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相似文献
 共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
李二敬 《金秋科苑》2012,(11):123-124
长寿、健康是每个人梦寐以求的事情,尤其是老年人。相信每个老人都希望自己长寿,但是却不知道怎么才可以拥有长寿、健康的生活。在此,为您推荐10种有助长寿的食物,便宜又养生! 一 老年人想长寿吃什么好？ 老年人都希望自己长寿,但却不知道长寿吃什么好,经过对各个长寿村的研究发现,他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。  相似文献   

2.
康纳 《金秋科苑》2011,(22):155-155
梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁可保健康。以下是喝梨汁的九大好处——  相似文献   

3.
正随着暑假的到来,越来越多的人开始计划自己的出游行程。在考虑设计旅游行程的同时,"怎么吃,吃什么"也是每个人旅游攻略中必不可少的一部分。糟糕的饮食不仅会影响心情,还会使身体疲惫,再美的风景也无暇欣赏,那么究竟该选择什么食物,才能在整个旅途中都保持好状态呢?旅途食物的营养分析在旅游途中,为了方便食用及便携,人们经常会选择携带面包、方便面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜、罐头、饼干和甜饮料。在这些食物中,面包、饼干和方便面可以为人体供应能  相似文献   

4.
《科技新时代》2008,(5):116-116
有很多人认为吃黑色食品会增加体内的黑色素,让皮肤变黑,所以不少女孩都把这作为不喝咖啡、不吃酱油的原因。但事实上,皮肤是否会变黑与吃黑色食品无关。 首先,皮肤的颜色取决于基因,并不会因为你吃进的食物颜色而改变。没有研究结果显示咖啡、黑芝麻等黑色食物中的黑色物质和皮肤的颜色有关系。  相似文献   

5.
<正>流言:民间一直流传着"吃什么补什么"的说法,不少人认为,骨折后多喝骨头汤能补钙,促进骨骼更快愈合。这是真的吗?真相:一般情况下,过多地吃某一种食物都不符合健康膳食的原则。骨头虽然含大量的胶原蛋白和钙磷等矿物质元素,但人体并不能直接吸收、利用这些营养成分。即便熬煮成骨头汤,矿物质元素的含量也微乎其微,相对人体每日的需求量而言,骨头汤就是一种普通食物,没有特别的食疗作用。  相似文献   

6.
发明与研究,人们常常以为是实验室里的事,味精和糖精则是有心人吃出来的。１９０８年的一天,日本东京帝国大学教授池田菊苗下课回到家中,夫人便端来了午饭。教授吃着喝着,突然惊喜地说,黄瓜和海带这碗汤怎么这样鲜,是不是用了什么特殊作料。一听夫人说没有,教授告...  相似文献   

7.
人如其食     
人如其食。心理学家发现,食物确实可以反映一个人的性格和情绪:怒火中烧的人喜欢吃有韧劲的东西,比如肉类;情绪低落的人则喜欢吃富含糖和咖啡因的食物;妒忌成性的人看到什么食物都会堆在盘子里,这也许表明他们童年时曾在餐桌上与兄弟姐妹展开过激烈争夺。这项研究参考了500多份病例资料,是首次围绕食物与精神状态之间的关系展开的细致观察。研究显示,就餐者也许可以改变饮食,从而控制自己的情绪。美国心理治疗师辛西娅·鲍尔已经对成瘾现象展开了30年研究。她将患者的饮食与其情绪和性格加以对比,结果发现,身处危机(比如离异)中的人喜欢松软…  相似文献   

8.
梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁  相似文献   

9.
一个很有意义的问题远古人吃什么，怎么吃，这是人类学上一个很有意义的问题。解开这个问题的答案，不仅能了解古人的生活方式，而且能从古人的生活方式中得到许多有益于今天人类健康的重要的启示。人类学家已经发现，食性与进化有密切的关系。生活在森林中的黑猩猩和猩猩主要在树上进食，吃比较软、较少有硬壳的食物。而最早的人类--南方古猿所吃的食物种类则比较多，而且带有较多的硬壳。纤细型南方古猿是杂食的，可能已有了食肉的习惯；粗壮型南方古猿主要是素食的。由于食性不同，这两个种系在进化过程中走上了不同的道路，前者的脑容量…  相似文献   

10.
吃是大事,想想我们在食物上花费了多少精力、心思和金钱吧!那么,在未来的量子时代,人们会吃什么呢?是否还像现在这样烹炒煎炸,与损毁容貌的油烟做斗争,担心食物中的脂肪和残留农药,害怕吃出肥胖症、高血压、冠心病来?或者说,到底食物能沿着营养、清洁、丰富、美味、简便、快捷的路走多远?不如一起来看看下面各国科学家的预测。分子食物会风行它们有着诸如纳米级胶囊等名字,而且能  相似文献   

