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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
如何克服学员的深水关李忠广文有条件的游泳池举办暑期少儿游泳学习班,在全民健身观念日益受到重视的今天更加得到人们的欢迎,许多家长都争着把自己的孩子送到游泳班去,以达到增强子女的体质、提高他们的技能、丰富暑期生活等目的,而如何提高教学质量、全面完成游泳班...  相似文献   

2.
游泳与健身     
汪曦永 《游泳》2000,(4):32-32
随着生活水平的逐渐提高 ,健身已成为人们的热门话题 ,健身意识逐渐深入人心。随着全民健身运动的广泛开展 ,一种以增强体质为宗旨 ,以丰富人们的文化生活为目的大众游泳活动 ,如康复游泳、娱乐游泳 ,健身游泳、减肥游泳、健身冬泳等 ,已在全国各地蓬勃发展 ,成为现代游泳运动的重要组成部分。这种以“健身、实用、娱乐”为目的的游泳项目 ,已越来越被人们所重视 ,被誉为21世纪最受人们喜爱的体育健身活动之一。游泳对人体健康确有良好作用。游泳时 ,由于水的导热能力 ,加之游进时肌肉活动所消耗热量 ,人体必须尽快补充热量 ,以适应外界气…  相似文献   

3.
在全民健身观念日益受到重视的今天,少儿游泳培训班受到人们的欢迎,许多家长争先恐后为自己的孩子报名参加培训班,以达到增强孩子体质,掌握游泳技能,丰富课余生活的目的。  相似文献   

4.
游泳运动是21世纪人们最喜爱的运动项目之一,游泳运动能够有效地提高国民身体素质,塑造美丽的体型,培养开朗活泼的性格。增强人们的自我救护能力,改善心血管肺血管机能,调节人们的情绪和缓解压力,提高心理素质。而且还可以有效的促进身体全面协调发展,培养良好的终身体育意识,养成良好的体育运动习惯。同时游泳运动的普及也受到很多因素的制约:如,经济的状况,场馆的条件等因素。本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法,对许昌市游泳运动发展的现状进行研究。通过调查得出影响许昌市游泳发展的因素,对其进行分析得出结果和解决方案。对许昌市的游泳发展提供自己的合理建议。  相似文献   

5.
龚茜 《游泳》2006,(3):25-26
游泳是一种凭借自身肢体动作和水的作用力,在水中活动或前进的技能活动。人类的游泳活动源远流长,当时,人们为了生存,依山打猎, 傍水捕鱼,在这些生产生活及与大自然作斗争的过程中,人们逐渐学会了游泳,并使游泳活动得到了发展。  相似文献   

6.
近年来 ,随着我国综合国力的增强和人民生活水平的提高 ,人们对生活的需求已经从简单的衣、食、住、行向更高层次的生活质量、身体健康等需求转化。于是 ,各种体育活动便如雨后春笋般地开展起来 ,全民健身的热潮一浪高过一浪 ,游泳运动也以其轻松愉悦、健身强体、能量消耗大的特点赢得了人们的青睐。华东师范大学游泳俱乐部 ,便是在这样的背景下产生并发展起来的。华东师范大学游泳俱乐部组建于1998年 ,是“社团联”新增设的运动项目。由于1998年夏季受长江、嫩江洪灾的影响 ,首届会员人数达到了400余人 ,创下了各类俱乐部历年来…  相似文献   

7.
随着网路技术和信息技术的快速发展,我国已经进入到了信息化时代。信息技术被广泛的应用到生产生活中,改变了人们的生活方式,给人们提供了极大的便利。在体育领域中,信息技术也发挥着重要的作用,特别是在游泳训练中,一方面,进一步提高了游泳训练效果和训练质量,另一方面,也有力地推动了游泳运动的快速发展。  相似文献   

8.
罗京生 《新体育》2003,(9):10-13
第10届世界游泳锦标赛如同一具定位仪,帮助釜山亚运大捷后的中国游泳队找到自己的位置,也帮助人们正确认识到中国游泳在世界泳坛中的位置。  相似文献   

9.
老年人游泳好处多   总被引:2,自引:0,他引:2  
游泳活动不仅可以增进健康而且对于改善老年人单调的心理环境、丰富精神生活、减缓细胞的老化、防治老年忧郁症也有着积极的意义。首先,对老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要多大的力量,就可以在水中运动。其次,游泳使身体呈水平状态,因此身体各关节承受的压力和拉力比起跑步等运动要小得多,老年人骨质硬化,关节往往承受不了过重的压力,游泳运动就显得非常适当。再就是水的浮力和阻力,使人们在水中不能做急速运动,只能做缓慢的运动,这就减少了老年人受伤的可能…  相似文献   

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<正>游泳运动是一项深受人们喜爱的体育项目。随着夏季的到来,游泳已成为人们锻炼身体、丰富生活、增进友谊、促进身心全面发展的重要手段。特别是现在有很多大、中、小学已将游泳纳入到体育教学内容之中。游泳运动姿势(竞技)包括:蛙泳、爬泳(自由泳)、仰泳、蝶泳等四种。蛙泳是人们比较熟悉和运用比较多的一种姿势。而自由泳则是深受广大学生和游泳爱好者喜欢的泳姿。它动作舒展大方、较易掌握,而且泳速较快。下面介绍学习自由泳技术的练习方法。  相似文献   

