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六十年代结束时,美国教练员康西耳曼首先提出自由泳划水“S”型(或倒“?”型)动作路线的理论根据,开始在游泳技术中应用柏努利升力定律,提出了“推进身体的主导作用是升力”的理论见解。近几年来,在美国、澳大利亚和日本等游泳刊物中,也不断出现这类观点。这对于六十年代以前关于“游泳动作的直线性”和“直向后方推水”的原理,提出了异议。本文就把目前所知的国外关于游泳力学问题新的理论动向,介绍出来,望能引起大家共同研究和探讨。 相似文献
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一、前言“升力”一词容易造成错觉,以为这种力总是朝上的,实际并非如此。升力总是与运动或流体(产生于任何方向)的方向成直角。当手伸出行进的车窗时,改变手形和倾斜度则能感受到升力。水的密度比空气大得多,所以当手在水中慢划时会感受到同样的升力。二、升力理论分析与气流(水流)方向有关的倾斜方向称为迎角。逐渐增大迎角会产生更大的升力。随着升力的增加,与运动方向相反的阻力也会增加。升力增加到一定限度时升力显著下降而阻力仍很大。游泳中臂的动作不能整个归为升力推进或阻力推进,两种推进方法对推进合力都有影响。 相似文献
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对游泳推进力基础理论的分析归纳与认知 总被引：6，自引：0，他引：6
通过对有关臂划水理论的分析，归纳认为(1)在无固定支撑的水环境中，肢体是通过与水介质相对运动获得水环境给人体位移的反冲力，由此表明牛顿第3定律是游泳推进力的理论基础的观点并不过时。(2)在此基础上所伴生的升力推进力值受手掌的对水流攻角变化、手臂对水表面积和与手掌相对的稳定层流速度等因素的制约。(3)在人体解剖结构特点的限制下，手臂的一个完整动作轨迹过程中，游泳推进力的属性可包含3种类型：A升阻型；B升力型；C阻力型，它们之间的比值关系与手掌在立体空间的划水路线上划动方向的β角度密切相关。 相似文献
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刘福锦 《天津体育学院学报》1989,4(3):76-78
1988年美国著名游泳教练康西尔曼教授来华讲课,提出牵引训练法是提高游泳动作频率的好方法。我认为游泳训练引用短跑采用的牵引法,并不能强制运动员加快游泳动作的频率和增大动作的幅度,对提高速度没有帮助。要想强制游泳运动员加快动作频率,增大专项素质力量,提高游泳速度,根据游泳的特定环境,联想到70年代初在动水环境中训练的体会,深感动水训练远比牵引训练法优越的多,为此提出动水训练法。 相似文献
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利用表面肌电图和同步摄像技术,在游泳水槽实验条件下对优秀自由泳运动员的动作技术进行测试与分析.结果显示:表面肌电图和同步摄像技术能较好地检测游泳运动员动作技术;在游泳动作中,股直肌、胸大肌、肚二头肌、肚三头肌和屈腕肌的激活程度较大,在专项力量训练中应加强练习;运动员的动作协调性好,但动作技术仍需改善. 相似文献
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1972年蒙特利尔奥运会后,苏联的体育科研情报中心,曾研究了美国游泳获得成功的三条主要经验。其中第一条就是美国从五十年代开始,创造和发展了的“年龄组训练和竞赛制度”。这项制度确保了一批又一批天才的游泳运动员,从小就能被发现并加以培养,使他们一开始步入游泳池内,就能以饱满的精神,充沛的精力,浓厚的兴趣,投入到紧张的年龄组训练生活中去,并沿着一条科学的成功大道,攀登上游泳运动高峰。六十年代初苏联、东德、日本等游泳强国,相继着手建立和健全了他们的“年龄组训练竞赛制度”,他们根据本国的具 相似文献
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在六十年代,美国于医疗体育中首先采用了等动练习,许多研究报告证明等动练习对促进伤残肢体的恢复与机能有良好的效果,从而引起了体育工作者的注意。六十年代末,美国又把等动练习运用到游泳运动的力量训练,并取得了极大的成功。当时,许多优秀运动员的训练实践证明,等动练习对提高游泳运动员的绝对力量、力量耐力与运动成绩均有显著的效果。其原因,正如美国著名的游泳教练康西尔曼所讲的“游泳本身就是一种等动运动”。但对于田径之类由加速度决定成绩的运动项目,采用等动力量训练是否有效,西德的安·克名盖尔排除了田径运动采用等动训练的可能性,并认为等动训练只宜作为一般力量及力量耐力的手段,而不宜作为提高速度力量及专项力量的手 相似文献
