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通过对９８级部分女大学生实施运动处方发现运动处方在８００米跑实施中对提高女大学生８００米跑成绩,使学生养成科学锻练身体的习惯有很大的促进作用。 相似文献
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李超红 《体育成人教育学刊》1999,(3)
一、前言８００ｍ跑是学校考试的必测项目，也是《国家体育锻炼标准》的规定项目。它是反映学生身体素质的重要指标，也是各项体育运动的基础。但在体育教学中，我们发现女生不愿意参加８００ｍ跑这个项目的训练，且练习积极性不高，成绩较差。根据统计幼师女生８００ｍ跑成绩大部分在３ｍｉｎ２ｓ～３ｍｉｎ５０ｓ之间，还有１５％的女生未能达标。如何改变其现状，充分调动女生的积极性，提高８００ｍ跑的教学质量和效果，本文在实践中进行了一些教学改革和有效的尝试，收到了较好的效果。二、研究对象与方法（一）研究对象郴州幼儿师范学… 相似文献
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心理默念放松方法对高校女生体育课后心率恢复的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
通过心理默念放松方法对高校女生８００米跑后心率恢复效果的对照试验发现,高校女生８００米跑后进行２分钟的心理放松默念对心率的恢复有较好的作用,进行５分钟的心理放松默念可使心率的恢复得到显的效果。 相似文献
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对《国家体育锻炼标准》评分表中的各年龄 组男女生５０米跑和跳远两个项目进行比较,发现无论抽查哪个年龄组,如该年龄组男女生５０米跑成绩相等时,则男生的跳远成绩好于女生;男女生跳远成绩相等时,女生的５０米跑成绩好于男生。详见《锻炼标准》中的１０岁男女生（小学四年级）评分表（６０分以上） 如,男女５０米跑成绩都是９秒时,男生跳远成绩是２．９４米,女生是２．８４米;男女生跳远成绩都是３．０９米时,则男生５０米跑成绩是８秒７,而女生是８秒６。 从而可以得出这样一个结论：９—１８岁的各组跳远成绩,男生好于女生… 相似文献
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初三体育考试项目规定,女生测试立定跳远、仰卧起坐、800米跑3项。从这3个项目的平时测验来看,难度最大、成绩最不稳定的就算800米项目了。通过观察了解,造成800米跑成绩不稳定的原因来自多方面,但主要原因在于学生对800米跑应试的心理状态不稳定。为了进一步了解学生对800米跑测试的心理变化,笔者就这个问题在初三年级6个班的女生中进行了问卷式调查。参加 相似文献
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本文通过对我校女生三学年800米跑成绩的调查,经过体育统计量化处理进行对比与分析研究。结果显示：女生800米跑的成绩在一年内能大幅度的提高、反映出耐力素质发展较好。说明我校为了发展学生素质而采取一系列措施是可行的。 相似文献
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跑是人们日常生活中必需的活动技能,800米跑是评价女生耐力素质的主要指标,2014年,800米跑也成为了初中女生毕业以及升高中的必测项目,它是一项既能提高体质健康,又能培养意志力的运动项目,同时也是初中女生最不喜欢的一个运动项目。因为800米跑要求在尽量减少消耗能量的同时保持一定的速度,而且在全程中还要有加速跑和最后的冲刺跑的能力,不然就难以提高成绩,在跑步过程中节奏乱的话,就会出现身体不适的现象。所以,大多数学生对800米跑产生了恐惧心理,学生缺乏对800跑的认知,再加上学业压力过重,平时缺乏锻炼,以致于积极性降低,难以提高成绩。本文通过分析影响初中学生800米跑的因素,对存在的一系列问题进行了分析并提出建议。 相似文献
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多数考生在８００米加试中,后程速度下降较大,速度耐力较差。若把８００米跑分成前后４００米两段来分析,发现两跑段速度百分率越接近的考生,其８００米跑的平均成绩就越好,也就是说在８００米加试中的体力分配方案,采用“匀速跑”的方法最好。因为“匀速跑”的节奏和呼吸节奏稳定,能保证需氧量和供氧量的平衡,能源物质不断地输入组织,使肌体始终处于良好的工作状态。因此,８００米加试中,以“匀速”跑完全程是节省能量的最好方法。 因考生人数较多,一般采用不分道的站立式起跑。在战术运用上,大多数考生应采取起跑后迅速发挥… 相似文献
