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高水平女子铁饼运动员运动素质的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献法、调查法、数理统计法等研究方法,对13名我国健将级女子铁饼运动员的运动素质情况进行了研究,结果表明:①专项投掷速度对女子铁饼运动员专项成绩的影响最大,它对专项成绩的贡献率为56.58%.②对女子铁饼运动员专项投掷速度影响最大的是下肢爆发力,其次是躯干力量,下肢最大力量的影响相对较小;③专项投掷速度与下肢爆发力呈高度正相关、与躯干力量呈中度正相关、与下肢最大力量呈中度负相关. 相似文献
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我国优秀铁饼运动员专项力量指标与专项成绩的PLS1模型 总被引：2，自引：0，他引：2
马勇占 《天津体育学院学报》2005,20(1):25-27
通过对我国20名优秀铁饼运动员专项力量指标与专项成绩的PLS1回归分析,结果表明铁饼运动员专项素质由专项投掷能力、最大力量和下肢爆发力三个递进的层次构成。专项投掷能力对专项成绩的影响最大,其次为最大力量和下肢爆发力。铁饼运动员专项力量素质指标与专项成绩的PLS1模型的精度较高,可用来检查和评价运动员专项力量素质发展水平及预测专项成绩。PLS1回归分析是解决运动训练中小样本、多指标且共线性复杂条件下回归建模的一个非常有效的方法,并为定量研究运动员身体素质指标与专项成绩之间的复杂关系提供了可行的技术方案和备选工具。 相似文献
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青少年铁饼运动员在掌握正确技术的前提下,除了具备速度、柔韧、灵敏等素质外,更需要运动员具备最大力量能力和爆发力。因此,力量训练是铁饼运动员的首要任务。只有把基础力量、最大力量、爆发力量、针对性力量与专项力量相结合,科学地运用力量训练的手段和方法,提高运动员的力量素质,才能使铁饼成绩达到较高水平。 相似文献
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力量素质是影响投掷运动员投掷能力的决定性因素之一,它是投掷运动中的重要素质,是掌握技术和创造优异成绩的基础。铁饼是一项力量速度性项目,力量的大小直接影响投掷的成绩,因此力量训练在铁饼运动员的身体素质训练中占有重要地位。铁饼运动员的力量训练早已被广大的教练员和运动员所重视,而且力争在训练中采用有效的手段和方法,努力发展运动员的力量素质。力量训练大体可分为两类,一类称为一般力量训练或最大力量训练,采用的手段多数是抓举、卧推、半蹲、高翻等,作为发展基础力量的主要手段,经过系统有效的练习,可以增强运动员的躯干与四肢的肌肉力量。另一类称为专项力量训练,是指与专项技术动作有直接关系近似于专项技术动作的力量练习。掷铁饼是以力量为基础、速度为核心的速度力量性项目．铁饼运动员速度力量的发展水平与投掷成绩密切相关。快速力量主要表现形式就是爆发力,在速度力量性项目中,爆发力的好坏直接决定着运动成绩的优劣,在发展最大力量的基础上积极发展爆发力,从而提高快速力量。这样既能促进最大力量水平的提高,又能使快速力量训练效果倍增。正确认识力量训练的内涵和分类,对力量训练手段的选择和科学的进行力量训练以及保证训练进行有着重要的意义。 相似文献
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力量素质与铁饼成绩的灰色关联分析 总被引：4，自引：0，他引：4
本文通过对天津体院男、女铁饼运动员,集训队部分男铁饼运动员以及优秀铁饼运动员张景龙的各项力量素质与铁饼成绩的灰色关联分析,找出了影响不同类型运动员铁饼成绩的主要优势因素;并通过对他们有关力量素质的对比分析,论述了各类铁饼运动员应有不同的中心训练任务和训练方法。 相似文献
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运用文献法、调查法、数理统计法等研究方法,对我国9名一级女子铁饼运动员专项身体素质指标进行了研究,结果表明：核心力量和专项投的训练在专项成绩中的影响是比较大的;速度力量素质指标应均衡的发展;科学的建立训练模式,实施有效的监控体系。 相似文献
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铁饼运动员的力量训练 总被引：1，自引：0，他引：1
力量作为素质基础实用于众多的体育项目,力量也是铁饼项目必不可少的重要素质之一。铁饼运动员的力量训练早已被广大的教练员和运动员所重视,在训练中采用有效的手段和方法,努力发展运动员的力量素质,目的是提高专项成绩。 相似文献
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通过对世界优秀男子铁饼运动员的各项身体素质指标与其运动成绩的灰关联度分析,列出它们之间的灰色关联顺序,找出影响中外优秀铁饼运动员成绩的主要身体素质指标因素。结果表明：中国运动员优先发展身体素质的顺序是加速跑〉立定跳远〉抓举〉深蹲〉高翻〉卧推,外国运动员优先发展身体素质的顺序是抓举〉立定跳远〉加速跑〉卧推〉高翻〉深蹲。由此可见,中外运动员在铁饼身体素质训练上存在差异。说明影响世界优秀男子铁饼运动成绩的最关键因素在加速跑、立定跳远、抓举这三项身体素质指标,它们与专项投掷力量紧密相关,是发展爆发力和速度力量的重要途径。 相似文献
