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从我国篮球运动发展趋势看,篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技术相结合的方向发展。因此国内一些强队对篮板球的争夺愈加重视了。在训练中把篮板球的技术和战术都放在了非常重要的位置,甚至不弱于投篮训练,我们基层教练、教师似乎也从理论上认识到了加强争夺篮板球训练的重要性。但从比赛中看还存在着很多问题,主要 相似文献
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从我国篮球运动发展趋势看,篮球运动正朝着高速度、高空优势、高超技术相结合的方向发展。因此国内一些强队对篮板球的争夺愈加重视了。在训练中把篮板球的技术和战术都放在了非常重要的位置,甚至不弱于投篮训练,我们基层教练、教师似乎也从理论上认识到了加强争夺篮板球训练的重要性。但从比赛中看还存在着很多问题, 相似文献
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杨俊伟 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(4)
在篮球比赛中,篮板球是至关重要的因素,要想抢到篮板球就要熟练掌握抢篮板球的技术。提高争抢篮板球的意识,密切与同队队员抢篮板球的各种配合,加强抢篮板球的基本功训练提高篮球运动水平。 相似文献
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篮板球是篮球比赛的灵魂,成功摘取篮板球既需要技巧又需要能力。想成功控制篮板球就要从意识、个人能力以及团队配合出发,循序渐进,刻苦训练。笔者就争抢篮板球的技术和能力的培养发表个人的拙见。1争抢篮板球应具有的几方面能力1.1要有"拼命"的决心和"锱铢必较"的精神篮球运动已经进入了对抗白 相似文献
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运用文献资料法,逻辑分析法及结合多年教学训练,就抢篮板球意识的培养进行分析。在现代篮球运动中,篮板球是比赛制胜、攻守转换的关键;提高运动员抢篮板球意识的培养是获得篮板球的先决条件;加强对青少年篮球运动员抢篮板球意识的培养,可为比赛中技战术的发挥奠定基础。 相似文献
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在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。通常，内线队员往往是拼抢篮板球的主力，他们拼抢篮板球的能力，将决定球队在控制篮板球方面的优劣。长期以来，我国篮球运动员在抢篮板球的能力上一直是技战术体系中的薄弱环节，尤其是内线队员更弱于欧美强队。因此，提高内线队员拼抢篮板球的能力，是当前我国篮球运动面临的重大课题。 相似文献
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在当今迅速发展的篮球运动中,争夺更加激烈,攻防转换更加迅速。都在追求"快"的前提下,着重提高身体素质、技术、战术配合能力。以往不被重视的防守,也随着篮球水平的提高而使人们将其摆在了与身体、技术等同样重要的位置上。然而有一点被忽略了,那就是篮板球,平时很少有专门的时间进行篮板球的训练,教练也很少就篮板球问题进行重点指导,也只是从比赛时教练那声嘶力竭的"抢篮板"的喊声中,才意识到篮板的重要。自己从事了多年篮球训练工作,就篮板球的重要性谈一点自己的认识 相似文献
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争抢进攻篮板球“最初反弹段”的意识和方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在篮球比赛中,篮板球的重要性是人所共知的。1984年,我国男女篮球队在一系列重大国际比赛中,取得了较好成绩。但是篮板球仍是个薄弱的环节。针对这个存在多年的实际问题,如能结合我们民族的身体条件和特点,进行专门性的训练,特别是有关进攻篮板球的训练,从而于近期内得到不同程度上的解决,对于全面迅速地提高我国篮球运动水平,具有积极的现实意义。 相似文献
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前言运动员的抢篮板球能力的重要性是毋庸置疑的,我国男篮运动员在这一能力上与世界强队有较大的差距。根据系统论和我国篮球运动训练的基本观点,抢篮板球能力主要包括技术、身体和意识等三个方面的內容,而强大的身体运动能力和良好的抢篮板球意识是完成高水平的抢篮板球技术动作的可靠保证和前提条件。 相似文献
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尽管比尔·拉塞尔认为全国篮球协会中70％的篮板球是在篮圈下抢得的,但跳仍是篮球运动中的三或四个基本要素之一,因此每个教练员必须为此进行长时间的努力。我们跳的训练计划,目的是使队员比他们的对手跳得更高和更快,尤其是在抢篮板球时。其次是发展耐力。我们希望队员们抢篮板球时能进行第二次、第三次或第四次起跳,如果需要的话,希望他们能从中圈跳球开始一直跳到比赛结束。在进行跳的耐力训练的同时,我们也得到了一部分适应比赛需要的有氧代谢训练。第三要能发展灵敏。许多年青队员缺乏篮球运动所需要的快速脚步动作,而我们的 相似文献
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本文旨在通过对青少年运动员身体素质、心理素质、技战术和观察判断力的分析,提出篮板球意识的训练和培养的观点,使青少年运动员形成正确的篮板球意识,培养运动员思想意志能力,提高青少年运动员的思维能力从而提高篮球运动能力,从而为中国篮球的发展做出一定的贡献. 相似文献
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在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。分析了争抢篮板球技术的方法．起跳动作、空中抢球动作、落地后的动作技术与动作要求，以及如何合理地抢占有利位置。旨在为进一步提高抢篮板球的成功率提供参考依据。 相似文献
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抢篮板球是现代篮球运动中的一项重要技术 ,增强拼抢意识、提高脚步动作能力和手上功夫 ,己成为提高争抢篮板球水平不可缺少的三个基本条件。本文在总结前人的经验并在结合自己多年来篮球教学与训练的基础上 ,探索并总结出抢篮板球主要依靠三个主要因素 :一是技术 ;二是意识 ;三是身体条件 相似文献
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抢篮板球技术的分析与探讨 总被引：3，自引：1，他引：2
抢蓝板球技术是当今篮球运动的重要技术组成部分。对抢篮板球技术、战术的组成，以及如何提高抢蓝板球的技术水平进行了探讨，并对抢篮板球技术动作进行了理论分析。 相似文献
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现代世界各强队都把抢篮板球技术纳入了攻守战术体系，做为整个战术主体的重要组成部分。因此，加强培养抢篮板球的意识，合理运用技术抢篮板球，力争掌握比赛的主动权，促进篮球运动的飞速发展，已成为各强队研究的主要问题之一。 相似文献
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对大学生篮球运动员抢篮板球意识进行分析研究，旨在提高大学生的篮球运动水平，以使篮球运动真正成为大学生强身健体的一项体育运动。 相似文献
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争抢篮板球相关能力要素的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
当今篮球运动迅猛发展，若要在快速激烈的比赛中组织起更有效的进攻和防守，篮板球的争抢尤为关键。实践证明，一场较高水平的比赛，其中一个队的投篮次数一般在80次左右，命中率也大都在50％左右，这就是说双方篮下都有40次左右的篮板球争夺。抢篮板球需要运动员具备多方面的素质，包括身体素质、意志品质、篮板球感知、技战术运用能力等。本文将针对这些， 相似文献
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1抢篮板球的技术
1．1必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备
现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞，不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手，使对手获得抢篮板球的优势。 相似文献