易犯错误汇总于此并提出改正方法，供同行参考，以便提高学生运动成绩。 相似文献
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跨越式跳高是小学水平三的教学内容,其技术要求相对较高,难度大,学生难以短时间掌握,但是其本身的趣味性和跳跃的节奏感强,使得很多小学生乐于学习,勇于跨越。综合分析其技术特点情况,结合体育游戏的教学手段,努力开发体育游戏与跨越式跳高相关课程。首先应分析体育游戏在跨越式跳高的实践功效,进而分析跨越式跳高的技术组成,对其技术分析,最终制定与其技术相关的体育游戏内容。这样,科学性地解决了技术重难点的问题,分析其技术,助跑路线→起跳的跑跳结合点→腾空杆上技术→落地缓冲等环节。游戏结合技术进行游戏教学,在轻松娱乐的氛围中让学生尽快掌握技术,攻破重难点,解决了学生不敢跳、跨不好、跳不高的难题,使得师生融入到欢快的教学环境中,教学效果事半功倍。 相似文献
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随着新课改的不断推进,在当前初中体育教学过程中,教师不仅要让学生学会体育理论知识和基础体育运动技巧,还要让学生对于各项体育运动的认知与掌握程度进一步的提升。跳高项目作为初中体育教学中的一项重要内容,学生对于跳高技巧的了解自然是越多越好。本文主要介绍背越式跳高相关技巧以及一些行之有效的训练方法,以提升学生跳高成绩。 相似文献
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《体育教学》2012年第12期刊登了俞向阳老师的《水平二：四年级跳跃——跨越式跳高教学设计》,读后感触颇多。笔者觉得该设计最大的亮点是用横幅标语进行教学,能有效解决场地器材短缺问题,“异类教具”更能消除学生对横杆的恐惧心理,从而提高学生学习的兴趣和积极性。 相似文献