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掷铁饼是以力量为基础、速度 为核心的速度力量性项目,铁饼运 动员速度力量的发展水平与投掷 成绩密切相关。由于对掷铁饼项目 特征认识和研究的不断深入,不仅 使力量训练成为铁饼运动员身体素 质训练的重要内容,而且使人们明 确了只有当力量练习的方式与专 项动作特点吻合时,力量训练中所 获得的力量才能转移到专项中去。 相似文献
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运用文献资料法、调查法、数理统计法，对我国17名优秀男子铁饼运动员的身体素质、专项能力与运动成绩进行了研究。主要结果与结论：1.身体素质、专项能力与铁运动成绩的回归方程是：铁饼成绩＝30.297-0.101*抓举 2.125*立定三级跳远＋0.423*原地掷饼。2.身体素质、专项能力对铁饼运动成绩的影响程度及权重依次为；专项能力（56.7%)，速度力量（40.1%)，最大力量（3.1%)。3.身体素质与专项能力定量分析结果显示，运动员躯干肌群的爆发力与专项能力密切相关，这与专家的定性分析结果相符。4.我国男子铁饼运动员专项能力较差，是影响其运动成绩提高的主要问题。导致这一问题的内在原因，除专项技术上的问题外，在身体素质方面，主要表现为运动员躯干肌群的爆发力水平较低。 相似文献
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力量训练是铁饼运动员身体素质训练中的重要内容,专项力量练习对提高铁饼运动员的成绩有重要影响。分析其专项力量训练的内容及排序,总结发展专项力量的途径与方法,并指出其训练中应注意的问题。 相似文献
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铁饼运动属力量型的项目,当成绩达到一定水平时,专项力量对铁饼成绩的影响尤为重要。因此在专项训练阶段应加强肌肉力量弹性以及动作爆发力的训练。笔者在多年的教学训练中经常使用杠铃片等器械作为专项力量训练的手段,取得了较明显的效果。现将一些手段介绍如下,供大家参考。 相似文献
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力量训练是铁饼运动员身体素质训练中的重要内容,专项力量练习对提高高水平女子铁饼运动员的成绩有重要影响。分析其专项力量训练的内容及排序,总结发展专项力量的途径与方法,并指出其训练中应注意的问题。 相似文献
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刘瑛慧 《沈阳体育学院学报》2011,30(3):111-113
运用文献资料法和访谈法,对我国优秀链球运动员的力量素质与运动成绩进行研究,结果表明:各种力量素质对运动成绩的影响力的大小依次为:专项投掷力量、专项速度力量、专项基础力量;我国运动员力量素质结构与链球项目对力量素质的要求还不相适应,主要表现在训练中存在着重基础力量素质的发展、轻速度训练的问题。建议调整链球力量训练结构,加强速度力量,提高速度力量的比重,加强速度力量训练手段和方法的研究。 相似文献
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运用灰色关联分析，对中外优秀男子铁饼运动员成绩影响的力量素质进行了对比分析，揭示了各项素质对成绩影响的地位排序，指出了中外铁饼运动员在训练中存在的差异。 相似文献
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掷铁饼是一项速度力量型项目,其专项力量训练日益受到人们的重视。本文通过查阅文献,分析了自己对专项力量概念的认识,阐述了发展铁饼运动员专项力量的重要性,并提出铁饼运动员进行专项力量训练的注意事项,为铁饼运动训练提供有益参考。 相似文献
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短跑运动员优异成绩的取得,是速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等素质综合训练的结果。力量素质是提高短跑成绩的关键。实践证明,教练员正确认识短跑技术特征,合理设计和选择专项力量训练方法,是提高短跑运动员成绩的重要途径。 相似文献
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游泳运动员的力量训练 总被引：1，自引：0，他引：1
每个运动项目都有本项目特殊的专项身体素质。提高游泳运动成绩的专项身体素质,主要包括力量、速度、耐力和柔韧,下面仅就力量这个素质谈谈我们在训练中的几点体会和认识。一、力量训练的意义力量是速度的基础,力量好与否直接影响到运动成绩的提高。所谓游泳中的力量,一般是指肌肉最大限度收缩一次所克服的水最大阻力的能力。根据流体力学原理,阻力与速度的平方成正比,即:速度 相似文献