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论太极拳运动的审美特征 总被引：2，自引：0，他引：2
太极拳运动讲究中正安舒，无过无不及，运动中的动作始终在一定的范围之内，不到顶点，使运动具有中和之美。同时，太极拳运动的精神以虚灵为极致，主体在虚静至一的状态下与自然融为一体，使动作具有淡、静、空、松、柔、圆等运动特征，体现了太极拳运动的自然之美。 相似文献
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太极拳在高校体育教学活动中具有重要地位,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,只有明白了太极拳健身强体之理,懂练功之本,方得修心养性之道。 相似文献
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太极拳运动，是“天理运人生，人生适合天理”的运动。天人相应．悟道养生。太极拳与哲学之祖——《易经》之五行八卦相照应，由八五十三势组成，分别代表运行之八门方位，与顺逆生克之五行转换：以阴阳鱼之玄机为标志的太极图象征着天地阴阳之无穷变化．太极拳祖师张三丰所传授的“拳诀歌”日： 相似文献
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运动即变化,太极即变化。太极拳即变化之拳。太极拳运动就是要把种种变化在拳中演练出来。太极拳以拳为形式,其目的在于要达到“太极”状态。拳是小“道”,“太极”是大“道”,习拳明理,以小“道”通大“道”,是太极拳最重要的意义。变化即是太极、太极拳最根本的意义。误解了太极拳“变化”的真意,只会将太极拳引入歧途。 相似文献
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太极拳是我国重要的非物质文化遗产之一,鼓励在校大学生学习并掌握太极拳这项运动意义深远。通过对太极拳在普通高校之间开展的现状进行调查,可以为高校的太极拳开展提供一定的参考价值,促进太极拳运动的大众化普及,使之不断地提高和发展。 相似文献
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姜娟 《沈阳体育学院学报》2008,27(3):126-128
采用文献研究法、逻辑分析法解读太极拳运动中的和谐, 以求明晰和谐思想是如何在太极拳运动中得以体现的.认为和谐在太极拳套路的演练中体现为自我之合,具体为人体的内外、上下、左右之合;在太极拳推手的对抗中均体现为从人之合,具体为刚柔、虚实、进退之合. 相似文献
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1．呼吸在太极拳中的作用太极拳是一种注意内功的拳术,而调节呼吸对太极拳运动起到特殊的作用。太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术。但其实在太极拳运动中并不只是只有这一种呼吸方式比如初学者练习时的自然呼吸法,陈式太极拳中的发声呼吸 相似文献
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郝先生名文桂,字月如(1877—1935);籍隶河北永年。父亲名和,字为真(1849—1920),是素负盛名的一代太极拳宗师;有兄文勤,弟文田和文兴,惟文桂能精研太极拳艺。 月如幼年时体质孱弱多病,为真常请医家调治,却难有疗效,为真为此一筹莫展,便决定促其运动,以太极拳试之。为真常讲解太极拳运动的强身之理,讲述其师李亦畲的打手轶事,循循善诱,使其逐渐走上了太极拳运动之路;后又让月如从亦畲读书上学。因环境的熏陶,月如出十岁时 相似文献
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原国家体委运动司集多位太极拳专家之力于1956年创编了普及型太极拳,即简化太极拳(二十四式)。45年来这个套路为推动太极拳运动的发展、为全民健身立下了汗马功劳,真不愧为“经典套路”。我们安徽祁门县太极拳协会十年来致力于太极拳的推广,均从简化太极拳教起,此套成了每个热爱太极拳者应知应会的基础拳。 相似文献
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文章采用文献研究法,逻辑分析的研究方法,对自明末清初伊始,历经三百余年的发展而备受世人喜爱的太极拳的发展历程以及运动技术中发现,太极拳不仅仅是一项有益于人们身心健康的运动技术,而且是承载着现代创新、与时俱进、和谐思想的传统体育文化,具体表现为,太极拳的发展历程中承载着敢于接纳、勇于创新、与时俱进的思想,太极拳运动技术中承载着自我之合、从人之合的现代和谐思想。 相似文献