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游泳季节防溺水游泳池溺水事故调查与对策   总被引:2,自引:0,他引:2  
游泳季节防溺水游泳池溺水事故调查与对策孙云龙,许青燕(浙江大学)1前言游泳是集水浴、日光浴、空气浴三者结合的全身运动,又是适合男女老幼进行健身、自卫、娱乐的一项体育活动,具有广泛的群众基础。随着人们生活水平的不断提高,在盛夏季节里人们越来越喜欢以游泳...  相似文献   

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叶林海 《游泳》2005,(3):20-22
前言:游泳是人们最喜欢的体育运动项目之一,尤其在夏季,游泳即能避暑又能健身老少皆宜,越来越多的家庭进入游泳活动中来,是现代人生活的一种时尚。游泳运动是我们与自然环境相适应必须掌握的一种生存本领,从另一角度分析,从小学会游泳有利于我们今后健身提供良好的运动基础,同时对有潜力的游泳少年儿童也是我国竞技游泳必备的后备力量,因此,从小学会游泳有重要意义。  相似文献   

13.
李芳 《游泳》2011,(2):72-74
随着人们生活水平的提高,中老年人健康、保健意识也越来越强。游泳运动的特点及优势使得其成为现代中老年人深受喜欢的运动及医生首先提倡的运动项目。那么,中老年人在进行游泳锻炼时,一周游泳次数的频率多少次为好?游泳的运动量,运动强度怎么把握比较合适?这些问题都是中老年人在游泳运动中应该了解掌握的。  相似文献   

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1.游泳运动的发展趋势游泳是人类在同大自然的斗争中形成的一种活动技能,经过几千年的演化,在今天,已成为人们最受欢迎的运动项目之一,游泳运动的发展已达到空前广泛的程度。在欧美,有数百万个游泳池,许多家庭都拥有自己的游泳池,有数百万青少年长年累月地在俱乐部训练,随着人类的文明进步,游泳运动的普及,正向全球迅速发展,在幅员辽阔的第三世界,游泳运动正在蓬勃兴起,到处受到人们的喜爱。当前,世界游泳运动的发展有如下特  相似文献   

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一各国体育新闻记者投票预测:21世纪最为人们喜爱的运动项目将是游泳,随着各国经济文化生活水平的迅速提高,在不断满足物质文明的要求同时,对不断健全自身有了新的要求和认识,洁身和健美是自我追求的一个方面。休闲、娱乐与健身是游泳内涵的魔力所在。在美国,没有游泳池设施已不被视为正式的学校。由于水对各种年龄和健康状况,甚至残废人都有良好的作用,游泳已成为最有效的健身手段。但是游泳设施远不能满足人们的需要,现有的游泳池也存在水源等问题的威胁,节约  相似文献   

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生活在水乡泽国的人们几乎没有不会游泳的,熟习水性者在我国古代被称之为“水人”、“没人”或“弄潮儿”。据《列子》记载,有一个居住在河滨的人水性极佳,善于泅渡,他的名声传到四面八方,使许许多多的人带着口粮远道而来拜他为师。正像俗话所说的那样,“靠山吃山、靠水吃水”,伴水而居的这个人不但以打鱼为生,而且凭着自己高超的游泳技能,收徒传艺,再  相似文献   

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游泳运动对人体的益处已经被世界所公认,被称之为从零到一百岁都可以参与的运动,笔者从事游泳教学与训练多年,这期间所教授的对象以3-12岁少儿为主,偶有涉及青少年与成人.近年来,随着人们生活水平的提高,婴儿游泳被提到了前所未有的高度.那么,刚出生的婴儿与幼儿在游泳时有哪些异同呢?笔者怀着好奇与研究的心理通过走访、视察,对婴儿游泳与幼儿初学游泳的异同点进行了对比,总结出来以下5点区别,与大家进行共勉.  相似文献   

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美国著名的科学家富兰克林(1706—1790),自幼喜爱游泳,人们称赞他是泳技高超的运动员,搏击激流的勇士。 富兰克林10岁时,便掌握了娴熟的游泳技术。他还曾根据自己的体质情况和游泳的体骏,编过一套优美而省力的游泳动作。有一次,一名叫费利斯特的少年,在河心划船不慎落水,孩子不会游泳,直往下沉。船上的人吓  相似文献   

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游泳是一项好的运动深受人们的喜欢。为此,本文作者有针对性地介绍了游泳运动的锻练价值及安全卫生。本文对人们从事游泳活动、增长知识、注意安全都有参考价值。  相似文献   

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水感、心理、呼吸是掌握游泳的三大因素   总被引:1,自引:0,他引:1  
前言:游泳是人们最喜欢的体育运动项目之一,尤其在夏季,游泳即能避暑又能健身老少皆宜,越来越多的家庭进入游泳活动中来,是现代人生活的一种时尚。游泳运动是我们与自然环境相适应必须掌握的一种生存本领。从另一角度分析,从小学会游泳有利于我们今后健身提供良好的运动基础,同时对有潜力的游泳少年儿童也是我国竞技游泳必备的后备力量,因此,从小学会游泳有重要意义。在游泳授课时经常听到游泳初学者有这种的感慨。在水里我的身体向上浮起有难度,或者说:"我一口气能游上几米,第二口气就游不起来了;当我游到深水  相似文献   

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