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相似文献
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1.
据日本中岛俊郎统计,在冰雪运动中上肢运动损伤约占四分之一,扁关节脱臼也常见。肩关节由于存在着机能上的高度灵活性与结构上的稳定性较差的生理解剖特点,很容易脱臼。根据实用运动医学统计,其发生率占全身各关节脱臼总数的50%。治疗肩关节脱臼时,在复位前均需  相似文献   

2.
试谈筋解     
筋解指的是以韧带松弛为特征的一种病证。一般表现为关节活动无力、肌腱脱臼、习惯性关节脱位等。本证在运动医学中并不少见,通常采用手术治疗,但对于结构复杂、灵敏度较高的关节,手术疗法往往不能如愿,加之运动员对手术的接受能力所限,使之有时得不到理想的治疗。笔者从祖国医学中得到一些借鉴,将中药内服和外用,收到一定的效果。现报告如下: 一、病因病机筋解的病因主要责之于湿热和过劳,但在运动医学中以外伤引起者较多。 1、湿热。热则筋缓,寒则筋急。《  相似文献   

3.
在运动中和日常活动中,人体的软组织损伤,特别是腰部软组织损伤,是一种常见的外伤疾病。对损伤的正确处理和治疗,直接影响着运动能力、工作及生产。我们在门诊工作中所遇到一些软组织损伤不外乎腰部及四肢关节、肌肉、韧带损伤等,而腰部软组织扭伤多发生于重体力劳动者及强烈运动者,我们对80例患者根据不同的情况分为两种治疗方法,取得了满意的效果。  相似文献   

4.
田径教学训练中防治运动损伤的措施   总被引:2,自引:0,他引:2  
田径训练中,发生运动损伤是极为常见的。在跑步、跳跃及投掷运动时发生的损伤一般有皮肤擦伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、肌痉挛、脱臼和骨折等。一旦发生运动损伤,如处理不及时,不仅给运动员造成身体上或心理上的痛苦,而且对训练带来损失。了解和掌握防治运动损伤有关的知识,对保证训练的正常进行,提高训练质量,促进健康,延长运动寿命大有裨益。  相似文献   

5.
在竞技体育运动项目中,特别在球类项目中、踝关节损伤是司空见惯的、踝关节是人体负重行走、运动和接受震荡的主要关节,全身的重量都落在踝关节上面,因而易受损伤。凡此种种,都是引发踝关节扭伤的原因。据对外伤运动员的统计,踝关节损伤的比例是相当大的,占受伤人数的比例在  相似文献   

6.
冬季是体育课教学运动外伤的多发时节。原因是在寒冷的冬季,人体的各种生理机能处于潜伏闭藏状态,人体的肌肉,韧带、关节等都比较僵硬,稍不注意就容易发生肌肉韧带的拉伤,皮肤擦伤,关节挫伤等外伤。那么怎样才能防止冬季体育课教学运动外伤的发生呢?我以为应注意到以下几点。一、思想上要有足够的重视,体育教学的目的是使学生掌握锻炼身体的知识,技术,增强体质。假如出现外伤,不仅有损于身体健康,也必将给工作与学习带来  相似文献   

7.
对运动外伤进行积极的治疗,是我们运动队医务人员的主要任务之一。过去,我们对运动外伤的治疗,都是采用外敷中草药、针炎、按摩、理疗、局封等综合治疗方法,特别是对运动队的多发病,常见病——软组织的微细损伤大都采用可的松一类激素作局部封闭治疗。虽然取得一定的治疗效果,但是,由于药价较贵,药源较少,禁忌症多,副作用大,疗效不够巩固等缺点,可以说,用它来治疗运动外伤是不够理想的。因此,我们的任务在对于运动外伤的治疗中寻求一种既有较好疗效,副作用小,又经济的药物。从一九七三年五月到十一月底,我所采用自制的“伤宁”治疗运动外伤375例,初步取得较为满意的治疗效果。现将有关情况报告如下:  相似文献   

8.
<正> 一般认为,体育运动伤害是由环境和人为因素所造成的,如果能改善环境条件和采取安全措施,绝大多数运动伤害可以避免。而本文主要想探讨一下中小学生的心理特点与运动伤害的原因和预防之关系。最近,笔者通过学校门诊登记统计和对学生的调查,发现体育运动伤害(主要指体育课和校内的体育活动)以球类、滑冰、体操等为多。初中组发生率较高中组多。常见的急性运动伤害有擦伤、撕裂伤、拉伤、扭伤、挫伤、关节脱位、骨折、脑震荡等。另外,运动性腹泻、运动中暑、直立性休克、运动性肌肉痉挛(抽筋)等亦为常见。外伤部位多少依次为手臂、头部和下肢。国内外对此均有报导。  相似文献   

9.
在人体运动学分析中,膝关节运动的研究占有重要的地位。了解和测定膝关节在日常活动中的运动参数,对分析计算身体各部位特别是关节的受力情况;动作分析、训练、选材;诊断关节疾病,定量评价骨关节疾病和损伤的治疗效果,人工关节与假肢的设计等具有重要意义。  相似文献   

10.
青少年学生参加体育运动的主要目的在于增强体质,塑造健美的体形.但如果在体育运动中忽视运动外伤的预防,就会适得其反,甚至由于运动意外的损伤而影响学习。因此,为了更好地开展体育运动,必须积极做好运动外伤的防治工作。我们在实践中,对大多数运动外伤调查发现:外伤的性质,以软组织损伤为主,其中以关节和韧带损伤最多,占44%;其次为肌肉损伤占  相似文献   