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对15名男子游泳选手腹直肌在仰卧起坐练习下肌电特征进行分析。研究结果表明:(1)无论是向心收缩过程,还是离心收缩过程,斜靠仰卧起坐姿势时,锻炼效果最好;(2)在仰卧起坐动作练习时,采用斜靠仰卧起坐动作且使用加速起(快起),减速落(慢落)的运动节奏,对腹直肌训练效果较好;(3)提出了练习仰卧起坐动作的动作要领。 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(7)
G861.1 20023415对游泳推进力基础理论的分析归纳与认知=Cognition and analysis of the classified basictheories in swimming propulsion[刊,中,A]/狄建//体育科学.-2002.-22(1).-77-80图6表3参6(SJ)竞技游泳//基础理论//分析//推进力//阻力//划水//臂部动作通过对有关臂划水理论的分析,归纳认为(1)在无固定支撑的水环境中,肢体是通过与水介质相对运动获得水环境给人体位移的反冲力,由此表明牛顿第3定律是游泳推进力的理论基础的观点并不过时。(2)在此基础上所伴生的升力推进力值受手掌 相似文献
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现代竞技游泳比赛中，想要赶超世界先进水平，除了加强科学选材和训练外，还要加强对比赛战术的研究。每个游泳运动员都有不同的技术风格和心理素质，但优秀运动员共同的特点是具备不易受干扰的、合理的动作节奏和体力分配。美国的康西尔曼在其《美国游泳技术与训练》一书中，认为用较均匀的速度游全完程的方法是最可取的，并制定出“均匀速度表”供教练员和运动员参考。 相似文献
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游泳训练中一个不可忽视的细小技术─呼吸 总被引：1，自引：0，他引：1
对教练员在游泳训练中只重视配合动作的技术,很少注意呼吸技术的训练进行了阐述。提出呼吸在游泳整个配合技术中,对身体位置、划水效果、训练节奏、以及增加氧的摄取等方面起着极其重要的作用。教练员在训练工作中不可忽视呼吸这一“细小”技术的训练。 相似文献
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为获得游泳专项力量训练的最佳效果,需要运动员们采用一系列最接近水中专项技术动作与受阻类型的练习方式。在美国HALO力量训练器材的基础上,针对国内采用最多的上肢力量陆上练习方式—游泳凳配合液压型阻力训练器材的缺陷进行了改进与提高,并在运动员实践练习中进行了运用。 相似文献
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一、关于“c型”曲线的说法 在国外的一些资料中,经常可以看到在打高尔夫球挥杆动作的最后阶段中,关于形成“c型;曲线的身体姿势的例子。具体指的是由于腰部的转动和身体重心的移动而形成的身体背弓的姿势。关于“c型”曲线在投掷项 相似文献
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一多年来,我国与其他国家的实践证明,力量训练是游泳训练中不可缺少的部分。六十年代是我国的游泳水平较高的阶段,当时是十分重视力量训练的。当今世界上的一些游泳强国,例如美国、民主德国、苏联等都十分重视力量训练 相似文献
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深水蛙泳教学纠正错误动作的教法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在深水条件下进行游泳教学，存在的一个最大问题是：教师在水中无法帮助学生体会正确的游泳技术动作。所以，一般都是采用先在陆上模仿正确的游泳技术动作，然后下水进行练习的方法(常规教法)。用这种方法，学生在陆上做模仿练习时．在教师的指导和帮助下。技术动作的模仿练习做得非常正确．但下水练习时，大多数学生仍然表现出原有的错误动作。特别是一些学生，自学成一种近似于“狗爬式”和“侧泳”的混合姿势，由于他们长期使用这种不规范的游泳姿势，形成错误的技术动力定型，对其学习、掌握正确的游泳技术形成巨大的障碍。为了提高教学质量。加速改进学生错误技术动作的进程，我们对教学方法进行了改革，尝试在水中建立“教学平台”的方法， 相似文献