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笔者从健康老龄化与太极拳的延年益寿机制,老年人的心理失衡与太极拳的修心养性机制来阐述太极拳运动对增进健康老龄化的积极作用,同时也指出太极拳动作复杂、训练指导尚缺乏科学性等不足之处进行讨论,旨在实现健康老龄化过程中正确引导人们进行太极运动尽些菲薄之力。 相似文献
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文章运用文献资料法、观察法,对竞技太极拳自选套路运动节奏与音乐节奏进行了分析,对太极拳运动特点、竞技太极拳技术动作发展趋向等进行了研究与探讨。从而使音乐内涵融合于太极拳中,以提高竞技太极拳运动的观赏价值。 相似文献
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作为我国国粹的太极拳,其主要功能具有以下几个方面的特征:1、太极拳舒缓柔和,轻松自然,是年老体弱或有慢性病的人们用以强体健身、康复延寿的有效手段。太极拳自始至终以意念贯穿,以慢生柔,以匀求活,柔极生刚,刚柔相济。太极拳运动不温不火,轻摇之,以松其肩;柔顺之,以活其身;徐行之,以稳其步。动如抽茧剥丝,藕断丝连,行似流水,轻若行云。动中有静,静中有动,动静结合,适度合宜。因而是保健卫生、延年益寿较好的选择。2、太极拳能醒脑清神,调节神经,特别适合从事脑力劳动的知识分子修炼。高强度的脑力劳动,使人的神经长期处于紧张状态,易患各种疾病。太极拳温 相似文献
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本研究目的在探讨太极拳训练对中学生体适能之影响,以50名中学生为受试者,分别测定受试者的平衡感、反应时间、握力、垂直跳、敏捷性以及耐力等项目,两组受试者的差异以独立样本t-tcst检验其显著性。结果显示,实施太极拳运动的实验组在平衡感、反应时间、握力、敏捷性、以及耐力方面均显著提升。得出结论：太极拳对于中学生体适能的整体增进效果优于一般无运动者。 相似文献
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为进一步全面提高太极拳运动技术水平,方便广大太极拳爱好者全面了解和学习陈式、杨式、吴式、武式、孙式等五大太极拳的技术特点和演练风格,我们创编了这套二十四式综合太极拳。二十四式综合太极拳严格遵循古谱,精选五大太极拳中最具该拳法特点之组合动作,力戒繁琐与 相似文献
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赵珍 《体育科技文献通报》2006,14(4)
1.呼吸在太极拳中的作用
太极拳是一种注意内功的拳术,而调节呼吸对太极拳运动起到特殊的作用.太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术.
但其实在太极拳运动中并不只是只有这一种呼吸方式比如初学者练习时的自然呼吸法,陈式太极拳中的发声呼吸法,还有在进行太极推手时胸式呼吸的运用.下面分别对这几种呼吸方式来进行分析论述. 相似文献
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文章运用文献资料法、观察法,对二十四式太极拳套路运动节奏与音乐节奏进行了分析,对太极拳运动特点、太极拳教学发展趋向等进行了研究与探讨,从而使音乐内涵融合于太极拳中,以提高竞技太极拳运动的观赏价值。1前言太极拳既是一种合乎生理和体育原理的健身运动,又是一种治疗疾病的有效手段。简化二十四式太极拳是在传统太极拳的基础上选取二十四式编成的。学习简化太极拳不仅是对中华。 相似文献
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太极拳在全民健身中的地位及推广方式 总被引：1，自引：0，他引：1
为了健身,人们在不停的寻求一些良好的练习方法。太极拳运动是以修身养性为主的传统武术项目,它深受人们的喜爱。太极拳孕育于古老的中华文明中,寓含着深奥的阴阳哲理,集吐纳与肢体运动为一体,收健身与练意,养性之功效。太极拳动作轻松柔和,连贯均与,圆活自然,协调完整,符合人体的生理习惯与规律,对人体中枢神经系统,循环系统,呼吸系统,消化系统,运动系统等都有十分有益的调理作用。 相似文献