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浅议跳远技术中的起跳动作 总被引：1，自引：0，他引：1
随着跳远成绩不断提高，跳远技术各个环节需要不断改进和完善。在影响跳远成绩诸多因素中，起跳动作是各个环节中一个非常重要的关键动作。就起跳动作对跳远运动员创造成绩所发挥的作用，在理论与实践中加以探究，提出建议。 相似文献
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在跳远项目中,对跳远的远度起决定性作用的是最高速度下积极合理的起跳技术,它是跳远运动员创造良好成绩的关键所在。我们以发展少年儿童的跳远起跳能力,重点解决少年儿童在跳远训练中掌握快速助跑起跳这一技术性问题,对龙岩市少体校田径班13至15岁女生进行实验性研究,通过改进教学训练方法,有效地改善了基础训练阶段中少年儿童的跳远起跳技术动作,达到了提高快速助跑起跳能 相似文献
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完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节连续组合而成。其中助跑是跳远技术的基础,起跳是关键,跑跳结合是跳远技术的核心。在这四个环节中,无论哪个环节出现问题,都会影响跳远起跳效果的发挥,对跳远成绩产生不利影响。1.助跑速度跳远的助跑不仅是为了获得理想的水平速度,而且还必须为踏跳做好充分的准备,使助跑与踏跳紧密结合,做到在起跳时既 相似文献
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随着世界各大体育赛事对田径项目越来越重视,而跳远作为田径重要技巧性项目,跳远质量和运动受素质不断提高,起跳动作是跳远技术的主要环节,人们还渐研究起跳技巧来提高自己的运动成绩,俗话说：细节决定成败,跳远不但要求运动员综合素质要高,更讲究运动过程中的细节给跳远带来的作用,目前,在高校教学和训练中,很多老师重视助跑和下肢的技术,以便更直接更快速的提高跳远成绩,而忽视对上肢摆臂技术的教学和训练。该文针对目前这种教学误区,分析了正确的上肢摆臂对起跳的速度、力量以震技术带来的影响,对助跑和起跳起到非常重要作用。 相似文献
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九运会男子跳远运动员起跳阶段相关参数的分析与讨论 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对九运会男子跳远运动员起跳阶段相关起跳技术的运动生物力学分析,认为起跳 力量不足仍是制约我国男子跳远成绩的关键。因而,在保持和提高速度的前提下,增加运动员的 起跳力量训练是提高我国跳远运动员成绩的有效手段。 相似文献
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跳远起跳阶段摆动腿摆动的运动学特征及对起跳效果的影响 总被引：13，自引：2，他引：11
采用 JVC高速摄像系统对参加第 4届城市运动会 (1999,西安 )男子跳远比赛前 10名运动员起跳过程摆动腿动作运动学特征及对起跳效果的影响进行分析。研究表明 ,摆动腿摆动技术在跳远起跳过程中对增加身体重心垂直速度起着重要作用 ;我国男子跳远运动员在起跳过程中摆动腿摆动速度在蹬离地面至最大缓冲阶段角速度不断增加 ,蹬伸阶段角速度为零 ,其特征与运动生物力学有关原理相符 ;与国外优秀男子跳远运动员相比 ,我国男子跳远运动员起跳瞬间摆动腿摆动时机晚、速度慢、摆动幅度较小 ,从而影响了起跳效果 ,这是影响跳远成绩提高的原因之一。 相似文献
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张茂泉 《体育科技文献通报》2010,18(7):21-22
跳远时摆动腿无积极的快速摆动与制动动作与起跳后身体明显前旋运动趋势都会影响跳远成绩,所以,有必要对跳远起跳时的前旋特点和起跳能力与腾空技术进行探讨,以期对跳远教练的教学有所帮助,提高运动员的跳远成绩。 相似文献
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通过对我国大学生跳远运动员助跑和起跳的动作分析，从理论上探讨跳远运动员“速度型”起跳的技术特征，为进一步改进跳远踏跳技术，提高运动成绩提供一定的参考依据。 相似文献
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运用文献资料法、数理统计法对取得优秀成绩的中外男子跳远运动员助跑与起跳技术特征进行对比分析,找出跳远成绩与助跑、起跳环节各因素之间的相关关系,旨在为提高我国男子跳远运动成绩提供参考。 相似文献