11.
吃讲科学     
熊庆荣 《青海科技》2001,8(5):57-58
吃什么？怎么吃？要讲一个科学性。吃得多不等于营养丰富，关键是吃出一个健康的身体。怎样才能吃出一个健康的身体呢？就是要选择最佳的食物并作好最佳的搭配及怎样服用营养补充剂。现代营养学家为您提供一些经验，可以帮助您成为聪明的饮食家，并能吃出一个健康的身体。１．红绿两种颜色的果蔬是最佳的选择。果蔬种类繁多，但所含的营养成分各不一样。一般来说，果蔬颜色越深，其营养成分越丰富。例如，番茄、胡萝卜、红薯、橙等都含有胡萝卜素，人体可将它转化成维生素A，而含胡萝卜素的食物具有抗癌作用。深绿色莴苣与浅色的相比，含钙…  相似文献   

12.
正现在人们生活水平越来越高,吃的食物是五花八门,每个人都有自己的饮食习惯,有的人喜欢吃素,有的人喜欢吃荤。然而你知道原始人吃什么吗?看完这篇文章就知道了。如何获得食物是关键要问原始人吃什么,我们首先得知道,谁才是原始人。原始社会是啥时候?原始社会基本上就是指旧石器时代和新石器时代。那么,我们就将目标锁定在旧石器时代,距今300万年~1万年,元谋人、蓝田人、北京人都是旧石器时代的人。  相似文献   

13.
《科学生活》2008,(8):86-87
如今,人们的生活改善了,注重身体健康、讲究保健美容,重视喝水的人,越来越多了。但真正会喝的,怎么喝法、什么时间喝的人却为数不多。不计时间、不讲内容、不管需求地喝都只能证明你只是在喝水,却不一定是会喝水。大部分的人往往都是等到口渴了才喝水,此时身体细胞已经呈现脱水现象,不管怎么喝都不解  相似文献   

14.
齐委 《百科知识》2009,(20):63-64
解放军总后勤部日前发出通知,确定自2009年7月1日起,调整全军部队食物定量标准,进一步完善和提高基层官兵每人每日摄入食物的品种和数量,对每天吃什么、怎么吃的基本问题做出规范性安排和要求。新《标准》强调改善食物结构,如要求每天动物性食物由280克提高到400克,动物性蛋白质占蛋白质总量的比例由26％提高到41％,简单地讲就是肉类供应增加42％。  相似文献   

15.
该吃什么,怎么吃才健康,一直是人们探讨的话题,尤其是当吃与瘦身健美联系在一起时,就更让人绞尽脑汁了。对这些问题,近年来科学家提出了一些新的说法。 1.血型标准 一些人天天吃荤,大吃大喝,可是怎么也“不长肉”;而另一些人“就是喝水也长肉”,让人对前一种人羡慕得要死。这个问题一直令人百思不得其解。美国一位叫彼得的医生揭开了个中奥秘。原来,人的血型决定了人体如何利用不同的食物。同时,他还根据人类的4种基本血型(O、A、B、AB),分别提出了合理的饮食菜单,并且对欲行减肥男女给予特别的关注。血液为O型的人,可通过吃瘦肉、动物肝、海鲜和绿叶蔬菜来保持体重适中,如果吃豆类、包心菜、土豆等,易致胖:A型宜吃素;B型适合以肉类和奶制品为基本食谱;AB型宜少食多餐,且动植物食品都得搭配着吃。但是,血型标准之说尚需要更多的研究来证实。  相似文献   

16.
中国人的饮食观念之一是,吃什么补什么。而且,在中国,大凡天上飞的,地上跑的,水里海里游的动物,没有一种逃得脱被吃的命运。然而,吃什么补什么在很大程度上是一种错觉,因为,任何食物都要通过人的消化道分解消化,并转化为蛋白质、  相似文献   

17.
晨曦 《今日科苑》2014,(2):66-68
<正>过节时讲吃,是为了出游或居家休闲的需求;节后再讲吃,是为了调整身体,打造一个健康的状态,迎接快节奏工作的挑战。吃的讲究有很多,什么时候该吃什么,怎么吃,要想把这些道理都弄清还真不容易,作为我们普通百姓来讲,把握一个最重要的要点:适可而止。不管这东西有缺点也好,有优点也罢,都要吃得适量,不要对某些东西点滴不沾,而对某些东西又海吃海喝,最后的结果只能是一个:损害身体。  相似文献   

18.
关键词语:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。  相似文献   

19.
<正>中医门诊实录“朱医生,请问一下,阿胶珠怎么吃呀?包装上写着烊化兑服是什么意思?”患者问。“阿胶珠是用开水或者药汁冲开融化后服用的。”我说。“那每天喝几次?每次喝多少?放在药里喝,还是单独喝?是空腹喝,还是饭后喝?它和一块块的阿胶有什么不一样?”患者追问。“你以前可能没有接触过阿胶珠,我来详细地讲一讲。”我说。阿胶珠阿胶珠顾名思义就是阿胶,只不过是阿胶的另一种炮制品。与我们固有印象里的一块块的阿胶不同,阿胶珠是小圆球形状的。既然已经有了阿胶,那为什么还要有阿胶珠呢?原因有两个。  相似文献   

20.
平常,人们吃东西时,绝大多数人都是随着自己的口味想吃什么就吃什么,要是对某些食物忌口的话,一般也是为了减肥或是身体有病遵医嘱不能吃等原因,一定没几个人会想到或相信还有这么一说:自己吃什么竟由自己的血型来决定.如果有人就是这么告诉你的,你可能会认为完全是一派胡言、不可思议.……  相似文献   

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