11.
冯义民 《武当》2012,(8):35-36
什么是武术,其技术体系和攻防内涵,本人不愿在此多作赘述。下面主要谈一谈武术锻炼对人体五大系统之裨益。一、运动系统武术运动对于肌肉、骨骼、关节等都有好处,能够有效减少运动伤害发生的几率。1、武术锻炼可以增加肌肉弹力,肌纤维增粗,身体显得丰满而结实。运动中,肌肉获得比平时多的氧  相似文献   

12.
春夏两季,我田南方地区阴雨天气多,不少学校缺少室内体育活动场所。许多时候,体育术科课只能在雨停后的湿场地上进行。因此,导致运动安全系数减小,造成运动创伤。大多原因是奔跑过快,急起急停,器械脱手和运动器具过滑所引起的。最常见的是皮肤擦伤,手指挫伤,踝关节扭伤,腿部肌肉、韧带拉伤等,严重的则是关节脱臼或骨折。预防上述创伤的办法:  相似文献   

13.
运动伤害,根据其发生的原因可分为两大类:一是很大的力量的作用产生的急性外伤;另一类是较小的力量反复作用的结果形成的伤害,称为慢性伤害。后者即是使用过度。具有代表性的是经常参加长跑竞赛的运动员所发生的特有的使用过度综合症。骨胳外伤是骨折,使用过度引起的伤害是疲劳性骨折。  相似文献   

14.
伍波  卿前东 《体育世界》2010,(2):116-117
定向运动员的运动性关节损伤是最常见的运动伤害之一,而定向运动通常是在崎岖的山间、疏密的林中、土质不一的平地等一系列的变化性地形中快速的奔跑、跑中快速识图,找参照物、焦急和紧张中寻找检查点是很容易受伤,因此预防和伤后的治疗以及促进它的康复对定向运动员和教练员来说是很重要的,本文试图对运动中受伤的因素和伤后的治疗方法,以及恢复进行分析,从而对教练员和运动员起到指导作用,提高教学质量。  相似文献   

15.
樊利杰 《中华武术》2009,(11):17-19
柔韧素质是田径运动员的基础素质之一,它是指胯关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力及弹性,即关节活动幅度和范围的大小。系统地提高或保持柔韧素质,对于加大技术动作幅度、提高运动成绩和预防运动伤害具有重要作用,是田径运动训练过程中必不可少的组成部分。  相似文献   

16.
足屈背及其背屈肌在下肢运动中的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
到目前为止,国内各种版本的《运动解剖学》教科书及一些国外资料,在叙述下肢运动时,一般都只描述髋、膝、踝三个关节产生各种运动的原动肌。对于足的运动,也只谈距上(踝)关节和距下关节的运动,而且多以足的跖屈为主。笔者认为,在下肢运动中,尤其是走、跑、跳运动的蹬离地面的动作中,由于各运动环节是被原动肌在远固定条件下牵拉而运动的,这样足也必须作为一个运动环节参与下肢运动,所以光谈踝关节的运动是不够的。跖趾关节的作用是不容忽视的,特别是足的背屈及其背屈肌的作用很有必要引起足够的重视,给予正确的评价。  相似文献   

17.
踝关节韧带损伤是多发、常见的运动创伤。在各关节韧带损伤中占第一位。一般在运动队约占外伤总数的15%,有时在一些综合性运动会中,其创伤率竟高达占总创伤率的33%。踝关节韧带损伤的防治,早已成为运动医学工作者着重研究的课题之一。国内于六  相似文献   

18.
肱骨关节盂前脱臼至少占高山滑雪运动员的全部上肢创伤的10%。尽管许多脱臼是因典型的过度外展和伸展机理所致(即当滑雪者摔倒时重力落到仲展的胳膊上),但有许多滑雪运动员的脱臼却是因轻微外展和猛烈外旋而引起。这种现象见于小回转比赛中握的手杖太长的运动员。正是如此急剧的外旋力克服了具有稳定肩关节的前三角肌和旋转肌环带之力。当足够的能量劳损或撕裂前囊时,则肱骨头发生脱臼。  相似文献   

19.
大源 《健与美》2024,(1):10-11
<正>想要避免身体在运动中受伤,就要了解身体是如何运作,以及受伤的潜在原因,这将有助于我们远离伤痛,更长久地享受运动。运动时不当地使用身体,意味着主观上增加了受伤的风险。运动损伤包括突发性受伤、慢性损伤,以及极易造成受伤的不良运动习惯等隐患。以下是造成伤害的三个潜在原因:过度负荷的压力身体部位长期承受运动压力,肌肉、韧带、关节等受到的压力超出了它们的承受范围。比如,跑步距离过长造成关节的酸痛,每日深蹲不休息让肌肉僵硬……当动作一遍又一遍地重复时,就会发生重复性压力损伤(RSI),从而导致骨骼、肌腱或关节的疲劳、炎症和损伤。  相似文献   

20.
了解人体各个关节的运动幅度(即活动范围),不仅在治疗骨关节疾病方面有重要作用,而且在体育运动方面也占有相当重要的地位。因为,在治疗骨关节疾病时,经常遇到伴有关节机能障碍的情况。医生掌握关节的正常活动范围(运动幅度),对鉴别关节的机能障碍程度和对症施医,有着积极的作用;而在各项体育运动中,教练员与运动员如  相似文献   

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