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优秀跳远运动员要提高训练水平 ,创造优秀成绩 ,集中表现在助跑与起跳相结合这个关键问题上。多年来 ,我国各级跳远教练员围绕着这个问题不断地进行探索和实践。因此 ,探讨跳远助跑与起跳相关的因素 ,有助于对跳远技术理论更全面、更深入的理解和认识 相似文献
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通过论述评价撑杆跳高“自由起跳”技术的指标,从而使得撑杆跳高“自由起跳”技术的评价,有一个统一的指标评价体系,为客观评价优秀撑杆跳高运动员起跳技术提供统一的指标。为更多研究撑杆跳高技术的学者提供统一的评价和交流平台。撑杆跳高“自由起跳”技术,是运动员在起跳过程中,有一个短暂脱离撑杆约束的运动瞬间,技术动作要求运动员的踏跳点严格地控制在静态插穴时,上手握点的投影上。由此论述产生几项评价指标,如最后两步助跑至起跳完成这一过程的速度情况、起跳角度、上握手的投影点距起跳点距离、起跳及插穴时间、起跳时杆弦角以及起跳时杆弦的缩短量等。 相似文献
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杨东岩 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)
为揭示不同等级男子跳远运动员的助跑与起跳技术,收集整理世界顶级选手、我国优秀运动员和一、二级运动员的跳远技术 有关数据分析其技术特征及不同等级运动员的技术差距,为不同等级跳远技术的教学与训练提供理论、实践依据。 相似文献
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对优秀男子跳远运动员助跑速度与起跳角度的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
周强 《哈尔滨体育学院学报》2000,(3)
跳远属于斜抛运动,根据斜抛运动远度公式S=V~2sin2a/g可知,跳远的成绩与腾起初速度(V)和腾起角(a)有关。通过对中外优秀男子跳远运动员跳远技术的对比分析,发现我国男子跳远运动员提高成绩可以通过两种途径:一是提高绝对速度,同时适当降低助跑速度利用率,改进助跑最后几步的节奏,二是增大着板角和离地角,减小扇角,提高腾起角。 相似文献
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本文着重研究背越式跳高起跳点位置和成绩的相关关系．以二级以上背越式跳高运动员为研究对象，运用基础理论求导出背越式跳高起跳点位置与成绩的归因及合理的座称系，为提高背越式跳高教学质量和训练水平提供了科学依据． 相似文献
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中外优秀女子跳远运动员有关技术参数的运动学研究 总被引：8，自引：1，他引：7
通过对中外优秀女子跳远运动员有关技术参数的对比分析,认为提高我国运动员的绝对速度、增大腾起的垂直速度和角度、获得腾起初速度和腾起角度的最佳匹配是提高其跳远成绩的主要途径. 相似文献
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对影响我国优秀跳远运动员起跳垂直速度的因素分析 总被引：3，自引：0，他引：3
根据我国跳远运动现状，采取文献资料法和对比分析的方法，对影响我国跳远运动成绩的因素——腾起垂直速度加以分析，认为提高绝对速度，合理利用助跑速度，形成良好助跑节奏，提高起跳腿支撑缓冲能力，加快摆动速度都有助于运动员获得适宜的腾起垂直速度，能使运动员获得理想的运动成绩。 相似文献
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起跳技术也是衡量跳远技术的主要指标。研究从跳远的起跳技术特点出发,对第11届全国运动会男子跳远前8名运动员起跳阶段的时间参数、速度参数和角度参数进行综合分析,并与前国内优秀跳远运动员和世界优秀跳远运动员进行比较。结果发现:运动员起跳过程中,转化阶段变异性偏大,导致起跳阶段的动作稳定性较差;转化和蹬伸的时间过短,最终影响到起跳效果;腿部蹬伸能力与较快速的助跑速度不相匹配,出现了助跑速度快但无法腾起的现象,都反映腿部蹬伸力量欠缺。 相似文献
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跳远助跑的快慢取决于速度利用率的大小。从跳远助跑的技术、快速起跑能力及助跑节奏稳定性等方面，阐述提高速度利用率的重要性。 相似文献