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谈新形势下如何抓好少儿乒乓球训练 总被引：2，自引：0，他引：2
随着当今世界乒乓球技术的迅速发展，特别改用40mm大球后，对少儿的训练工作需要认真地、仔细地探讨和研究，也正象徐寅生在讲话中提到的那样：“少儿训练应更新观念，提出新的要求，增加新的内容。”然而，要想解决这个问题，并不是一件轻而易举的事情，需要我们基层教练员要在平时的训练工作中不断地摸索．下面本人就这个问题谈一点自己的想法。 相似文献
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通过平时的训练,我们已经掌握了大部分的基本技术。在技术训练中,巩固技术动作是一方面,培养击球手感,掌握摩擦、调整弧线的技能更为重要。在学会单项技术之后,我们需要掌握如何将各项技术组合到一起,这就是我们说的衔接技术。 相似文献
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在少年跳高运动员的训练中，发展速度的训练应全年进行，重点放在反应速度和肌肉快速收缩的频率上，练习方法也应多种多样。例如30-50米的短距离起跑、行进问跑、加速跑、听信号追逐跑、下坡跑等，都比较有效。此外，可根据跳高专项特点设计一些专门速度练习手段，发展起跳速度或摆动速度。需要强调，做这些练习都要严格要求规范化，从小形成正确的跑的技术定型，这对于进一步学习和掌握跳高技术有重要意义。在速度训练的方法上，训练内容要安排得生动活泼一些，最好进行一些组合练习，有的组合练习应带有游戏性和竞赛性，使队员的训练不觉得枯燥乏味，这样会使训练效果明显提高。 相似文献
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随着社会的不断发展,足球运动的训练机制也在不断的完善,足球运动员的能力和水平也得到不断提升。在这样的背景下,各种各样的训练方法逐渐走进高校足球教学实践之中,在高校足球教学过程中发挥了十分重要的作用。结合高校学生的身体素质和教学开展的具体情况,组合训练法在高校足球训练的多种方法中脱颖而出,为当代高校足球训练技术的发展做出了巨大的贡献。然而,由于大部分高校并非体育类高校,因此,组合训练在高校足球训练技术的发展过程中,依旧存在着不足,文章就此将针对组合训练在高校足球训练技术发展中的应用进行研究与分析,旨在为高校足球训练提供更好的技术支持。 相似文献
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通过临场技术统计、录像观察、比较分析等方法,对2007-2008CBA联赛部分国内中锋与外援中锋的各项技术指标进行比较研究,旨在对比和寻找目前国内中锋与外援中锋在技术上存在的差异。研究结果为：国内中锋在一些技术指标上均有提高,但与外援中锋在投篮得分和命中率、冲击力、篮板球及防守面积、技术实效性等方面仍有差距。要缩短这些差距,我们就要不断更新对当今篮球发展的认识,不断提高训练质量,使队员能够在激烈的对抗中更好得运用和完成技术动作。 相似文献
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一、专项技术训练
1、接受现代跨栏技术的理论概念。在这方面，我们可以利用多媒体的优势，通过访问有关田径运动教学的网站和录制黄金联赛、世界锦标赛和奥运会等赛事的比赛，让运动员反复地观看录像，通过直观法，对跨栏技术进行理论上的分析，加深运动员对技术的理解。同时对运动员进行训练摄像，与高水平运动员的录像进行比较，这样运动员在技术上存在的错误就很明显地看出来，[第一段] 相似文献
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随着当今世界乒乓球技术的迅速发展,特别改用40mm大球后,对少儿的训练工作需要认真地、仔细地探讨和研究,也正象徐寅生在讲话中提到的那样:“少儿训练应更新观念,提出新的要求,增加新的内容。”然而,要想解决这个问题,并不是一件轻而易举的事情,需要我们基层教练员要在平时的训练工作中不断地摸索。下面本人就这个问题谈一点自己的想法。 相似文献
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身体训练在基层体校训练中,占有很大的比重,打好基础和培养体育后备人才,身体训练的作用是十分重要的,我们教练员必须高度地重视。在组织和实施身体训练的过程中,我们要学习、研究、继承和发扬先进的训练方法,也要创新出更好的、更符合我们专项所需要的身体训练方法来,使我们的运动成绩得到不断地发展和提高。 相似文献
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提高训练质量的几个问题 总被引：1，自引：0，他引：1
参加过4届奥运会,十几届世界锦标赛和几届亚运会。每次国际大赛对我们压力很大。关键的时候每个0.1分都是宝贵的。毕文静的高低杠得了0.837,与冠军仅差0.017分。因此,要从每个0.01分抓起。我们训练“精品”还不够,必须训练“极品”。如单项动作由8个人做,前边做得再好,得9.987分,都不能拿冠军,因为后边还有人超过去。所以竞技体育的发展要求教练员不断提高训练质量。训练中教练员和运动员要做到四个第一、四勤和不断创新。 相似文献
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对游泳能量训练理论与应用若干问题的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
自７０年代以来 ,能量代谢理论作为科学和训练的有机组合 ,在国内外游泳训练中的应用价值十分明显 ,近年来已成为游泳科学化训练所必要的组成部分。对于教练员来说 ,如果想取得训练的成功 ,其中一个主要的条件就是依据能量代谢理论和运动员的实际情况科学地制定训练计划及合理安排游泳训练负荷 ,形成一个个体化最佳能量训练的科学组合形式。然而 ,以能量代谢理论指导游泳训练在实际应用时要比我们想象的复杂得多 ,因为并非每个教练员都能深刻地理解和将其合理地应用于实践之中 ,而且有些教练员一直就面临着一个全面认识和应用能量代谢理论进… 相似文献
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本文重点阐述当前在少年篮球运动员组合技术教学与训练中应着重注意的几个关键性问题。一、教练员要注意从多学科多角度宏观地看待现代篮球技术的 相似文献
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每个从事某一项运动的运动员。除了发展体力和健全有机体外,还要力求取得高度的运动成绩,要达到高度的成绩,只有掌握好技术与战术,并成为一个具有力量、速度、耐力和意志的人才有可能。所有这些素质都是由于全年不断地训练的结果。功勳运动健将H.T.奥卓林在他的“田径运动员的训练”一书中曾经指出,“企图以短时间快速的训练来代替这种训练,永远也不可能产生最高的效果,而且可能损坏健康。这首先是由于生理上的原因,因为训练者的 相似文献
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我们在实战中总会强调使用进攻型套路,毕竟进攻的威胁大。容易创造出绝佳的得分机会。但在实际运用战术的过程中,进攻只是总体思路。真正的击球手段要根据来球的具体情况进行调节。此外,即便我们可以抢先进攻,但并不意味着能占据绝对主动。实战与训练总会存在差距：击球位置、击球质量、击球方式上存在不足。在实战中。我们在非正常状态下击球的比率很高,对于多数来球都需要在技术动作上不断调节。并且在击球的瞬间还要盯住对方的动向。在回球落点和旋转上灵活变化。 相似文献