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对《国家体育锻炼标准》评分表中的各个年龄组男女生50米跑和跳远两个项目进行比较,发现无论抽查哪个年龄组,如该年龄组男女生50米跑成绩相等时,则男生的跳远成绩好于女生;男女生跳远成绩相等时,女生的50米跑成绩好于男生。详见《锻炼标准》中的10岁男女生(小学四年级)评分表(60分以上)。 相似文献
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针对高校女生体育教学中的心理特征，对其实施健美操主项课教学。研究证明，健美操主项课教学对激发女大学生的体育兴趣，培养其终身体育锻炼能力起到积极促进作用。 相似文献
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体育教学中女生心理障碍产生的原因及对策 总被引：1，自引：0，他引：1
杨成艳 《徐州教育学院学报》2004,19(1):116-117,121
文章采用文献综述、问卷调查的方法，探讨了在体育教学中女生心理障碍产生的原因，及解决此类问题的相应方法与途径。 相似文献
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在大学女生健美操教学过程中,采用了将体育心理学的基本理论和教学实践相结合的方法。研究表明,通过多种教学手段的运用,能充分调动学生的各种感官、思维参与,有效地加快、强化记忆成套动作,提高动作完成的质量。 相似文献
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通过对许昌师专97、98届体育专业学生男子田径7项全能、女子5项全能考试成绩的比较分析发现1.98届学生身体素质和97届学生相比呈下降趋势。2.男子田径7项全能成绩与总成绩的相关程度由大到小依次是标枪、110m栏、跳远、1500m、跳高、铅球、100m。女子田径5项全能成绩与总成绩的相关程度由从大到小依次是800m、跳远、100m栏、铅球、跳高。 相似文献
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健美操以其独特的魅力已经成为高校体育教学中不可缺少的内容。从多元智力理论的角度重新认识我国高校传统的健美操教学,肯定其优点,针对其存在的一些不足提出了相应的对策,并指出在健美操教学中实现学生多元智力发展的途径。 相似文献
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通过对180名女大学生能力差异和气质、性格差异的观察和测试，说明女生心理个性差异与健美操教学之间存在着一定的规律，为能进行针对性的教学，不断改善教学效果和质量提供心理学依据。 相似文献
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高校体育教师教学监控能力的培养 总被引：3，自引：0，他引：3
采用角色改变技术、教学反馈技术和现场指导技术3种方法做为干预手段，探讨了干预条件下高校体育教师教学监控能力的提高与学生学科能力发展之间的关系。经过一个学年的干预训练，结果表明：(1)角色改变技术、教学反馈技术和现场指导技术做为3种干预手段，能明显地促进高校体育教师教学监控能力发展；(2)高校体育教师教学监控能力的发展，会促进其教学认知水平的提高和教学行为的改善；(3)高校体育教师教学监控能力的发展有利于促进学生学科能力的发展，提高学生的学业成绩。 相似文献
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现代心理学理论认为,影响学生学习的因素,不仅包括学生的智力因素,也包括情感、意志等非智力因素。本文运用文献资料、专家访谈等研究方法,对情感教育在武术教学中的作用和功能及培养途径进行研究分析,从而更好地培养学生的情感素质,为学校武术教学提供一些理论的参考。 相似文献
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郭建国 《天津体育学院学报》1996,11(3):56-59
采用实验数理统计等方法，对培养女子大学生的健身意识问题进行了探讨，结果如下：１、尝试新的教学方法，有利于培养女子大学生的健身意识。２、体育教学改革应以培养学生体育健身意识和养成健身习惯的规律为出发点。３、健身意识培养并非一日之功，除教材、教法外，还应加强对教学过程其它环节的研究，以取得最佳的整体效果。 相似文献